サプリ・健康
結婚当初168センチ53キロだったのが3人目を生んで64キロに...一旦60キロ…
結婚当初168センチ53キロだったのが3人目を生んで64キロに...
一旦60キロまで落ちましたが断乳後1か月であっという間に＋4キロです😳
仕事に復帰しましたが制服のキツい事😂！！それを解消したいのでダイエット始めました！
食事時は忙しすぎていろいろ考えられないので食事制限はせず、子供達が寝静まったあとにYouTubeのダイエットチャンネルを参考に筋トレしてます！
今朝は62.7キロ🔥
同じように産後ダイエット中の人いらっしゃいますか☺️？
目標を話して励まし合いませんか✨
私はとりあえず58キロ目指したいです！！
- ママリ(4歳6ヶ月, 7歳, 8歳)
ままり
身長一緒くらいです！169です！
わたしは妊娠前64キロで出産直前は79まで行きました笑
体重はすぐに64まで戻りましたが去年産後ダイエットで55キロまで減り、そこからまた3キロ太って現在58キロです。
また55まで落としたいです！
お互い頑張りましょう✨
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