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産後4ヶ月で17キロ太り、13キロ減ったが4キロ減らず。母乳の出が心配。夜ご飯のお米をやめるべきか。妊娠前の服が入らないので痩せたい。おすすめのダイエットを教えて欲しい。
産後ダイエットについて。
来週で生後4ヶ月になります。
妊娠中17キロ太り産後1ヶ月で自然に13キロ減りました。あと4キロがなかなか落ちません。
落ちないどころかたまに増えたりもします😵
混合で母乳の出はそんなに良くないとおもいます。
夜ご飯のお米をやめようかなと思っていますが母乳の出が悪かったらやめないほうがいいですか？
今まで気にせずここまできました🤣
ですがもうさすがにやばいと思い痩せたいです！
妊娠前の服がはいらないので早く入るようになりたい😂
母乳量が変わらない
おすすめのダイエットを教えてほしいです(^-^)
- ベリー
コメント
退会ユーザー
１ヶ月で13キロも落ちたの凄いですね😳！
母乳の出がそんなにってことでしたら米はやめないほうがいいと思います💦
骨盤矯正含めストレッチするといいって言ってましたよー！
ベリー
お返事遅くなりすみません！！
ありがとうございます😆
やはりお米はやめない方がいいですよね！
ストレッチやります！！