「体重管理」に関する質問 (284ページ目)

体重管理についてです😭 甘いものが辞められず困ってます…(;_;) 暑いせいかすっきりする為炭酸やアイスをよく食べてしまいもうすでに＋7キロです💦 こればっかりは私が我慢するしかないんですが… 皆さんはどのように気を付けてますか😭？

現在、妊娠21週です。体重増加に気をつけていますが、つい間食などしてしまい、、、体重管理に悩んです😔 21週で、妊娠前よりプラス4kgなんですが、これって太りすぎですかね？😣💦みなさん、妊娠21週のときは、妊娠前よりどのくらい体重増えましたか？

今日から12週です。 着床してからずっとずっとこの週数になるのを待ってました！産まれるまで安心は出来ないけど今日も元気に動いてた。あとは体重管理頑張るぞ〜(*´꒳`*)

上の子がまだ小さいうちに妊娠された方、 どのように体重管理されてましたか？😫 間食をしてるわけではないのに体重はみるみる増え すでにプラス6キロです😱 運動しようにもこの暑さで外には出れずで… 涼しくなった夜にウォーキングしようにも 上の子がいるのでできません😔 どうす…

妊娠前から＋6キロ！ 30wに入った途端、2週間で1.5キロ増えました！ 白米を減らし、お野菜中心にしたり 空腹時には、気を紛らわす為に麦茶を飲み 間食は、1日3つまでに決めてます。 それでもお腹が空いて、気持ち悪くなります！ 何を食べたらいいんでしょうか🤦‍♀️ 体重管理が厳し…

体重管理されてる方、どんな食事されてますか？ 妊娠中、ダイエット中の経験でも構いません😣💦

妊娠38週 初産です。 体重管理が厳しい病院で、昨日の健診ではこのまま増えると入院になると言われました。 促進剤を使っての分娩若しくは最悪の場合は帝王切開とも。 165cmで妊娠前体重は48kgで、現在61kgまで増えてしまいました。 切迫早産で１ヶ月入院していましたが、病院食…

切迫早産で入院13日目なのですが体重が一気に2キロも増えてしまいました💦💦💦 私が入院している鹿児島県の中江産婦人科はご飯がとても美味しく量も多いのですがそれをほぼ完食してしまいます😭 栄養士さんがカロリー計算してくれてるとは思うのですが やっぱり完食しては行けないん…

いつもお世話になってます🤗現在妊娠25週です。 週4〜5程度、マタニティビクス.ウォーキング7.5kmしています。元々食べることが好きなので調整できず、、 158cm51〜2kg（妊娠前48kg） （朝:バナナ、食パン、牛乳 昼:旦那の夜ご飯メニューを昼に食べてます 夜:トマト2つ、も…

旦那にイライラ愚痴です。 私は今、38週2日目で初めての妊娠で臨月に入ったので毎日いつ産まれるかドキドキしています。 昨日旦那の会社の飲み会があり お酒を飲まない約束で普通に送り出しました。 それなのに飲んで帰って来て 少し反省したような顔をして ごめん、飲んで来ち…

妊娠中期以降の体重増加について教えてください。 明日より妊娠7ヶ月に入ります✨ そこで、今後の体重増加がどうなっていくのか、良ければ先輩ママさん達にお伺いしたいです😆✨ 私は妊娠前より5ヶ月までは体重増加なし。 6ヶ月健診時に突然プラス2.5キロでした😅 7ヶ月健診に今週…

また体重増えました😔 体重管理が難しい‥ 皆さんは間食しないとかしていますか？

妊娠27週の初産です(^^) 現在、妊娠前から体重がプラス4.5㎏です😭💔 体重に関しての指導はされたことはないですが もともとの体重も肥満ギリギリのぽっちやり なので、これ以上増やしたくないです😭 妊娠中のダイエット？体重管理で何かされていた ことなどありませんか☺️？よかっ…

切迫早産で入院中です。ひとりの助産師さんから食事と体重について厳しく言われてストレスです💧(162㎝、妊娠前47㎏→現在49㎏です。) ある日、夕食前にサラダを食べているところを見られて怒り口調で「もうご飯だよ？食べ過ぎ！体重増えるよ！」と。 そして夕食後にまた来て、「ご…

