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mcryu17
妊娠・出産

悪阻が治まり、食欲が戻ってきたけど体重増加が心配。悪阻で体重減少していたので、増加が気になる。悪阻後の体重管理方法を教えてください。

悪阻が治ってきて、食べられるように!
昨日ご飯を友だちと食べに行って食べ過ぎた…
昨日より体重が1キロ増えた…😭
次の検診までに、これをキープしとかないと…
悪阻で体重減ってたから、体重戻るとかなり増えたことになっちゃう💦
食べられることは嬉しいし、体重が戻ることもいい事だけど、食べられるって恐ろしい…
皆さん、悪阻後の体重管理はどうされてますか?

コメント

rin

まともに食べれてなかったので、食べるとすぐ増えますよね笑
妊娠前の大丈夫で比較すると思うので、増えても大丈夫ですよ🙆‍♀️
私は2.5kg減って約3週間で3kgくらい増えましたよ笑
何も言われませんでした☺️

  • mcryu17

    mcryu17

    妊娠前の体重って、母子手帳に記入されてないですよね?💦
    初めに書かれた体重が、悪阻中で減っていたため、そこからスタートになっています😭

    • 10月26日
  • rin

    rin

    初診の頃の体重は産婦人科の記録に残ってると思います☺️

    • 10月26日
  • mcryu17

    mcryu17

    心配確認後からの検診になるので、そこから体重計るんですが…
    問診に書いてある記録を見てくれるんでしょうか?🤔

    • 10月26日
  • rin

    rin

    そうなんですね👀
    私は初診の頃から体重計乗っていました!
    産院によるかもしれませんね💦

    • 10月26日
  • mcryu17

    mcryu17

    妊婦健診1回目からの記録になるので、悪阻中の体重です😭
    悲しい…
    夜ご飯を気を付けないと…ですね😨!

    • 10月26日
みさ

わたしも最近食べられるようになってきました。
悪阻で8キロ減ったので、それをキープするのはちょっと無理です😭
急激にダイエットしたのと同じ状態なので、リバウンドもしやすいですよね…
わたしはもうただただ普通にしてます😞(食べ過ぎには少し気を付けて)
10キロ以上減る人もいますし、それをキープできる人はなかなかいないんじゃないかと思ってます💦

  • mcryu17

    mcryu17

    8キロ…😭私は2キロも減らなかったので、すぐに戻ってしまいました…💦

    • 10月26日
はじめてのママリ🔰

15時のおやつを最後に、夜は食べてませんでした😂
そのかわり朝昼は爆食いです!

つわりが軽めで1kgしか減りませんでしたが、そこから今+7.5kgくらいです💥

もう体重管理嫌なので早く陣痛こいー!!と毎日思ってます笑笑

  • mcryu17

    mcryu17

    それはお腹が空きそうです😭
    私も2キロも減らなかったので、すぐ戻ってしまいました…
    1人目の時は+8か9キロだったので、2人目もそれくらいですみたいです💦

    • 10月26日