「産後ダイエット」に関する質問 (153ページ目)

産後ダイエットについて。出産前74.8kgでした！ 一昨日、(自分の醜く太い身体を見て痩せたい。最近明らかに食べ過ぎている)と思いとりあえず体重計に乗りました。 そしたら58.9kgでした😳💦出産前と比べ-15.9kg減っていました。自分自身で体型は妊娠中とさほど変わりがないので増え…

産後ダイエット。 オススメの引き締め法教えてください！！ 腹筋スクワットは毎日やってます🙇‍♀️

産後ダイエット、大幅に成功した方、どんなことしましたか？ 一人目出産後、体重元に戻ったのですが、断乳したとたんに産後太り、そのまま二人目妊娠で今まじでやばいです😢 二人目の産後は太らないように、そしてまずは元に戻して、そのまま更に痩せたいなぁと思っています。。 …

帝王切開で出産された方、 産後ダイエットはいつから、どのようなことからはじめましたか？ 差し支えなければ何キロ痩せたかも教えてください😄

トレーニングに詳しい方たすけてください😭 産後ダイエットをはじめ、２ヶ月ほど経ちます。 週に2〜3回、40分くらい走っているのですが 体重がまっっったく変わりません！！ 現在155センチ 53キロです😂 体脂肪率だけは29%→25%と順調に減りました🎉 でも見た目はほとんど変わって…

Instagramのアカウントについて。 産後ダイエット用にもう一つアカウントを作ろうと思っているのですが、リア友に発見されないようにするには 見られたくないアカウントからリア友のアカウントを一つ一つブロックしていけば、投稿もストーリーも見られることはありませんか？

恥ずかしながら 150センチ72キロだった妊娠前から +20キロまで来てしまいました。 数日前までは1週間弱体重をキープしてたのですが 里帰りの途中で 一旦、旦那がいる家に3日ほど帰ってたのですが いきなり3キロほど体重が増加し むくみも3日前より酷くなっています。 予定日ま…

産後ダイエットについてです。 1人目妊娠前48キロ出産直前63キロ 産後ダイエットなしたべまくりでしたが 完母で47キロまで減り 年子で1人目が7ヶ月の時に第二子を妊娠 つわりもあり46キロに出産直前は 59キロまで行き、2人目も完母で落ちるかと 思いきや52〜3から全く落ちません…

産後ダイエットをしようと思っているのですが何かいい方法ありますか？ 妊娠中＋5キロで、産後入院中にその分は戻りました👍 そこから約1週間半で3キロ落ちました✋🏼 完母なので落ちやすいとは思うのでこのタイミングにあと4~5kgは頑張りたいと思っているのですが、母乳だからこそ…

内面からキレイになるってどうしたら良いんでしょう？ 1対1だと話せるけど複数になると話がうまくできない。 人と話してるときもなんだか顔が引きつってしまう。 はきはき話せない。うじうじしてる。 自信がないからせめて外見は気をつけようとしてるんですが、化粧が上手じゃな…

身長160センチなら体重どのくらいが普通でしょうか？ ネットで見ると 標準体重 56.3キロ 理想体重 53.8キロ 美容体重 51.2キロ モデル体重 48.6キロ ってなってるんですけど、 妊娠前53キロ 妊娠後つわりで 51キロに なってたんですが51キロでも痩せてるように 見えなかったで…

産後ダイエット中‼️ 妊娠中60キロ近くまでいって、産んでも56キロあって、授乳しても52までしか痩せなかったので、産後２ヶ月からダイエットしてます😅 ただいま48キロ😀 あと3、4キロは頑張りたいー(>_<) 同じくダイエット中の方いますかー❓❓

ベビースイミング行ってる方教えて下さい、お子さんが何ヶ月から行ってますか後産後ダイエットもできますか？良かったら教えて下さい😊

産後ダイエットというか、体型を綺麗にするためにしていることを教えてください！ 一人目、産後完母だったためかすんなりと体重は元に戻ったのですが、そこらじゅう垂れたり崩れたりしてしまいました💦 下着も授乳のしやすさや安さを優先してたし、運動とかも積極的にはしてなか…

