「産後ダイエット」に関する質問 (107ページ目)

富山県で産後ダイエットに特化しているような所ありますか？ 1人目は産後太りで、おばさん体型のまま… 2人目産んだら絶対に痩せてやる！と意気込んでます…😂 富山県で産後ダイエットに特化しているような所はありますか？

子育てを始めてから、嫌な癖がついてしまいました。 舌打ちです。 イライラしたりしても、子供に当たるわけにもいかず、かと言って1人で好きな時に外に出られる訳でもなく、話し相手と言っても旦那や実母(離れて暮らしてます)くらい。 でも、旦那に相談してもなんか腑に落ちない…

産後ダイエット、どーやって痩せましたか⁈😭🙌🏻

産後ダイエットで効果があったの教えてください😊

産後ダイエットについて……😭 恥ずかしい話今57キロで産前の体重まであと7キロです😭 朝は元々食べません🥲 昼は時間があれば食べますが食べない時多めで 夜は旦那に合わせるので遅めです🥲 朝は白湯をのんで日頃も水分は取っています🥲 筋トレは動画を参考にやっています🥲 少しパツパ…

昨日1ヶ月検診も無事に終わったので そろそろ産後ダイエットしようと思います！ 日中赤ちゃんといながら家でできる効果あるダイエット法なにがありますか？これしたら痩せた！など🌱 食事方法などもお願いします🦵 元の体型まで後9キロです。目標夏までに！

産後ダイエットで Amazonとかで売ってるコルセットつけようと思ってるんですが産後どれくらいからつけていいものなんでしょうか、？🤔 画像なようなものです！

長岡市の方産後ダイエットなどで施設やエステ等行ってる方いらっしゃいますか？ おすすめありましたら教えてください！

愚痴です…産後ダイエットについて。 妊娠前52キロ。産前は67キロまで15キロ増えました。妊娠初期から安静でほぼ運動もできず出産も帝王切開。筋肉がほとんどなくなりました。 産後2週間で11キロ落ち56キロ。そこから全く減らず現在産後4ヶ月目前で58キロに増えてしまいました。 …

吐けるとこがママリにしかないです。どなたか話を聞いてくれたら嬉しいです もう、自分がよくわからないです。 過食 が治りません。昨日もしました。 お風呂で一人になったら寂しさと情けなさで涙がとまらなくなり、お腹パンパンなのに今日も過食したい衝動に襲われてます。消…

産後ダイエットについて。 産後4ヶ月が経ちました。出産時子供が小さかったこともあり産後は何もせず2、3キロは自然と痩せました。しかしその後は一切痩せず…。最近は暴食もなくなりYouTubeでエクササイズをしているのに痩せるどころか体重が増えていることもあります。子供が修…

産後ダイエット、1番初めは何から始めましたか？😂 あと1ヶ月くらいすると3ヶ月経つのでそろそろ考え始めました。 もう産前のデニムやスキニーは入りますがやっぱり骨盤はきつくて😱 やっぱりウォーキングとかですか？😂😂😂

産後ダイエットについてです👩🏽‍🦱 もう少しで産後1ヶ月を迎えるので1ヶ月検診で何も無ければ 徐々にダイエット再開しようと思ってます。 グラマラスパッツを検討してましたがステマや何やらで あまり信用が無くクチコミでも痩せたとゆうより 浮腫が取れた 痩せない が多くて買うの…

産後ダイエットなにしてますか？😰 産前は44kgだったのですが 妊娠中12キロ太って現在49キロです 戻りません、、 今まで完母だったので朝昼晩ご飯をしっかりたべて栄養をとってたのですが今は1日1回のみのミルクになって本格的にダイエットしたいなとおもってます いい方法教えて…

グラマラスパッツ購入考えてますが 155cm60キロ超だと ＬからLLがいいですよね🤣？ 身長ないのに体重あるから 丈が長いですか？💦 長さで見たらMとかのが いいかもしれませんが、、、 どう思いますか？？💦💦 産後ダイエット頑張りたいです😭😭

産後ダイエットについて 授乳中なのでダイエットしたくても食事制限とかできなくて難しいです…授乳中は母乳出なくなったらあかんっていうのを言い訳にむしろダイエット今はいいや！卒乳後で！ってなってしまってます🥲でもブヨンブヨンの図体でお風呂入るたびに自分の身体に衝撃…

産後ダイエット成功したかた🏋🏻‍♀️✨ どのくらいの期間で何キロ減量しましたか？

リファカラットについて、詳しい方教えてください！ 現在産後ダイエット中で、産後1年で10kg痩せたら、主人が次の3つの中のどれか好きなのを買ってくれるそうです。 リファカラットレイ リファカラットレイフェイス リファカッサレイ この3つなら、職場でお手頃価格で手にはいる…

産後ダイエット。。。続きません😭 モチベーションも無くどうやって頑張ればいいのかわかりません。。。

産後ダイエットの相談です。 もともと洋梨体型でしたが 妊娠・出産後さらにボリュームアップしてしまいました。 体重は、そこまで気にならないのですが、 おなか・おしり・ふとももの脂肪がたるんたるんで 本当に悩んでいます😢 身長162センチです。 妊娠前は46キロ体脂肪18％…

産後ダイエット 何されてますか？ ゆる〜く 10キロ落としたいです💦

産後6ヶ月、授乳はしておりません。 睡眠時間は4時間程です。 現在体重が68kgあり産後ダイエット真っ只中です。 食事制限・運動・筋トレをしておりますが2週間で0.7kg程しか減っておりませんでした。 摂取カロリーはだいぶ抑え運動は9kgを抱っこ紐に入れ毎日3〜4kmウォーキング…

もうすぐで産後１ヶ月経ちますが太ってきています😢 最初、母乳がでなくて、ミルク寄りの混合でしたが、最近よく出るようになって、もうミルク足さなくてもいいよと言われてます。 １日12~15回くらい授乳しており、お腹がすくので、3食+間食も食べてしまっています😢 妊娠中9キ…

お腹へっこまない‼️だるんだるん…😇 皆さんどんな産後ダイエットしてますか？？

産後ダイエットいつからしましたか?? 産後20日目ですが、まだ良いかなぁってガッツリご飯を食べてますが、ダイエットを意識してないからかご飯美味しく感じます😊👏

産後ダイエット 1人目妊娠前50キロ 出産時63キロ 2人目妊娠前56キロ 出産時69キロ 現在63キロ 163センチです 2人目を出産してもうすぐ1ヶ月です！ お腹周りとお尻がほんとにやばいです🥲 なので、緩くダイエット始めたいのですが、 お腹がぼよぼよでどうしたら皮と肉落ちますか？…

産後ダイエットについて。 162センチ 1人目妊娠前50キロ 2人目妊娠前56キロ出産時69キロ 現在63キロです💦 もうすぐ産後1ヶ月になるので、緩くダイエット始めようと思っています。 食事に関してはおやつを止めるところから頑張ります😣 お腹周りがとにかくポンデリング状態で 伸び…

長岡の方で産後ダイエットまたは何か運動ジム等やってる方いますか？ 何かおすすめあれば教えてください！

産後ダイエットで運動あまりせずに痩せれた方いますか？ どんな方法で痩せたのかお聞きしたいです🥺