「体重管理」に関する質問 (445ページ目)

妊娠中の体重管理について、、、皆さんはどのようにしてますか？ 食べる量がそんなに多くなくても、ビックリするぐらい太っていくのですが、どうすればスドップするのでしょうか、、、？ 1週間で500グラム以上増えるのは良くないとネットとかで見ますが、この1週間で1キロ増えて…

今日で12w0dの3人目妊娠中です✨ 1人目、2人目の時に体重が20キロ程増えました😢今回は10キロ以内におさえたいです❗初期から便秘もありです💦 皆さんはどのように体重管理されてますか⁉ 教えて下さい((o(｡>ω<｡)o))

みなさん体重管理で やっていることって何かありますか？？ もうすぐ7ヶ月に入るのと 仕事を辞め身体を動かす機会が 減るので食事など気をつけようと 思うのですが具体的に どのようなことをしたらいいのか わかりません😖 食事や普段の生活などで 体重管理に気をつけていることが…

恥ずかしながらBMI25以上の肥満妊婦です(>_<) これから体重管理ができるか不安です。 同じく肥満妊婦の方で気をつけていること、気をつけて効果があったことなどアドバイスいただけると嬉しいです(>_<)

27wの初マタなんですが 体重管理をしてるつもりなのですが みるみる増えてしまって（´・ω・） 顔にお肉がつきやすいので マスクして隠しています(TT) 間食もあまりしてないのですが これからどんどん増えると思うと〣(º-º)〣 病院からは今の時代妊婦だからって2人分 食べなくて…

18週目ですが体重が増えるのに困ってます(*＿*)間食はせずに3食の食事だけで妊娠前より＋3㌔。。。みなさんは体重管理きをつけてますか？？

12週なかばです。体重管理をしようとノートを買いました！食べたものと体重を記録していこうと思います。 当たり前なのかもしれませんが？、やはり体脂肪率はどんどん増えていくのでしょうか？もともと体脂肪率が低く、19くらい、日によりますがあっても21くらいでした。今日久し…

今日から体重管理ちゃんとしよう！ って思ってたのに 「ティラミスお客さんに貰ったから食べや～」 って悪魔の囁き……😈😈💦 食べちゃった～｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 夜ご飯減らそう(´×ω×`)💦💦

37週4日です！子宮口は2センチ開いてますが赤ちゃんはまだまだ、高い位置にいると言われました(^_^;)毎日運動がてら近所を、散歩しています。 臨月に入ってからの体重の増え方がすごいです😰皆さん体重管理どうされてますか？ 私は中期あたりまでは頑張ってましたが、後期に安静…

息子を産んで半年が経ちました。 妊娠中体重管理が厳しく7kg太っただけだったので産後はすぐに産前の体重に戻りました。 が、ここ最近になって急に体重が増加し始めました。完全母乳で食べても太らなかったのに急に増え出したので食べる量も減らしたりｻﾗﾀﾞにするなどしているのに…

健診で体重の事言われて 体重管理しっかりしなきゃって思ってるのに… つい甘いものが食べたくなって セブンでドーナツ買っちゃった😖💦💦 罪悪感に駆られながらも美味しくいただきました(*꒦ິㅂ꒦ີ)💓

ちょっと吐かせてください。 最近米粒なんか一日に0.5合分も食べてないのに(°_°) 野菜から食べてるのに。 油ものとかも極力控えてて、薄味だし 食べる量すら控えててお腹いっぱいならないように、きをつけてるのに、なぜ体重が1ヶ月1キロ以内キープ出来ないんだー´д`; 運動は張…

妊娠発覚当時(７月)は６週目で 体重49kgだったんです！ それから今までつわりが無く 毎日食欲だけが暴走して いまでは53kgです(笑) 元の体重(49kg)に＋08kg前後を 平均として体重管理をしろと言われ 目標は＋07kgだったんですが 19週目で、すでに＋04kgって もう無理ですかね？…

出産後は母乳をあげていたお陰か、体重は産前にほぼ戻っていましたが、卒乳した後は体重が増えて産後すぐ位の体重まで太りました…。 皆さんは産後どのように体重管理をして痩せましたか？

体重管理について、親切にいろんなことを教えてくださったみなさんありがとうございます♪ またまた、体重管理なんですが大学に行ってて朝の9時から夕方の5時くらいまで授業受けてると、どうしても昼食だけでは満たされず、空腹になると吐きけがするので、グミなどで、食いつない…

食欲が止まらない(>_<) 安定期まで悪阻と貧血に悩まされ、やっと体調も万全になったけど、食べまくっている(T-T) お腹いいぐらいやのに、なんとなく欲しい気がして食べてしまいます。口が寂しいのか？手が寂しいのか？単に寂しいのか？(旦那が泊まり勤務なので) 体重管理していか…

