コメント
こあ
なんもしてません。今は諦めと諦めたくない境目にいます。今日は諦めたくない寄りの気分です（；＿；）
おちか
+3.2キロです。
臨月まで仕事してたのと毎日朝はラジオ体操と1時間ヨガとバレトンをしてました。そのあと歩いて出勤という感じで…
仕事をやめてから出産までは毎日プールに通って2時間ほど泳ぎ+ウォーキングしてました😂
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みうら
すごいΣ(･ω･ﾉ)ﾉ
ストイックですね！！(笑)
そんなに運動して大丈夫なんですね♡見習います！- 11月3日
totokoma
二人目が妊娠発覚時にBMI25でした😅
基本は好きなように食べていて
(お菓子とかも食べてました😅)
夜ご飯の時は白米は食べないようにしてました！
おかず、サラダのみって感じでした😂
たまーに白米食べる日もつくってました😄
あと、運動は全くしませんでした。
それで出産まで＋1キロで抑えれました！
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みうら
わたしも25ジャストです( ；∀；)
1kg！すごい！！
1人目は臨月だけで3kg増えました(笑)- 11月3日
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totokoma
下に返信しちゃいました💦
- 11月3日
totokoma
同じですね😂！
25から肥満扱いですよね😂？！
一人目の時の体重が戻らず妊娠してしまい…
これはとにかく増やさないようにしなきゃと思い頑張りました😫
臨月ってだけで増えますよね(笑)
私も最後の最後で増えちゃいました😰
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みうら
そうです！肥満です(笑)
わたしもダイエット中に妊娠したので、まじか…あと5kg痩せたかった…！ってなってます( :3) ×)〆
臨月こわすぎます(笑)
どうにか増えないようにしたいです(´；ω；`)- 11月3日
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totokoma
自分の体重が重いのは知っていたものの
肥満枠はショックでした😂😂笑
もう私は産んだ後にダイエットしようと決心して妊娠中過ごしました😅
臨月になると水を飲むだけでも
体重増えるんじゃないかとびくびくしてました😂
はやく産まれてくれ～って感じですよね😂😂- 11月3日
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みうら
わかります😂
肥満・・！ってなりました(笑)
わたしまだ5週なので、先が長すぎてᔪ(°ᐤ°)なんならつわりで10kgくらい落ちないかなとか狂った思考まで(笑)- 11月3日
もか
BMI24、現在22週です。
妊娠前から＋1.9～2.5kgの間を行ったり来たりしています😂
つわりでの体重増減はありません。
何時に何を食べたか、お通じの有無、運動の有無をメモしています。
夫とのんびり食べられる時間が夕飯時なので、朝、昼は軽め、夜ガッツリです。食べ過ぎ防止に、食べる前に白湯を1杯飲んでいます。
運動は散歩がてら30分～1時間買い物に行くくらいです。
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みうら
わたしも25週くらいまではほとんど増えなかったんですが、臨月が怖いです(笑)
1人目は散歩もほとんどしてなかったので、2人目頑張って動こうと思います😂- 11月3日
み ゆ き
2人目でBMI25です(´･ω･`)
今7ヶ月で±0です！
1人目増えすぎたので妊娠糖尿病に今回なってしまったこともあり食べる順番など気をつけたり、たまに階段登り降りしたり、買い物や出かけた時に歩くぐらいです！
これから増えるか怖いです😭
みうら
なにもしてなくてもキープしてる感じですか(´･ω･｀)？
こあ
着実に増えてます！！！夜は気持ち悪くて食べられてないのに！
みうら
妊娠中ってどうしても増えますよね(´･ω･｀)
こあ
増えますね。赤ちゃんも大きめなんでやばいです。
みうら
わたしも1人目39w0dで産んで3965gだったので、次は太りすぎないようにしてもっと小さく産みたいです( ；∀；)
こあ
促進剤ですか？
みうら
自然ですよι(｀･-･´)/