つわりが続いている中、夕方から吐き気やよだれが止まらず、ストレスを感じています。体重管理や運動も心配です。同じ経験をした方の乗り越え方を教えてください。
吐き気が嫌で何か食べたくてたまりません…
だんだん落ち着いてきたつわりですが…なぜか夕方から吐き気が戻り、汚い話ですが何故かよだれが止まりません…。
お腹いっぱい食べた後は吐き気もよだれも
一時的にマシなんですが、一時間と経たないうちに症状が現れます…（；＿；）
よだれは飲み込むと吐き気が増すので
吐き出すようにしていますが
ものすごくストレスです…。
夕方から吐き気がする意味もわかりません…
吐き気が嫌で寝まくっているか
食べまくってしまいます…。
これから体重管理や運動頑張らないと
いけないのに、こんな事で大丈夫なのでしょうか…
妊娠高血圧や糖尿も怖いのですが
食べても罪悪感のない食べ物、
皆さん何かありましたか？😭
よければ乗り切り方を教えて下さい🙇♀️
- ママリ(妊娠20週目, 4歳9ヶ月)
コメント
みいも
よだれ悪阻ですね😔
運動は後からでも大丈夫です！
サツマイモいいですよ😃
サツマイモを輪切りにして水少し入れて炊飯おしたら簡単にできます！
水分をしっかりとると悪阻がましになってりしました！
脱水もつわりを強める要因の一つなので😅
たん
私は結構トマトに助けられました🍅
夏野菜なので、この時期だと冷えには注意ですが😭💦
あとはスーパーやコンビニで売っている豆腐そうめん！よく食べてました😌
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ママリ
トマトもさっぱりして
良さそうですね😊！
しかも間食に食べてもカロリーも気にしなくて良さようですね♡試してみます！✨
豆腐そうめん！食べたことなかったです😲✨名前からしてヘルシーで美味しそうなので明日早速買いに行ってみます✨
ありがとうございます！^_^- 10月28日
ママリ
やっぱりよだれつわりなんですかね😭💦
なんだが精神的に認めてしまうともっとよだれが酷くなってしまいそうな気がして…🤣笑
サツマイモすごく良いですね！😭♡ちょうど喉も乾いて水分も取れそう…！！
調理法まで丁寧に
ありがとうございます！
試してみます😊♡