

37w5dの初マタ23歳です♪♪ 前回の内診で子宮口はまだ1㌢も 開いてないと言われました… 特に動きなさいなどは言われなかったのですが みなさんは何週頃から開き始めましたか? また散歩の他に効果がありそうな ストレッチなどありますでしょうか? どうか皆様が安産、母子共に健…
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妊娠6カ月です。 すでに、7キロ弱太ってしまいました。。。 胃下垂と快腸の為に、もともと太らない体質で妊娠前は42キロ位でした。 妊娠して、バランス良い食事を心がけて一食数品を食べています。 先日の検診で、次の4週間後の検診まではプラス0になるようにしましょう。と言…
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今日で結婚五周年✨ 晩御飯は手巻き寿司パーティーして楽しかった😄✨ 子供も喜んでいっぱい食べてたし、幸せだなぁって思った😂 これからも、家族みんな健康で楽しく過ごせれば良いな✨
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