「産後ダイエット」に関する質問 (152ページ目)

遅いかも知れませんが 今からでも頑張りたいです！ 産後ダイエット なにからはじめたら よいでしょうか？😶

産後1週間が経ちました。 みなさんは産後ダイエットとして 産後すぐに腹筋とかされていますか？ 産後すぐに運動すると あんまりよくないと聞いたことが あります💦なので参考に 教えていただければと思います。 またダイエット法なにかあれば おしえてください^ ^

産後ダイエットのおすすめありませんか😭

産後1ヶ月、体重は妊娠前に戻りましたが、元々平均体重を上回っている為あと10kgは痩せたい、、、今は妊娠前の体重をキープしている感じです💧皆さんはいつから産後ダイエットを初めて、何からスタートしたのでしょうか💧？ちなみにほぼ完母で、どうしても寝ない時などはミルクを1…

産後ダイエットっていつ頃始めましたか？ 妊娠前と比べて+10キロ太って5キロ自然と減ったのですが残り5キロ残ってます😞 ダイエット法が知りたいです！

後追い対策、どうしてますか？💦 ハイハイ始まってから後追いが始まり、キッチン前にゲートを設置しました。 私がキッチンに入るとゲートにすがり付いてギャン泣きします。 おんぶしてみましたがキッチンが狭いので基本横移動のみになる上、身動き取れないのが気に入らないのか…

産後ダイエット❤◡̈⃝︎⋆︎* 皆さんは何をしましたか？😌 まだ、あと元の体重まで4キロ😭 10何キロは自然に痩せましたが、、 ここから停滞してます😭😭

完母の方産後２回目の生理は順調に来ましたか？ 妊娠前は１日も遅れず規則正しくくるタイプで 1人目の産後は完ミだったので規則正しくきました！ 決定的な行為が思い当たらないので もしかしたら遅れてるだけかな？と😰 妊娠してたらもちろん喜んで産みますが💕 産後ダイエット…

帝王切開で出産し、退院して4日目になりました！ 生後9日目の息子を育てています💓 傷の痛みもだいぶ緩和してきてやっと育児をスムーズにできるようになってきた…ってとこです👍 産後ダイエットについてです！ 私は元々太っていて、妊娠初期には5キロまでに抑えよう！という指導で…

産後ダイエットについて質問です 妊娠中16キロ太り、現在7キロ落ちていて あと10キロ近く落としたいです。 もう4ヶ月です\( '-'\* ) 産後ダイエットした方 どんなのしたよー って教えてくださいー！！

産後ダイエットってみなさんどんなのしてますか？ ランニングとかの場合、その時は赤ちゃんどうしてますか？ 完母の方、ダイエットの食事メニューどうしてますか？😅

授乳してたら食べても食べても お腹すく😭なるべく昼間に たくさん食べるようにはしてるけど 夜中我慢するの辛い笑笑 あたし異常なのかな？ 同じような方いますか？？ これじゃ産後ダイエットも皆無😂

産後ダイエット頑張ってる方★ 日頃の頑張りや成果を教えて下さい(*´꒳`*) 私は産後、食べまくってしまったのが 原因で身長165センチでMAX77キロまでいきましたが… 今は61キロまで落としました！ が目標は55キロです… 是非モチベーションアップに お話し聞きたいです！(￣^￣)ゞ

産後ダイエット何をしたら痩せますか？ ちなみに完ミです

産後ダイエットはどんな事をしてますか？

産後ダイエットやらなきゃそろそろヤバイ。そろそろ４ヶ月なるのにあと四キロ戻らないー。このまま戻らないのかな？むしろ完母で食べ過ぎて増えていきそう。デブなまま生きていくのかなりつらい。醜い。けど痩せるのむずかしい。食べるのだけ楽しみ。産後４ヶ月以降って体重へり…