一人目を出産し、すぐに体重が元に戻りましたが半年後から太りはじめて元の体重から＋12キロにー そのまま痩せようにもなかなか減らず＋10キロのまま妊娠しました。 妊娠中毒などの心配もありますし、必要以上に太らないように食事は薄味、野菜中心にはしています。 体重が戻らず…

妊娠16週に入りました。 妊娠中期の体重管理ですが、みなさん、摂取カロリーはどのくらいにされてありますか？ 妊娠前のＢＭＩは痩せに限りなく近い、普通ですが、食べつわりやお茶や水など薄い味の水分も受け付けず、甘いものを飲んだりと、既に＋２キロになりました。 (フル…

なんなんでしょう❓大きい子産むのがそんなに凄いことなのでしょうか⁉️ 私は上の子も下の子も小さめです。でも体重管理も凄く頑張ってきました💦 友達には４０００近くの子が多くて（妊娠中の体重も20キロ近く増えたりしてました）先生からも小さい方が痛くないと言われたよ！と…

体重管理について。 いつもお世話になってます♡(o^^o) 体重管理に不安を感じてるので アドバイスお願いします！ わたしは身長169センチで 恥ずかしいのですが妊娠前の体重が64キロ 今朝計ってみたらプラス1.5キロでした💦 仕事を辞めて2キロほど太ってしまい ダイエットしようと…

汚い話も混ざっているので、苦手な方は閲覧をお控えくださいm(´・ω・｀)m 身体は丸いのに体重はどんどん減っていく… これもホルモンバランスの関係だとは思うんですが心配です(•́ω•̀٥) わたしは食べつわりなのでなおさら、、、 もともと便秘症で、お通じは1回/週でるぐらいで調…

体重増加で指導されちゃいました(/_;)赤ちゃんは今で推定2700gです…。もう増やさないように！との指導でした。みなさんの体重管理の仕方教えてください>_<散歩は30分しかダメと言われてしまいました>_<

今日でようやく37週をむかえました！二人目です。 二か月くらい安静生活してましたので、今日医師からどんどん動いてと言われ少し気が楽になりました。 安静生活してたこともあり、、体重が一人目の時に比べすごい増えてます(^_^;) 一人目は56.2キロで産み、二人目は37週現在…

妊娠中の体重管理について！ 今6ヶ月ですが、通常時から５キロも太ってしまいました(*_*) 1ヶ月前の検診からは３キロも増えてます…。 産むまで7〜12キロまでは体重増えて良いって聞いたんですが、この時点で増えすぎじゃないかと心配です。 なにより看護師さんから注意されるのが…

こんにちはヽ(^0^)ノ いつもありがとうございます🌟 今日朝から健診だったんですが、 体重を指摘されました･･･ １ヶ月で＋２kg｡ﾟ(ﾟ^ω^ﾟ)ﾟ｡ 服の重さもあると信じたいですが･･･ 食欲の秋、年末年始はこたつで 食っちゃ寝ですよね･･･ 気をつけないとダメなんですが 皆さん体重管理…

22w1dの♂＋♂二卵性双生児を妊娠中です！ この時期にどのくらい体重が増えましたか？ 周りに双子ちゃんママが居ないので 同じような方がいらっしゃいましたら 体重管理、食事など アドバイスなどよろしくお願いします♡ また、同じくらいの時期のエコー写真など 見せていただけ…

現在32週の初マタです。 妊娠前は身長165cm、体重54kgでした。 出産までの目標体重は64kgと母子手帳に記入されています。 31週の検診の時で妊娠前より+4kg体重が増えてます。 助産師さんからは体重管理がしっかりできていて良いですね。残り2ヶ月で目標体重まであと6kgあるなん…

妊娠中の体重管理☺︎ 現在22wに入った初マタです(^_^) 3週間で1.5キロ太り、担当医に注意されてしまいました。。 気をつけているつもりなのに、、 なぜか増加、、、ただいま迷走中です。 そこで、つわり明けから出産までの体重管理に成功された先輩ママに質問です♡ どんな食生活…

質問です☆今日で27wなんですが、 これから赤ちゃんと羊水胎盤で 基本の体重はどのぐらい平均的に 増えるのでしょうか？ 急激に太ってしまい、これから 気をつけていきたいのですが、なにか いい食べ物や、体重管理に役立ったってことが あれば教えてください（＾ω＾）

現在31w5dの妊婦です。先日の健診で体重の事について注意を受けました。その日はたまたまご飯食べてすぐ後での健診だったので体重が増えていたんですが、その注意を受けてから前以上に食事に気を遣うようになりました。赤ちゃんが大きくなっている、という事もあるだろうけどやっ…