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すず
サプリ・健康

産後ダイエット成功した方どんなことしましたか?教えて欲しいです!

産後ダイエット成功した方
どんなことしましたか？
教えて欲しいです！

コメント

はな🌼

筋トレ、スクワット、食事制限、ウォーキングで10kg落ちました！

  • すず

    すず

    わわわ！むちゃくちゃすごいですね！
    やる気が湧きません😩😩😩😩

    • 6月6日
  • はな🌼

    はな🌼

    あたしもやる気なくてある時写真で見た自分の体型に衝撃受けて😂🙌それでスイッチ入りました！

    • 6月6日
  • すず

    すず

    産後どれくらいでした？？🥲
    私も誰かに撮ってもらおうかな😂

    • 6月6日
  • はな🌼

    はな🌼

    上の子の時は産後すぐで57kgでした！
    ずっと停滞してて上の子が5才の時スイッチ入りトータルで−12kgです！
    下の子は産後53kgで今45kgです！

    • 6月6日
  • すず

    すず

    凄いですね！！！！！
    頑張ってやる気出します😩😩

    • 6月6日

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