コメント
かぉ
私は出産時プラス13キロ増えましたー！これでも我慢したつもり……なのですが(>_<)ガムやするめはずっとカミカミできるので満腹中枢を刺激するのであまりお腹すかないですよー
退会ユーザー
私も体重注意されました😰
体重管理って大変ですよね💦
私はあったかいお茶を飲んだり、ゼリーを食べてしのいでました😅💦
大好きなコーヒーものんでたし、ガマンしすぎないようにしてました😉
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三姉妹ママ
体重管理難しいですよね😱
温かいお茶にゼリー♡
我慢するのもストレスになりますし良くないですもんね！
真似させてもらいます😆♡- 1月23日
ほのか
私はよく砂糖の入っていない
ドライフルーツを食べたり、
また砂糖の入っていない野菜ジュース
などでゼリーを作ったりして、
ちょびちょび食べていました(*'▽'*)
でも果糖が含まれるようなので、
食事のデザートとして食べるのが
最適らしいです😭！！
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三姉妹ママ
ドライフルーツ😋！
手作りゼリー♡素敵です😍
食後のデザートあるなら腹持ちも良さそうですね✨
ありがとうございます❤
是非参考にします✨✨✨- 1月23日
退会ユーザー
めちゃくちゃ気持ち分かります😭
今年に入り悪阻が落ち着き...
只今、食欲旺盛真っ最中です💦
最後に検診したのが、
先月の26日で、
明後日一ヶ月ぶりの検診...怖いです💦
順調に体重が増え、
ヤバいヤバいと思いつつ、
空腹だと胃が気持ち悪くなったり、
何か食べたい衝動になってしまい、
ついパクパク😅
出来るだけ、
カロリーは控えなきゃ...
と、ゆう自覚は一応あるので、
フルーツが入ったヨーグルトや、
お湯を注ぐだけのスープパスタ等を
食べてます✴︎
少しコッテリ？！と、ゆうか
お腹にポテッと残りそうな物？！
を、食べてます✴︎
すいません😓
何かアドバイスになってなくて...💦
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三姉妹ママ
食欲やばいですよね…
気付いたら体重がどんどん増えてて😱
明後日ですか！！！
赤ちゃんに会えるのは楽しみですけど体重が…恐ろしいですよね😢
お腹に残りそうな物を食べると良いですよね✨
ヨーグルトにスープパスタ♡
身体にも良さそうですね(*´˘`*)♥
是非使わせてもらいます✨
いやいや😊
コメントありがとうございます❤- 1月23日
三姉妹ママ
来週で7ヵ月になるんですが、もう8㌔増で(><)
スルメやガム良いですね♡
是非真似させて頂きます😊