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産後ダイエットしてる方、何ヶ月で何キロ落ちましたか?あとどうやって痩…
産後ダイエットしてる方、何ヶ月で何キロ落ちましたか？
あとどうやって痩せたか知りたいです！
- あちゃ。(4歳11ヶ月)
ひまわり🌻
妊娠中28kg増えました😂
産後、16kgやっと落ちましたがあと12kg…
最初は慣れない育児でご飯食べれてなかったです。
最近はガッツリ三食食べてます。
毎日、お風呂前に筋トレしてます😊
はじめてのママリ
妊娠中14キロ太って、戻して、妊娠前より10キロ落としました！
一年4ヶ月くらいです。
夜は炭水化物抜きですね！
みち
妊娠中12キロ太って
産後もうすぐ８ヶ月ですが15キロ痩せました😊
骨盤矯正行ったくらいです😊
たまに、筋トレしてましたが
なかなか続けれません😭😭
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