「体重管理」に関する質問 (411ページ目)

体重管理のために野菜中心のメニューにしたいです。ですがいつも食材は値段が安いものを選んで買うので、大体決まったものばかり買います。 もやしとか、特売日にほうれん草、人参など… でもこれだけじゃ栄養面でも体重管理の面でもどうしようもない気がします。 かといって食費…

妊婦の体重管理についてなんですが、妊娠前の体重を基準にして考えるんですか？？ つわりで結構体重が減ってしまったので、どこから計算したらいいのかわからなくて💦 妊娠前の体重だと7㎏〜12kgまでが理想って感じですけど、つわりから減った所から計算したら、15、6kgぐらい増え…

【妊娠後期、体重管理方法について】 現在2人目妊娠中です。 1人目の時は切迫で張り止めを飲んでいて動悸、息切れで苦しくて全然食べられず妊娠してから５キロ増で止められました。 それが今回。。。 めっちゃ動いているのにどんどん体重が増えて1ヶ月で３キロ！！仕事もしている…

妊娠中あまり体重が増えなかった方、体重管理どうされてましたか？ 私は一人目がつわりで８キロ減って 産むまでにプラス９キロ、 なので妊娠前からプラス１キロでの出産でした 今回はつわりで２キロしか減ってなくて 現在プラス１キロ、 BMIなどの計算で出産までに10キロまでは増…

いつも質問させて頂いてありがとうございます(^ ^) 27w4dの初マタです(^ ^) 今日妊婦検診で切迫早産のため再入院にならないか ヒヤヒヤしながら行ったのですが子宮頚管の長さは また少し短くなっていたのでより安静は必要ですが とりあえず入院は免れて帰ってきました>_< もうし…

こんばんは！ 最近2人目を考えるようになって… 1人目の時に体重が13㎏増えて、出産後に少し落としましたが最近暴飲暴食をしてしまい… 出産前のプラス8㎏になってしまいました (¯―¯٥) もともとポッチャリなのですが、これで２人目が出来たら体重管理がかなりキツイですかね？？…

いつもお世話になっています♡ みなさんの行かれている産院は体重管理厳しいですか？(>_<) 私の行っている所は厳しいところで有名で、行ってる知り合いはみんな注意されてます(^^;;（笑） 今6ヶ月で安定期に入り、1ヶ月に一回なんですが、体重が1キロしか増えてはいけなくて自分的…

5日の日に7ヶ月検診… さっき計った体重で5日までキープしても 1ヶ月で+3kg… やばい… 7ヶ月で妊娠前より+7kg 産むまでの目標を維持できない(´•_•`) 体重減らす？無理だとして 増やさない方法を考えないと… みなさんの体重管理教えて下さい！！ ちなみに娘の保育園の行きベビー…

体重管理、いまどんなかんじですか❓ 前回、2週間前の検診ではプラス1㌔増加、今度もまた1㌔増加になりそうで、9ヶ月に入ってから体重増加がやはりすごいです。 今のところトータル6〜7㌔の増加になりますが、後期で2週間で1㌔ペースだとやばいですよね…😅 産婦人科ではなにもいわ…

妊娠前からプラス11キロで、毎回先生にこれ以上増えないようにと釘を刺されますが増えているのは赤ちゃんの増量分くらいです>_< 体重キープ、むしろ痩せるよう指導され食事や運動にかなり気を使っていて、もういつ産まれてもおかしくないのに夏バテ気味になってしまいました😭 妊…

体重増加で悩んでます💧 23w4dでもうすぐ7ヶ月に入るのですが今の時点で妊娠前から＋5kg、前回の健診(20w5d)から＋1kgです…。 もともと痩せている方でしたが 最近はもうお尻はガッチリしてきたし 足もむくんでるし痩せてた面影もありません（笑） 意識して歩いたりしているので…

運動&食事方法知りたい 22週目に入りましたがもう7キロ太ってます 30分ウォーキングしたり 塩分脂分糖分ひかえたりしてますが みなさんがやってる体重管理しりたいです

妊娠6ヶ月 今のところ体重管理はgood♥ ＋1キロもいってなくて 食事制限中です！ みなさんの体重管理法教えてください´ ³`)ﾉ ～♡ わたしの食事管理法は 今のところこんな感じです↓↓ 朝 ホワイトチアシード＋（ヨーグルト,スムージー）など （100kcalに抑える） 昼 トマト,もやし,…

カテゴリ違いでしたらすみません>_< 妊娠中、マック(マクドナルド)が無性に食べたくなる方いらっしゃいませんか？！ わたしは今回、初期である今からマックが食べたくなります。 上2人のときは、初期よりも後期に食べたくて食べたくて仕方なかったのですが…(^_^;) 体にあまり良…

現在切迫早産で入院中の初産婦です。 ようやく臨月に入り、あと5日で退院というところまでやってきました・・・☺️ 火曜日の妊婦検診の際、胎児の推定体重は2400gということで特に問題はなかったのですが、退院したらすぐに出産に至る可能性もあるので今は胎児を出来るだけ大きく…

