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産後7ヶ月で体重は戻ったがお腹が気になるママ。運動を始めて絞りたい。お腹痩せのオススメが知りたい。
産後ダイエットについて
現在産後7ヶ月のママです。
妊娠中12キロ太りました。
現在14キロ痩せ、妊娠前より−2キロです。
しかし、お腹はぽっこり…。
着痩せするのか、周りからは痩せたね！何したの⁇
と聞かれますが、一緒にお風呂に入る旦那からは、
お腹だけ出てる妊婦みたいと言われてしまいました。
産後は母乳育児の為、特に運動はせず、好きな物を食べていますが、勝手に体重は落ちました。
これからは体を絞る為に、少しずつ運動をしようと思っています。
産後のお腹痩せ、何かオススメありましたら是非教えて下さい。
妊婦みたいと言われショックです、、。
- はじめてのママリ🔰(3歳7ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
YouTubeでウエスト、お腹痩せを見ています💦自分が効いていると思うのはひねるものです。。！
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
ひねるもの、私もやってみます🙂