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ともちん0622
妊娠・出産

わりの落ち着いた後の体重管理方法について教えてください

カロリー押さえられる料理教えて下さい(。>д<)つわりが落ち着いたら食欲旺盛過ぎて体重増えすぎと言われてしまいました(/´△`＼)
間食は控えるようにはしてますが…皆さんの体重管理方法教えて貰えたら有難いです…m(。≧Д≦。)m

コメント

とーいっく

私は後期にすごく体重が増えてきたので、りんごむしゃむしゃ食べてました♪

  • ともちん0622

    ともちん0622

    回答ありがとうございます(〃⌒ー⌒〃)ゞ
    りんごいいですね♪私も好きだし上の子も好きだから試してみます(^-^)

    • 1月24日
mi1219

夕飯は炭水化物を食べずに
大根サラダでお腹いっぱいにしてます(O_o)

  • ともちん0622

    ともちん0622

    回答ありがとうございます(〃⌒ー⌒〃)ゞ
    ご飯好きでたくさん食べちゃうからサラダでお腹いっぱいにしたら大分カロリー減らせそうです(^^)参考にさせていただきます(*^^*)

    • 1月24日
  • mi1219

    mi1219

    ご飯美味しいですよね〜(*_*)
    産んだら好きなだけ食べれるのでお互い体重管理頑張りましょうね*\(^o^)/*♥︎

    • 1月24日

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