3人以上、年の近いお子さんがいる方！！ 3人目に踏み切った理由や、大変さや、可愛さ 金銭面や体力。。 2人育児とは違うところなど教えてください！ ただ今2人目の産後ダイエットが順調ですが 3人目を妊娠したかも知れなくて、産む気しかないですが 覚悟を決めたくて！お願いし…

6ヶ月の子供がいます。 なかなか自分の体をを動かす機会がなく 産後ダイエットにアフタービクス 、ヨガなどに通いたいと思うのですが子供連れokな教室を知りませんか？ 場所は愛知県犬山市付近でさがしています。 （丹羽郡、江南市、小牧、春日井、瀬戸、岐阜県各務ヶ原、鵜沼、…

おすすめの産後ダイエット教えて下さい！

産後すぐは母乳過多だったのに 4ヶ月くらいで急にあまり出なくなってきた、 張らなくなってきたという方 いらっしゃいますか？？ 産後ダイエットで食事制限した、 ストレスを感じることが多かった、 食事がとれなかった、 睡眠が取れなかった、等、 色々教えて欲しいです。

産後ダイエットでこれ使ってる人いますか？ 腹筋とか苦手なのでこれ買ってフラフープダイエットしようと思ってます🤣

産後ダイエットした方、する予定の方、どのような方法でしましたか？ 息子を出産したときは3ヶ月くらいで体重は戻りました！ 母乳で育てたため、時が経つにつれてある程度は体型も戻りましたが、戻り切らずに、むしろ太ってからの妊娠。 二人目は一人目より戻りにくい…と聞くの…

あとすこしで出産なのですが、 太ももと二の腕がブヨブヨになってしまって セルライトが半端ないです😭 絶対体型は戻したいのですが 育児しながらそんな余裕あるのか心配です😭 産後ダイエットっていつくらいからはじめますか？ ダイエットの内容などはどんな方法がありますか？？

産後ダイエットについて教えてください。 妊娠中14キロ増え、娘を産んで4キロ減りましたが あと10キロも落とせるのか…😭 ごはんを抜いたりして母乳が出なくなったら…と心配で、食事は三食しっかり食べています。🍚 産褥期が終わったら娘を抱っこ紐でだっこしてお散歩をしようと思…

産後ダイエットについて皆さんしていることは何ですか？ 14キロ太り、あと3キロが戻せなくてしかも最近2キロ太りました(>_<)原因はほぼ毎日夜のアイスがやめれないことだと思います💦 娘はまだ1ヶ月半なのでウォーキング30分行きたくても負担にならないか不安で行けずにいます 月…

産後ダイエット教えてください、、 お腹の肉が落ちないです、、 引き締まる方法を😵

もうすぐ産後3ヶ月になりますが体重が一向に減らず😭 完母なのですが、食欲が半端なくてめちゃくちゃ食べちゃいます😭 15キロ太って、まだ5キロしか減らず… あれ？母乳出てたら体重落ちるよって話迷信かな？と思っちゃいます(笑) しかしお尻までしか入らなかった妊娠前のジーパンが…

皆さんはいつから産後ダイエット始めましたか？？ またどのくらいの期間でどのくらい痩せましたか？？ どんな方法で痩せましたか？？ 出来るだけお金のかからないダイエットがいいです☺

産後ダイエットについて 産後半年経ってガードルを買いました… 産後の骨盤の開き、体重お腹の戻らなさなめていました😣 来年の8月に結婚式を予定していて今からダイエットしようと思うのですが ガードルをつけてもかわりますかね？ 筋トレもしてるんですが筋トレって細くなります…

いつもお世話になっております🌻 真剣な悩みです。。。 妊娠初期から出産直前までで、合計18キロ体重が増えてしまいました。。⚡️⚡️⚡️ 便秘と浮腫がすごかったのですが現在は改善し、出産2週間後に体重を測ったところ12キロは落ちていました。 あと6キロで妊娠初期の体重になりま…