産後5ヶ月で母乳が足りない状況。授乳間隔が開いているが体重は増えず、母乳が出ていないのか悩んでいる。最近は食事に気をつけているが、張りを感じられない。要相談。
産後５ヶ月で出なくなりかけた母乳って復活しますかね…
元々BMI22のぽっちゃり体型だったのですが、産後ダイエットで無理をしたせいか最近母乳が足りてないように思います💦
子どもは全く手がかからず、夜９時頃から朝５時まで一度も起きず、授乳間隔は日中も4〜5時間開きます。
それも泣くというより少し不機嫌っぽくなるだけで、そろそろお腹空いたかな？ってあげる感じです。
だけど元々さし乳であまり張らなかったのが、最近更に張らなくなってしまって💦
先月から週一で仕事をしていて、その日は朝８時から17時まで旦那に見ててもらうので、1〜2回ミルクにしてます。
仕事再開した当時はゴリゴリに張っていたのに、今は少し張ってるかな？くらいです。
体重も最近3週間で7400→7550しか増えていませんでした💦
最近ズリバイで移動するようになったせいもあるかもしれませんが…
産後すぐから母乳の出が良くて、ずっと完母でやってこれましたが、バカなダイエットのせいで後悔しています…
授乳間隔が開くなら足りているんでしょうか？
でも体重増えてないなら足した方が？
授乳中暴れたり唸ったりするのは母乳が出てないからですかね😭
よくわからなくなってきました💦
ここ2〜3日はなるべく食べるようにしてますが、張りはイマイチ感じられないです…
長文になってしまってすみません💦
切実に悩んでいます。
- りんりん(2歳2ヶ月, 5歳2ヶ月, 10歳)
コメント
ゴロぽん
ハーブガーデンショップというところの、母乳アップブレンド？と、チェストベリーを組み合わせて飲んだら、出が良くなりました🙆♀️✨
おすすめです😊
あと最近過ごしやすくなって水分摂取減ってないですか？
減ると母乳も出にくくなりますよ〜！
ままり
授乳中に唸る、泣く、怒るは出が悪くなってるサインだと聞きました😭🙌
実際息子がそうで、なんでかな〜？って思ってたら詰まってたようで乳腺炎なりました…💦
それからもちゃんと出てる不安なので、母乳相談室に明日行く予定です😊
-
りんりん
ありがとうございます！
やっぱり母乳足りてないんですね😭
母乳外来は盲点でした😖
私も調べてみます！- 10月4日
りんりん
ありがとうございます！！
ハーブティー苦手な味じゃなければ良いんですが…💦
試してみようと思います！！
水分摂取は意識していて、仕事の日ペットボトル３本飲んでもあまり張りませんでした😭😭
ゴロぽん
一気に飲むと出ちゃうので、こまめにがいいですよ😃
母乳ブレンドはルイボスティー的なあじで、チェストベリーがちょっとクセのある感じです。でも
個人的にはチェストベリーのが効きてる気がします。
チェストベリーだけだとクセが強いので、私は混ぜて飲んでます😅
りんりん
ありがとうございます！
明日から少しずつ水分補給気にしてみます💦
違うところのハーブティーが合わず飲めなかったんですよね😂
ルイボスティーは好きなので、試してみようと思います！
母乳復活しますように😭💦