産後ダイエット 何かいいのあれば 教えてください😭💦

たくさんの方法が知りたいです‼️ 産後のお腹をどうやって元に戻しましたか？？ 産後１ヶ月はサラシを巻いてたんですけど、戻らなくて💦 こんなことしたら戻ったよとか教えてください😣 あと産後ダイエットもみなさんどんな方法でしましたか？？してますか？？

出産して2月14日1ヵ月になります！ 産後ダイエットってどんなことしましたか？ 教えてください！

産後ダイエットについてです。 妊娠前から158cm65kgとかなり太かったのですが、出産から２ヶ月半経った今、72kgからなかなか痩せません😭 実際に痩せた産後ダイエットの方法を教えてください🙏 私と似たような体型から痩せた、のいう方の体験談があると嬉しいです😃 運動は具体的…

産後ダイエットについて質問です👩 産後痩せた方はどのような食事管理してますかー⁉️ 私は朝昼は好きなものを食べて 夜に炭水化物を少なめにしたりしてますが 出かけた日など動いた日は夜にもパン食べたりしてます😂 このままだと太るよな〜って危機感もあるんですがついつい💦

妊娠中20キロ近く太ってしまい、産後１０キロは落ちたんですが後１０キロが、落ちなくて困ってます。 産後ダイエットで痩せた方どうやって痩せたか教えてほしいです。授乳中でもダイエットサプリとか皆さん飲んでるんですか？骨盤矯正とかはいつから行きましたか？

12月に第二子を出産しました 体重が18kg増えてしまい産後ダイエット中です(笑) 10kgは落ちたんですが､そこから減らなくなりました もう少しで2ヶ月なんですが完ミという事もあり 地味に焦ってきました… 1人目は16kg増加し半年で妊娠前になりました。 が、今回は短期でなんとかし…

もうすぐ生後3ヶ月を迎えます！ 私は完母で育てているのですが、同じ完母のかたへ質問です。 皆さんはどれくらいから産後ダイエット始めましたか？？

38w3dの初マタです👶🏻 みなさんは出産してから何もしないで何キロ、産後ダイエットして何キロ痩せましたか？？ またどのくらいの期間で何キロ痩せたかも教えてくださるとうれしいです😳

出産後から体重が現在－7キロで 残り4キロが戻りません😭😭 みなさま産後ダイエットは どんなことをしてましたか？？ 食事制限は母乳をあげてるしできないし、、 歩こうにもまだ子供を連れて長いこと 外出できないし……。 アドバイスよろしくお願いします！

お世話になります😭産後もうすぐ2ヶ月 なのに、退院どきにはかった体重から 変わりません。。食事も考えエクササイズも しているのに全くです。骨盤の矯正もいき ベルトもしています😭生理は最近始まりました。 生理が終われば減るかな？と期待もよせつつ。。 何かいい産後ダイエッ…

育休もそろそろ終わるので本気で産後ダイエットしようかな…妊娠前に履いてた会社用のズボンが多分、入らない…。 初めてジムに行こうかと思い検索したら、なんと今日まで入会料、初回月が無料❗逃した…。 新春キャンペーンだったみたいですが、他にこの時期にはそーゆーキャンペー…

産後ダイエットについてです！ 産後というか、元から太めなんですが、 子どもとの記念写真に太ってる私が嫌です。 産後4ヶ月です。 どんなスケジュールでダイエットされましたか？ アドバイスお願いします！

産後ダイエット。 皆さんは何されてましたか？ 炭水化物抜きダイエットは しようと考えてます😭 なかなか体重が落ちなくて(´๑•_•๑)

産後2ヶ月にして、出産から体重が5キロ減で残り5kgどうしても減りません…(´×ω×`) 入浴後にミルクあげるのみで、あとは母乳です(お出掛けの時はミルク)。2人目にして体重減らず悩んでいます。骨盤矯正や室内でストレッチしたりと体を動かしたりしてますがなかなか減りません。みな…

産後ダイエットなにしてますか～( ´∵｀)？？たるんたるんなお腹を引き締めたいです😩✨