はじめての妊娠です！ 体の変化についていけなく、体重管理もできるか不安です！ 皆さんどのように過ごしていましたか？？また、つわりはどのように乗り越えましたか？

朝？昼？ヨーグルトとコーンフレークだけだったからお腹空いてさっきローソンでメロンパンと辛味チキンたべた♡ カフェラテと一緒に( ˊᵕˋ ) た、たべすぎ？← メロンパンと辛味チキンとかカロリーやばいよね😂 でもちゃんとたべなきゃ！ね！あと一週間後には手術だし、体重管理気に…

赤ちゃんの体重管理ってどうされていますか？🤗 重いとだっこが大変そうな感じなのですが。

今週は旦那の仕事場の人と BBQで来週は実家でBBQをします！ 私が焼くわけでは無いので お肉が本当にしっかり焼けてるか不安です😂 (特に旦那の仕事場の人とやる方) あまり肉は食べない方がいいですかね😱？ あとは体重管理のためにも…笑

お腹空いたのかな… 美酢が美味しすぎて一日中凄い勢いで飲んでるからなのか、空いたのかも分からない😓 でも空いたって思わないならこの時間食べない方が絶対いいよね😣 悪阻が落ち着いてきて、気持ち悪くなるのも耐えれるようになったからこれからは体重管理しないと増えそうで…

すいません、愚痴です。 というか悲しくてやりきれない思いなので話聞いてください。 私の通っている産院は体重に厳しくて少しでも増えると注意されて栄養指導が入ります。 それが嫌で妊婦にもできるヨガやストレッチを毎日無理なく続けた結果なのか、7/26に切迫早産の診断をさ…

初マタです👶🍼💕正産期入ってから体重増加がやばいです😱もともと肥満体だったので体重管理めちゃくちゃ頑張ってきて＋3キロに抑えてたのに、、ここにきて1週間で1キロも増えてしまいました😩🐖運動もして食事制限もしてるはずなのに😑予定日まであと10日、、もう体重管理しないで好き…

キツいな。。。 仕事で自転車乗ってお届けしてるから運動不足ではないはずだけど… 使う筋肉が違うせいか、めっっちゃ汗かいたし疲れた😣💦⤵️こんな時間に🤩 ダイエットの為にトレーニングアプリインストールしたけど今日一日目にしてグッタリ　笑 ママリでグループ作れるようにし…

前回の検診で、体重増加で注意されました(´◦ω◦`) 1ヶ月で3キロ太ってしまい、反省して、食事制限など出来ることは、やっているのですが、なぜか増えます💔 まだ検診してから1週間しかてないのに既に1キロ... もうどうしていいかわかりません(;_;) 皆さん、体重管理どうされてます…

明日で20週(6ヶ月)になる初マタです(^^) 妊娠前から、お米(ご飯)が好きではなく… 朝、昼は普通に食べますが、夜ご飯はオカズのみという生活。 もしくは夜ご飯なしという生活をしていました。 (仕事で帰りが遅い事もあったため) 妊娠してからも、今までそういう生活だったから…

34週の妊婦です。体重管理のために週4くらいで水中ウォーキング始めたのですが、どのくらい歩けばいいかわからず…。700メートルを35分くらい歩いてるのですが体重管理や安産のために意味ありますかね？！ 水中ウォーキングしてる方どのくらい歩いてますか？そして効果はあります…

市民プールなどで水中ウォーキングしてる方いますか？☺ 膝を痛めたので3年前にできた市民プールで体重管理の為に行こうかと思っています😊 やはり、外のウォーキングより良いですか？☺感染症とか気になりましたか？

私の体重が増えてないから少し心配と先生に言われました💦 ちなみにかなり156センチ51キロとかなりの標準体重です😅 体重管理の厳しい先生なので気をつけて毎日体重計にのって意識してました。ただ実際食生活はほぼ変わらず。特に我慢したりとかもありません。笑笑 つわり吐くま…

体重管理厳しい病院の人で 38週目体重管理どうされてましたか？ １週間に1キロ増えるのですが 諦めてましたか？

スイーツ、デザート、、、 甘いものが日頃の楽しみだったんですが、妊娠後期に入って、体重管理気をつけなきゃ！ということで我慢してます😂母乳育児にも控えたほうがいいっていうし😂 みなさん何をすることでストレス発散や自分へのご褒美してますか？✨ お取り寄せの高いやつで…