「産後ダイエット」に関する質問 (155ページ目)

産後ダイエットについて！ まだ生まれたばっかりで入院中だから そこまで気にしてなかったんですが 帰ったら本気で頑張りたいので今から どんなことしたら聞きたいです！ 1人目の時は余裕がなくて無意識に 12kg太って14kgやせました！ 今現在10kg太って生後3日目にて 6kg落ちて…

2ヶ月の赤ちゃんを完母で育てています。 母乳だからなのか、食欲が止まらず。 退院した時より2キロ増えてます。 産後ダイエットした方で、 何かオススメのダイエット法を教えて下さい…

誰か聞いてくださーい！😆 産後ダイエット1ヶ月半にて、産前のストレッチデニムのボタンが閉まるまでになりましたー！嬉しい…😭 とはいえまだまだ産前よりだるだるの体なので引き締め継続です✨

産後ダイエット成功された方、なにか目標になることなどありましたか？(痩せたら何か買ってもらえる、痩せたら何かできる、など) どのように痩せたかも教えてください😭🙏

産後ダイエットについて。 完ミなんですが、今妊娠時から10キロ増えたままです😱 皆さんどんな運動してましたか？ 運動しなきゃと思っても、どんな運動するべきなのか😥 車生活はやめて歩こうって思ってるんですが、他にやれることは色々したいです😭 食事面では、ファスティングし…

10ヶ月以上も腹筋などの運動を全くしなかったからなのか、贅肉のついたお腹がつっかえているだけなのか… 腹筋をしてみたらワンダーコアを使っても１０回で ひーひーとなりました👐😂私だけでしょうか？…笑 元々96キロ→妊娠前52キロにせっかく痩せたのに 妊娠、出産をしてまたおデ…

帝王切開で出産された方、 ダイエットとかされてますか？？ 産後ダイエットしなくちゃ！と重い腰を上げて、 食事面では気をつけるようにしました！ といっても、夕食の炭水化物をやめる、間食を抑える(←🤣)、夕食を18時半まで終える…くらいです💦 子供が寝てから筋トレと思うので…

妊娠中体重は維持と言われるくらいの肥満体型。 最後まで維持して妊娠前と同じ体重で出産。 お腹は元々出てたからなのか 臨月まで妊婦だと気付かれないくらいしか お腹は出ず😅 出産したらこのお腹がなくなる〜！ と思ってたのに... 体重は妊娠前より減ってるけど お腹の出具…

８月に3人目を帝王切開で出産したのですが、その時に両卵管切除術もしました。 1人目2人目の時と違って、ぽっこりお腹の戻りが悪いです。と言うか、ほとんど戻らなくて、娘からも「まだお腹いるみたい」と言われるほど。 3人目は14キロも太ってしまって、現在7キロ落ちてる状態…

出産後、体型が全く別人のように変わっていてショック受けました、、、🥶🥶🥶赤ちゃん抱っこしながらでもできる産後ダイエットどんなことできるか知りたいです！！！

妊娠してなんと20㌔も太ってしまいました🙃 産後母乳の出が中々悪かったため現在 新生児を完ミで育てています🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ 母乳が出ないため20㌔太ってしまった 体重が中々落ちません😔 出産して10㌔は何もせずに落ちてたの ですが…… 後、残りの10㌔……全く落ちる気配が しません…

産後ダイエット、いつから始めましたか？( ¨̮ ) 1ヶ月と3日経つんですがもうダイエットして大丈夫かな、 産後すぐにあんまり動きすぎると更年期辛いって聞くし...( 笑 ) でも今すぐ痩せたい...！！ 産後ダイエット、いつから始めたか教えてください🙊

産後ダイエットしたいのですが、何がオススメですか？ 情けない話ですが食事制限は成功したことがありません😅 間食もお菓子も我慢できません…完母なのでお腹空くのもありますが、元々我慢ができないタイプで… 今考えているのはダイエットDVD、筋トレなどですが、何かこれ効いた…

