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ゆーゆー
子育て・グッズ

産後ダイエットを始めた時期や方法について相談したいです。完ミでプラス6キロ増えてしまい、本気で取り組まないと心配です。

皆さん産後ダイエットいつから始めましたか？？？
完ミなのでガチでやらないとヤバくて😱😱
妊娠でプラス6キロになりました😭💔

コメント

deleted user

退院後すぐに食事制限しました。

  • ゆーゆー

    ゆーゆー

    食事制限はどんなことをやってますか？糖質制限とかですか？

    • 10月27日
  • deleted user

    退会ユーザー

    一日のカロリーを500以上取らない！とかです

    • 10月27日
hm

退院後すぐ完ミで食事制限してます！
体重は＋4キロで出産したので産んですぐ戻りましたが腹筋がほしいのでそろそろ筋トレ始めようかと思っています🙌🏻

  • ゆーゆー

    ゆーゆー

    食事制限出来るのすごいですー😭
    お腹がダルダルだから私も筋肉つけないとです(--;)

    • 10月27日
みくる

私もダイエット始めないとやばいです😭
あと１３キロあります(-.-;)💦

ひとり目の時は生後3ヶ月の時始めました😳✨

  • ゆーゆー

    ゆーゆー

    ありがとうございます😊

    • 10月27日

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