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ママリ
妊娠・出産

産後ダイエット…産後一ヶ月経ちました。お腹や背中の肉がすごいですが、…

産後ダイエット…
産後一ヶ月経ちました。
お腹や背中の肉がすごいですが、ダイエット何から始めるべきですか😂⁉️
上の子3歳イヤイヤ期、下の子の夜泣き？でストレス溜まり、2人が寝静まったときに馬鹿食いして、痩せるところが太ってしまいました💦

コメント

deleted user

母乳ですか？？( ´･ω･`)

  • ママリ

    ママリ


    缶ミです😂

    • 10月28日
  • deleted user

    退会ユーザー

    完ミなら食事制限が1番手っ取り早いし、早く痩せれます。


    が、ストレスで暴食しちゃってる感じですかね(.;ﾟ;:д:;ﾟ;.)

    • 10月28日
  • ママリ

    ママリ


    やはり食事制限ですよね😖
    我慢しなきゃですが、一人になったときに食欲が抑えれず…😱
    我慢してがんばりたいです😵

    • 10月29日

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