「体重管理」に関する質問 (208ページ目)

《予定日超過中の過ごし方について》 今日で40w3dですが、全然産まれる気配がありません😂 予定日が近い方や過ぎた方、皆さんどのように日々過ごされてますか？ 臨月から毎日ウォーキング5㎞とスクワット20回くらいを続けてたのですがおしるしも前駆陣痛も無いし、ついに膝が悲…

安定期からの体重管理について教えてください😭💦 現在18wですが、つわりで減った体重(-4kg)もここ2〜3週間で一気に1kg戻りました😵😵 たしかに、やたらお腹空いて少し食べる量は増えましたが… そこで皆さんに教えて頂きたいことがいくつかあります。 1)BMIによって体重増加の範囲…

現在3人目の妊娠が分かりました！ここで不安なのが体重管理なんです😭 １人目のときは50kg→67kg、2人目のときは50kg→70kgと食べづわりと自制の甘さでとにかく体重を増やしてしまいました。現在70kgだった体重は58kgまで落としたのですが、このタイミングで妊娠発覚。どうにか無理…

体重管理、みなさんどうやってコントロールしていますか？？ 検診の際に1ヶ月1kgが理想と言われてできるだけ間食しないとか夜遅くに食べないように気をつけてはいますが、食欲が凄まじく、食べれないのがストレスになっているような気がします😣 前の検診の際2kg増えてしまって…

33週に入ったけどもう疲れたから 早く産んで楽になりたいです😭 すみません愚痴です 体重管理がしんどいよー お腹いっぱい食べたら 気持ち悪くなるのもつらいよー 恥骨痛が怖くて妊娠前みたいに スタスタ歩けないの辛いよー 階段が地獄だよーーー 後期に入ってから暑がりが悪化し…

臨月に入って台所に立つのもしんどくて 家はローテーブルなので水飲むのもトイレ行くのも一苦労です😕眠気も強くて。安定期からはずっとウォーキングとか凄い毎日してたのに最近本当に体が重くて丸っきり動けません😂食事管理も頑張ってたのに、最近鯖缶とかコンビニのサラダとかに…

停電した時用にと思っていくつも買った菓子パン類、たくさん炊いたごはん、朝からずっと食べてる！ やばい！ 体重管理できる人心から尊敬！

妊娠糖尿病について教えてください。 いつも、体重管理うるさいから朝ごはん食べずに妊婦健診に行ってます。 なので、ひっかかることもなく35週まで来てしまいました。 しかし、この間和風チャーハンと子供のグラノーラの残りを少し食べて病院に行きました。 それだけで、尿糖２…

36周初産妊婦です。 今のところ妊娠前から2キロプラスで 体重管理をしっかりしているのですが、 ここ最近になって、胃の圧迫がなくなって きたせいか、食欲が旺盛で😭 秋でおいしいものもたくさんあって 食べすぎてしまう日もあります。 なので、お腹いっぱい食べすぎると 1日で2…

おはようございます。 1人目は体重増加5㌔でなんとか乗り切りました。 今回食べつわりで油断してたら40㌔→44㌔になってます… まだ10週…今回体重管理厳しそうです。 皆さんどうやって食べつわり乗り越え体重管理されましたか？

体重管理について。 妊娠19週です🤰 妊娠前160cm、47kgの痩せ型です。 つわりで43kgまで落ち、5ヶ月に入った頃 やっと妊娠前体重くらいまで戻りました。 病院からは10kg増を目安にと言われており、 体重が少なすぎではないかと不安になっています。 つわりが終わってから食べられ…

体重管理の食事について みなさん体重管理どうしてましたか？ 米を食べたら即太りする気がするので 夜に限り主食を抜く方法を取ろうかと思うんです。 その際、今からの時期温野菜を主食とかでいいですかね( ´•ω•` )？ 暖かいお豆腐とか 鍋が出来たら鍋でもいいのかなぁと( …

つわりの頻度が減ってきて 昨日3食食べれたんですけど もう1キロ戻ってる🙄 はやくね！？www ああ体重管理頑張らんとやばい こんなすぐ1キロなんて… そんな大量に食べてる訳じゃないのに😱😱 妊娠…おそろし（笑） 次の検診までもう増やしたくない（笑）

妊娠中ってこんなに体重管理厳しいんですか？😢 妊娠8ヶ月目の初マタです。 もともと158cmの45キロだったんですが、妊娠してから現時点で＋6キロです。2週間検診に変わってから、2週間で0.5キロまでに抑えるように、と言われていたんですが、今日も0.7キロ増えていてすごく怒られ…

何回も質問してしまってすみません😭 今、妊娠後期なんですけど 食事の量とかを減らしたり運動したりしてるんですが体重が少し増えてました その前に4キロ増えいて 先生に怒られダイエットして4キロ減らしたんですが 今日、検診で測ったら 少しだけですが増えてました😭 運動と食…

