「産後ダイエット」に関する質問 (107ページ目)

産後ダイエット成功した人、どうやって痩せたか教えてください😭💦 妊娠前161cm52キロでしたが、現在57キロになってしまいました😫 七月までは55キロだったのですが、ストレスでお菓子ばっかり食べたせいで急激に太りました💦 今考えてるダイエットが、筋トレ＋有酸素運動（Switch…

産後ダイエット成功した方！ 何をされてどれくらいの期間で何キロ痩せましたか？ 食事や、運動など教えてください😢💗

1人目の妊娠中マックス体重が今回3人目の妊娠スタートの体重でした笑 自分の体型の変わりように病みます😂笑 同じようなママさんいっぱいいますか？😹😹😹 産後ダイエット頑張らないと😹😹😹

初めての女の子妊娠であと1ヶ月くらいで 出産予定ですが、男女 妊娠した事ある方 女の子妊娠すると 腰、おしりの肉付きが すごくないですか？！😭😭😭 体重増加は上2人の時と同じくらい ですが、おしりがデカすぎて🤣🤣 ワンピース着てても恥ずかしいくらい おしりが😱😱 早く産後ダ…

産後ダイエットなにかありませんか？😩久しぶりに体重のったら、50,5キロの体脂肪率24,1%になってました～😭やばいーー😭😭😭体脂肪率だけは18%だったのに…😩😩😩。甘いものを立ちきるしかないですね(´；ω；`)💦さよなら、ミスド、マック😞完母なのでお腹すいたり甘いものやめるとイライラ…

産後ダイエットについて質問です。 皆さんは、 ・産後のダイエットは、いつから・どんなダイエットをしていましたか？ ・ダイエットをして、どれぐらい変化がありましたか？ ・骨盤矯正は通っていましたか？ 今日で産後1ヶ月経つのでそろそろ始めようと思いますが、筋トレ…

昨日のパパ酷かった… きいてくださいよ！ただの愚痴なんですけど…笑笑 今日、プールにいきます！ わたしの水着はインストラクターの人みたいな上下別の黒い水着で… 来年は新しい可愛いの買いたーい！って言ったら え？痩せてよ？お腹でてビキニは嫌で？ って！ わたしビキニきた…

産後ダイエット155センチの目標の標準体重52.9まで いったー！ ダイエットで目標の体重になったことないけん嬉しい！ 達成感！！ 次の目標は理想体重！49キロ！ がーんばろ！！

産後太りからのダイエットどうしてますか？ なるべく体重が増えないように 一人暮らしの時は気を使っていたのですが 元旦那の実家暮らしだったので お義母さんの「食べな？」が断れず… 結局妊娠前＋10kg 現在妊娠前＋4kg です シングルマザーでももちろんダイエットして 成功し…

そろそろ産後ダイエット…したいです…笑 でも、暑いし😵！！ みなさん1日のどのタイミングで運動とかしてますか？？

産後ダイエット何をされてましたか？ さっき体重測ったら-5㌔しか減ってなかったです😭😭😭

産後の体重が全く減りません。 お腹もぽっこりです。 産後ダイエットをそろそろしようかなと思ってます。 おすすめありますか？？

産後ダイエット何しましたか！！！

妊娠してから体重めっちゃ増加しちゃいました😭😭💦 今の時点で妊娠してから13㌔もプラスです😢💧 産後ダイエットしようと思ってるんですけど、やっぱり痩せにくいですか？ それとも意外と落ちるもんなんですか？ ちなみに出産したらどのくらい体重落ちるか知りたいです😭

今日久しぶりにお風呂入る前に全身鏡で己の身体を見たんですけど、ダルンダルンで悲しくなりました😂😂 お腹は産後だから仕方ないとして、首から肩にかけて、二の腕、背中の肉、腰回り、お尻、太ももと肥大化してて目も当てられない状態😑 産後、1ヶ月検診終わったらダイエットしよ…

