コメント
ゆずりは
安定期は1時間から2時間歩いてました(´｡･-･｡`)
Rmama❤︎
私は一時間くらい歩いてます！最近は寒くて30分くらいです（笑）
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もふもふ
私も最低30分です(;´д｀)
昨日一昨日は30分でした。。- 1月21日
退会ユーザー
朝一時間
夜一時間
毎日歩いてますଘ(੭´ ꒫`)੭̸*
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もふもふ
朝晩に分けてるんですねー！夜は暗い中歩いてるんですか？晩御飯のあととか？
- 1月21日
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退会ユーザー
私の主人が仕事から帰って来るの早いので
晩御飯も6時前とかに終わってまして
その後に行ったりだとか
朝7時に一時間行って
夕方の5時に一時間行ってとかもあります！
暗い時間は主人についてきてもらってますが
足元が見えにくいから暗いときは
おすすめしません😥
ちなみに主人が帰って来るの早いので
必然的に18:00以降食べないダイエットも
できててラッキーです😂- 1月21日
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もふもふ
朝も早いんですねー！！寒いのにすごーい😃決まった道を歩いてますか？
夕方もご飯食べてからだとすごくいいですねー！旦那さんも歩いてくれたら励みになるかも。
早い時間に食べるのは私もやってます！！その後お腹空く時もあるけど(;´д｀)- 1月21日
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退会ユーザー
私柴犬飼ってまして
散歩がてら歩けるんですよ😂💓
決まった道を歩いてます！
車が通らない道を選んで
早歩きとかでもなしに普通~に
さんぽしてる感じですけどね😂
お腹すきますよね😂
たまにアイスとか食べてしまいます😂- 1月21日
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もふもふ
えっ♡柴かってるんですかー！羨ましすぎるー♡♡
それは散歩する気にもなりますね！！
私も散歩にもなるし大好きなので柴犬すごく飼いたいですが、マンションなもので。。(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ- 1月21日
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退会ユーザー
そうなんです💓
超かわいいですよ😂💓
もふもふさんの写真も
柴犬ですもんねଘ(੭´ ꒫`)੭̸*💓
まさにもふもふ💓笑- 1月21日
そうくんママ
歩こうとか思いながらこの季節は寒すぎてほとんど歩けず💧笑
激太りなのでなんとか気合入れないとってこの投稿見て思いました(°д°)
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もふもふ
そうなんですよー(><)寒いのと葛藤しますけど、みなさん頑張ってるみたいだし少しづつでも歩きましょー！まあ買い物とかでも歩きになりますしね♪
- 1月21日
もふもふ
凄い♪ お腹張りませんでしたか(;´д｀)？！
ゆずりは
張りにくいのか…それとも張っているのがわからなかったのか(´^ω^`)自覚症状はなかったです（笑）
20000歩くらい歩いた日はさすがに疲れましたけどね(´^ω^`)
お腹は9か月のころから張るようになったのでそのころからウォーキングやめました！
あと3日で正産期なのでまた再開します(◍ ´꒳` ◍)b
もふもふ
２万（笑）妊娠してなくても疲れますよ！！( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
毎日歩いてました？！やっぱり体重そこまで増えませんでした？？
赤ちゃんもう少しですね(^ω^)
ゆずりは
ですよね(´^ω^`)
ちょうどお祭りの日だったので20000歩はたまたまですよ〜♪
たいがい10000歩でした！！
でも歩くの気分的にすごく気持ちよくてハマりましたね(◍ ´꒳` ◍)b
体重は妊娠前から5キロ増えました。
歩いてたころはやはり増えませんでしたね。
3キロは初期で増えたもの。（つわりがさほどなく普通にご飯食べていたうえに介護の仕事辞めたので^^;）
ウォーキングをしていた安定期には1キロのみ増加。
臨月間近になってウォーキングをやめて1キロ増加。
って感じです^^;
初期で3キロはヤバイですよね（笑）
もふもふ
私も5ヵ月と年末年始で３キロ太って危機感感じてまして(;´д｀)
それだけ歩けばやはり結果出るんですね！！私も頑張ります＼(^o^)／もうすぐ出産頑張ってくださいp(´∇｀)q ﾌｧｲﾄｫ~♪
ゆずりは
無理なさらず頑張ってください♪
ありがとうございます(∩´͈ ᐜ `͈∩)
いろいろと不安ですが頑張って産みます（笑）