明日から7月！ …というわけで(キリが良いので)、ダイエット月間にしたいと思います(^^) 明日から頑張るし今日は好きなだけ食べよう！という、いかにもダイエット成功しなさそうな甘い考えで、買い物ついでにおやつ買ってきました。笑 体重管理を意識されてる方、どうやってモ…

16週ですが2～3キロくらい増えました(T_T) 誰か一緒に体重管理しましょう～(´・ω・｀)私の場合、上の子がいるので食事管理がメインになります、、 体重管理乗り越えて、楽しいマタニティ生活にしたいです★☆

体重管理について、、、 産後の体重増加がまずいことになっています💧油断してました！|дﾟ) 産前は体重管理しててキープして、出産後も戻りはしないも許容範囲(産前プラス5㌔、産後直後プラス2㌔)でしたが、、、産後一ヶ月で、プラス5㌔(ﾟﾛﾟ) おっぱいだと体重減るから～と聞いて…

いつもお世話になってます。 もうすぐ31wです\(´ω` )/ お腹が目立ち始める前からニベアを塗ったり、メディカルプラスを塗ったりしてました。 ここ一週間ほど旦那に「妊娠線できてへん？大丈夫？」と聞いており「大丈夫」と言われていたのですが 今日も聞いてみると「んー、見た…

今妊娠30週の初妊婦です☺️ さっき体重計に乗ったら妊娠前から＋9キロでした😂💦 皆さん3〜5キロですんでるのにやはり太り過ぎですかね😱💧 仕事は来月末から産休に入る予定です！ 更に体重は増えますかね？😂 何かオススメの体重管理方法ありませんか？

こんばんわ。 現在27w6dで明日から妊娠後期にはいります(o^^o) 皆さんは7ヶ月後半あたりで体重 どのくらい増えてましたか？ 妊娠前が63キロとおデブでして… 現在で体重増加が約5キロです(/ _ ; ) 産院がまったく厳しくなくて このくらいなら大丈夫とかも言われてないです。 …

市開催の歯科検診に参加して保健師さんと世間話していたら、通っている病院が体重管理厳しくて有名なとこだと判明。 一番近いから、てだけで選んだけどそうだったのかー 保健師さんが言うから本当なんだろうな。 まぁ増えすぎて産後に後悔するより短期間我慢する辛さの方がまだ…

31周目の初マタです✨ 体重管理を妊娠中期から頑張っています！ ただ今日朝ごはんと昼ごはんでお米をたくさん食べてしまい後悔の嵐、、、。 ウォーキングをずっとしていましが後期に入ってから倦怠感とお腹の張りで最近はサボり気味です、、、。 夜ご飯は最近胸焼けで食べな…

つわりで5週から苦しみました(笑) 7週で一旦中休みがあり(笑) 8週からまた再開｡ 今日から10週ですが大分収まってきたように感じます(*^^*) 胃がムカムカしても､あーこれ吐くやつだ｡とか冷静に判断してる自分がいたりして慣れたなぁと(笑) 吐きつわり＋匂いつわりだったような感じ…

体重管理について質問です😢 もともとかなりの肥満で妊娠前は、 身長164㎝ 体重77キロ 体脂肪48% でした。 病院からは、出産までに５キロしか 増やしちゃダメと言われているのですが、 妊娠6ヶ月の現時点で体重は84キロで すでに７キロも増えてしまいました。💦 食べづ…

現在妊娠25w5d 7ヶ月で2人目妊娠中です。 最初の子の時は食べ悪阻もあり妊娠6ヶ月にはプラス7kg近くまで行ってしまってかなり体重管理が大変だったのもあり、今回は比較的体重管理も調整しながら妊娠生活を過ごしているから現在プラス4kgに達してません。 でも、我慢して食べてな…

妊娠13週ですが、つわりが悪化して吐き気、気持ち悪さ、頭痛、便秘が今までで一番悪い状態です。これからつわりがおさまって体重管理や食事管理をしたいなと思っていたのにそれどころではなく、とても葛藤して苦しいです。職場でも顔色悪いから早く帰ったらと、心配かけてばかり…

こんばんは。オススメの体重管理法を教えてください(´；ω；｀) 今自分で気を付けている事は、朝昼晩食べるようにすること。野菜多めにして、食べる順番も野菜→おかず＆ご飯 というようにしています。 白ご飯の量もお茶碗半分くらいで我慢して、物足りない分は野菜などでお腹をふ…

吐き出すとこがないので吐き出させてください。 スルーしていただいて構いません。 今日は助産師検診なんですが、もう行く前から落ち込みがハンパないです… 2週間前にいつもの検診があって、体重管理を注意されたところでした。 それなのに体重を計り忘れていて、今日朝測ったら…

近くに紫陽花がキレイに咲いてるらしい！明日散歩がてら行こ！と実父。 やっぱ男に切迫早産の危機感なんて伝わらんよな～(*＿*)基本寝たきりなんだってば。いや、そりゃ洗い物とか多少は無理して動くわよ？お世話になる身やし出来ることはするけどさ。 夜はしゃぶしゃぶ肉買って…