産後ダイエット中です。 なかなか痩せません… 野菜、とうふ、肉たべて 筋トレもしてるのですが… お腹が痩せませーん😭 来年には子供とプールいけたらなぁって… 今年はコロナの影響もあり プールいけなくてよかったです笑笑 お腹が、もう1人いるの？！ってくらい ヤバイです💧 …

自宅安静だしコロナだし寝たきりだし それゃー太りますよね😅🥵 あと、旦那といると余計に太る、、、 甘えちゃうって言うか甘やかされてるっていうか 早く出産したいですね😩 皆さんは産後ダイエット何やってますか？ 母乳育児はやっぱり痩せますか？ それ以外何やってますか？

みなさん産後ダイエットなどしました？ ダイエットと無縁だったのに子供産んでお腹ぶくぶく、太ももひっついてる(´⊙ω⊙`) 体重も元の体重まであと6キロもあります😿

産後ダイエット始めて、 約3ヶ月 息子がいた時の体重からはマイナス11キロ 産んだ後の体重からはマイナス8キロ 停滞期が本当に辛かったから、 体重は一切測らずに気まぐれで筋トレして 久しぶりに測ってみたら2キロも減ってた… 腹筋も苦手だったのに今やハマる所までいってて…

産後ダイエットスタートしてから初めてのチートデイ 母の誕生日会兼ねて焼き肉(ちゃんとサラダから食べました笑)食べて、帰ってきてから デザート二種類も食べてしまった､､､🤢 さすがに食べ過ぎた🤢吐きそう🤢笑笑 明日からまた頑張るぞー！！！

産後ダイエット皆さん何してますか？🥺 朝昼晩どんな感じとか色々教えて下さい！！

産後お腹のお肉さんと腰痛くてしかも自分の体が重くて笑笑 ガードルって効き目ありますか？、産後ダイエットに

産後ダイエットについて教えてください。 現在産前-2.0㎏、退院時より-0.5㎏です。完母ですが、体重が減りません😭 目標は少なくとも娘の出生体重、羊水、胎盤、子宮分の産前-5㎏です。 妊娠前は痩せの大食い体質だった為、元々食べる量が多いのですが、産後は満腹まで食べずに…

産後ダイエットってまず最初何しましたか😭？全然体重落ちません、、

生後4ヶ月です。 睡眠退行なのか、最近寝てくれません😭 以前までは8時間ほど寝ていたのが今は 2.3時間おきに起きて授乳😭 成長の過程なのはわかっているのですが、 私自身なぜか余裕がなくてイライラしてしまいます そんな私を見て旦那も気を使って 俺がやるよとか言ってくれる…

163cmです！ まだ妊娠中ですが、産後ダイエット頑張る為に小さめのスキニーを買おうかと思ってます！ 160cm代で何インチ履けたら細いですかね🤔🤔

今まで太ってることは無かったんですが、 妊娠を機に周りからおしりでかくなったねー！ お腹すごいじゃーん！もうひとりいる？笑笑とか たくさん言われました。 妊娠前159cm48キロで妊娠中60まで増えました。 頑張って出産して初めての育児にと頑張ってたのにその言葉たちは本当…

妊娠、出産を機に下半身太りがすごいです。 特に、大きくなったお尻が気になります😔 産後ダイエット、体形戻しに成功された方 どんな事をしたか教えて頂きたいです。 グラマラスパッツや、ギュギュギュも気になっていますが効果はあるんでしょうか？ 整体に通って骨盤治すのが1…

産後ダイエットです。 生理痛でお腹痛いとき 筋トレなどのトレーニングどうされますか？？

産後ダイエットが必要みたい💦💦💦 体重はすぐに戻ったから安心してたけどお腹が出始めてる(;￣ー￣A 皮が伸びてるからすぐにお腹は出ちゃうよね………腹筋かなぁ⁉️😅💦💦 お腹出ないようにするには何が１番いいですか？産後どうやって凹ませましたか⁉️😣💦💦💦