21w5dの6ヶ月の初妊婦です。 あまり体重も増える感じじゃなかったので、 もともと体質的に太らないし、気にしてなかったので 食事管理、体重管理は全くしてなく 好きな時に好きだだけ食べて、間食としてもお菓子やらジュースやらb級グルメだったりも食べてます😅 今朝、体重を測…

妊娠中プラス5キロしか増やさないことって出来ますかね？ もちろん赤ちゃん優先なので無理はしませんが私が行く病院は体重管理は特に何も言われなく元々63キロだったのが5キロ減って58キロになりましたが今少しずつ増えてきてます。 朝起きた時点で59キロ、夜は食べたあとなので6…

妊娠線さえ出来なければ こんなにマタニティブルーにならなかった… 34週からいきなり出てき過ぎ…もー何でもいいからこれ以上妊娠線増える前にさっさと出てきて欲しい…本当にモチベーション下がる。あんなに念入りにしてたのに！太りすぎると出るって書いてあるから体重管理だって…

22歳 初産です。 身長164cm 妊娠前は42kg だったのですが 妊娠27週 (7ヶ月)の現在＋10kgになってしまいました……😂 太り過ぎもよくないとネットで見かけますが 食欲が止まりません。 また妊娠前より何故かカロリーの高いものばかり食べたくなるのでそのせいもあるかと思います…… …

明日は4週間ぶりの検診。 頭の中は体重管理のことでいっぱい💧 本当はお腹の子の健康を一番に考えないといけないのに。情けないなー。

妊娠前に肥満でBMIが30を超えていた方に質問なのですが、体重管理はどうしていましたか？ また、妊娠糖尿病に引っかかった方いらっしゃいますか？ 私は妊娠時BMIが31で、つわりで体重は2キロ落ちましたが、今妊娠前のプラス3キロほどです。 現在7ヶ月で体重に関しては何も指摘…

どうやって体重管理すればよいでしょうか😭 お代わりなどはやめたのですか 妊娠前 45kg 妊娠中 初期→36kg(悪阻) 中期→42kg 後期→46kg と体重の増加がやばすぎます😭😭 甘いのも一切やめたのですが体重が増える一行で...

妊娠中期の体重管理について 現在21週になるところですが 初期は食べづわりで2kg程度増加し 中期に入り3kg増え＋5kgです😱 平日の日中は病院勤務で結構歩きます。 運動はお腹が張らない程度の軽いものはOK出てます。 昨日の夜にカレー屋さんでナンとカレーを食べたら 朝1kg増えて…

離乳食の後にミルクを あげないのってありだと思いますか？ YouTubeみてたら体重管理として7ヶ月になってから 離乳食の後にミルクはあげてないって言ってる方がいました。 それが大丈夫ならうちもそーしようかと おもってるんですけど、どーなんですかね？

妊娠後の体型について…体型が変わるのが怖いです。 妊娠したことはとても嬉しく思っています😊 ですが、祖母が人前で孫の中では私だけですが、体型を指摘してきます。なので、妊娠しても、できることならお腹があまり出ないで欲しいと思っています💦 まだ７週なので見た目にも…

既に体重が+1キロ😱 食べつわりの様で空腹を避けようとひたすら食べれそうな物を探しては食べてます。 その割にはつわりで美味しく感じないし何食べていいのか分からずで色々と葛藤中です。 皆さんは妊娠中の体重管理はどうですか⁇ つわりの種類によるとは思いますが 初期段階で…

体重管理が難しいです😭 1人目は産むまで悪阻でした。 食べづわりと吐きづわりが交互にあって 最終的には13kgプラスで産後4kgマイナス。 無駄に乳牛のような爆乳になるも 母乳出ずにそこから体重も減る事なく 2人目妊娠中です💧デブです😭 今回、病院では7kg目安に！と言われていま…

体重管理についてです。 今7ヶ月の26w5dなのですがすでに8.85kg増えました😓 この前の土曜日の9.25kg増えていて食事や間食、ウォーキングを見直し4日で0.4kgへったところです。 ジュースやお菓子を結構食べていて体重が増えたので自分の甘さが出てたのはわかっています！ 今は間食…

やばい、今のところ悪阻が無いのは有り難いけど 今から体重管理しておかないとこの先が不安です😭💦 皆さん普段どんな食事摂ってますか？ おすすめの妊婦飯あったら教えて下さい😥 あと体重増え過ぎないよう気をつけたことは何ですか？？

胎動が最近はっきり分かるようになってきて ぽこぽこだったのがぼこっぼこっぐりんって感じに変わりました😂 なんだかお腹が変な感じです笑 特にご飯を食べた後とか胎動を感じるのですが 皆さんはどういう時に感じますか？✨ 後、私の行ってる病院は体重管理に厳しいのですが 自分…