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tazu
妊娠・出産

17w2dの初マタです。悪阻が治まり、食欲も出てきました。産休中の先輩方の過ごし方を知りたいです。

17w2dの初マタです（＾＿＾）☆最近は悪阻が治まり、少しづつ食欲も出てきたんですが、体重管理がちゃんと出来るか心配です💧産休に入った先輩方は産休中、何をやって過ごしているか参考までに教えて下さい❗️

コメント

チョコちん

お散歩や少し遠めのスーパーに行ったりしてます^^
あとは家事に力を入れて家の中でも体を動かすようにしてます！
最近は子供の生活部屋を作ったりもしましたよ😋
後期はただでさえ太りやすいのに、産休に入ると更に動く事が減ってしまうので、中期まででいかに体重を増やさないかが大事だと思います♡

イヤイヤママ

体重管理は簡単です。
間食をとらない、買わない、貰わない。
食べるのは一人分だけ～です。
家にいると食べちゃうので買い物とか図書館とかで過ごしたら良いと思います。
ちなみに私は切迫で入院して…寝てばかりでした。
無理なく❗

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