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K♡mama
妊娠・出産

22週1日の検診で男の子を知り、体重管理に悩んでいます。体重増加についてアドバイスをお願いします。

22w1dになりましたー!٩(ˊᗜˋ*)

今日の検診で、性別が分かり
男の子でしたー♡


ですが一つ問題が...
先月の検診から+3キロも
体重が増えていて
お叱りを受けました( p_q)💦

みなさまは体重管理
どのようにしていますか?
教えてください(´・_・`)!

コメント

SEINA-k

おめでとうございます✨

私なんて18wで妊娠前から5kg増えましたよ(´-ω-`)

麺類を辞めたら、増えなくなりました😊💕

あきママ

私は炭水化物(ご飯)を妊娠前の半分以下にしてます(^^)
14週で切迫流産になって以来、入院して、退院後も寝たきりで、運動皆無状態なので、1ヶ月に2キロのペースで増え始めました。

いま23週で、+6キロ(^_^;)
でも産婦人科では『尿糖も浮腫も体重も大丈夫ですねー』とサラッと言われてます。

+3キロの状態がずっと続かなければ大丈夫ですよ☆今回はクリスマスに年末年始がありましたから、特別増えちゃった、ということで(^^)

deleted user

体重ふえちゃいますよね😵
私もこの間の検診で2キロも増えてたから、先生に注意されちゃいました❗
毎日体重計にのって増えてるときは、あんまり食べないようにしてます😅