今年の8月に成人式があるので産後ダイエットしようと思うのですが何をしたらいいのか全くわかりません。。元々おでぶだったのですが上の子を出産したあと妊娠前の体重に戻る前に2人目を授かり出産をして余計におでぶになってしまいました😅2人目を授かる前66㌔、妊娠中76㌔、現在6…

産後ダイエットについてです。 1人目を出産してお腹のブヨブヨを直さないまま2人目を妊娠し、出産しました。そのせいなのかお腹がやばいのと、全体的に脂肪がやばくて鏡を見るのが嫌です😔 産後ダイエットで成功された方、どんなダイエット方法で成功したのか教えてください。

産後ダイエットについてです。 そろそろ産後2ヶ月にもなるのでダイエットを したいのですが１食置き換えダイエットを 始めたいのですが授乳中に置き換えダイエット って大丈夫なのでしょうか？ やってたかたっていますか？ また、母乳のでが悪くなったりしますか？

産科から体重これ以上増えないように！って言われてしまってます😂 妊娠前よりすでにプラス10キロです💦 まだ28週なのに(′;ω;｀) どうしても甘いものが欲しくなり、食べてしまう…など繰り返してます😱💦💦 身長が147センチと小柄だからこれ以上増えると難産になりやすいって注意され…

産後ダイエットした方でオススメのダイエット方法を教えてください🙇😭 AYAさん監修のB.B.Bがとても気になっています😂

元の体重になかなか戻りません…体重計怖くて乗れませんが、むしろどんどん増えているような気がします…🤣 土日は旦那に見ていてもらって、ランニングするようにしていますが… AYAさん監修のB.B.Bなど気になっているのですが、おすすめの産後ダイエット教えてください🙇😭

産後ダイエットを教えてください！ 妊娠して+20キロ 出産して−10キロ 現在、妊娠前から+10キロ。 毎日鏡に映る自分を見てガッカリします。 お腹も妊娠線できてタプタプ。 まだ17なのにww 何かいいダイエットあったら教えてくださーい！！

産後ダイエットを始めました！ スクワットチャレンジ プランクチャレンジ をメインに、骨盤矯正のストレッチや肩甲骨はがし、リバースプランクもやっています！ 現在スクワット・プランクチャレンジを始めて2週間経ちましたが、足が太くなった気がします。。 醜い体で申し訳あ…

産後ダイエットについて質問です！ 産後太りをどうにかしたいです。 皆さんは産後のダイエットって どうされてますか？ 食事や運動面で皆さんが行ってる事 意識している事を教えて頂きたいです！

カテ違いでしたらすみません！ 産後自然と痩せると思っていたら大間違いでした（ ; ; ）笑 むしろご飯が美味しくてブクブクいっちゃってます😖 みなさん産後ダイエット何してましたか？？？ 妊娠前は筋トレなどしていましたが帝王切開での出産でした。腹筋などはまだしないほうが…

産後ダイエットでおススメはありますか？？？ 残り1キロが落ちない😑

産後ダイエット腹筋、背筋、腕立て 何回かずつやりましたか？ 効果ありますか？

産後ダイエットってどうやってやってますか？😓 教えてほしいです！！

産後ダイエットについてアドバイスをお願いします。 妊娠中に14キロ増えました！ 出産後7キロ減りましたが、お正月で多分増えていると思います。 怖くて体重計に乗れないですが…。 今の体重は結婚した時より17キロも増えています。 1人目出産後、体重が戻る前に2人目を妊娠したか…

効果的だった産後ダイエット教えて下さい！

仙台市で託児のあるジムってありますか？検索すると産後ダイエット用の値段の高いのしか出てこない…普通のジムで託児のあるとこってやっぱり無いんですかね😭

明日から入院で7日に予定帝王切開です！ 2回目だけど怖いよー😭 2回目の方が痛いって言ってる人が多いから余計怖い😭 上の子と会えないのも寂しいし😢 でも我が子に会えるのが楽しみだから頑張ります！ 痛いのは数日我慢すれば大丈夫！ そして今回は産後ダイエット頑張ろう！笑