コメント
あみ
ほぼ母乳で育てたんですが、ピークに痩せてたのは産後1年のときですかね！
なので半年とかでもまだ戻ってなかったと思います。
外にでれるようになったら散歩行くように意識すれば少しは違うと思いますよ〜！
今は食べないと体がしんどくないですか？まだ食べててもいい時期だと！
c-mog
毎日筋トレしてましたが、産後1年は、半分までしか戻りませんでした。
この頃ようやく減ってきました。
しほ
私も産後は赤ちゃんと胎盤分くらいはすぐ減るものだと思っていましたが、全然でした😂
ご飯はしっかり食べてくださいね✨
産後はなかなか運動する時間もないですよね💦
私は体重は徐々に落ちてますが、体型が戻らないので歪みを整えるイメージでストレッチとか体操から始めました💡
華💐
退院までに5kg減りました。
帰ってきてから2kg。
あと1kgがへりませーーーん！💦😂笑
👪
私も上の子の時は完母だったからか1年後ぐらいには元の体重より痩せてました😳でも今回は混合か完ミになりそうなので、痩せにくい気がして🤣
めっちゃお腹すきます！笑
いっぱい食べてある程度身体が落ち着いてきたら体動かしたりしてダイエットしていきたいと思います！
あみ
私も下の子は混合にする予定です！
3ヶ月くらいで体調安定してきたら、お家で筋トレとかたくさん歩くとかでも痩せると思います！