コメント
ジョージ
ハンドクラップ痩せますよー！
YouTubeで見てみてください😊
ぴょん(23)
産後13キロ元の体重から6ヶ月で9キロ落ちました！！
私はあんまりダイエットの事は考えてなかったですが、
産後1ヶ月はどんどん減っていきました🌟
ほぼ完母なのが体重減った要因だと思ってますが、
食事を夜ご飯だけほぼ和食にしました！！
日中は好きなもの沢山食べて母乳で出来るだけ頑張ってます👶🏻
運動嫌いなので子供とショッピングセンターに行くなどしか動いてません💦
おにぎり
やっぱきくんですか😳
リズム感ないしダンス苦手だけどやってみます！！