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ココロ・悩み

産後ダイエットみなさん何してどのくらいでいくつ落ちたか教えてくださ…

産後ダイエットみなさん何してどのくらいでいくつ落ちたか教えてください

何もしないで落ちたとかは大丈夫ですw

コメント

クルン

1人目は半年で10キロ、2人目は半年で15キロ落としましたねー

にゃんちゅ

長女次女、ともに妊娠中18キロ増えました( •́ㅿ•̀ )
産後1年、母乳だったのでしっかり食べてましたー♡
卒乳したので今は食事制限やマッサージをやってます！
長女の時は産後2年で妊娠前より－8キロ、現在は妊娠前と同じになりました☆

ななな

酵素ドリンクで
1ヶ月弱で11キロです🙌

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