妊娠・出産
産後ダイエットについて相談中の方がいます。産後の体型に悩んでいて、何をすればいいか迷っています。産後1ヶ月はトコちゃんベルトをして何もしない予定ですが、何か効果的な方法はありますか？
産後ダイエットみなさんはどうしますか？
一人目は産後3日で体重が戻りました。
と言っても体重計の数字が戻っただけです😅
筋肉はなく体中ふにふに
お腹はたるんでて
お尻も大きくて妊娠前のズボンが履けなかった
てことで二人目は産後に何かしたいのですが、何がいいですか？
いつ頃から始めますか？
矯正肌着は着ますか？
エステに行きますか？
運動はしますか？
トコちゃんベルトをして、産後1ヶ月ぐらいは何もしない予定です。産後はおっぱいは張って痛いし、子どもの面倒で忙しいし、、、。しかも今回は前回の倍ほど体重が増えています😭😭
- ままり
コメント
まち
1ヶ月検診過ぎてから半年間、骨盤矯正通いました。
体重はたいしてかわりませんでしたが、見た目が劇的に変わりました！
私は体重17kg太り、今ようやっとプラス3kgまできました…あともうちょっとです。
ままり
コメントありがとうございます！
骨盤矯正いいですよね👍✨
一回ごとに変化があったような気がします！
また行こうと思います！！