「体重管理」に関する質問 (207ページ目)

妊娠7ヶ月の妊婦です。 体重管理についていろんな意見を聞かせてほしいです。 食べつわりからの現在＋7kgです。あと増やしていいのは2kg〜4kgです(母子手帳に書かれている目標体重) フルタイムで仕事をしており、ほどほどに動いてはいるのですが食欲が止まりません(泣) あすけん…

妊娠前48キロだったのですが、今の週数で4キロ増えました😭😭 運動したくても仕事帰りにする気になれず、ウォーキングしたとしても土日に限ります😭😭 皆さんはどうやって体重管理してましたか😭😭

後期つわり 胃液が常に上がってきて、さらに夏バテで食欲が湧きません😵 お腹は空きますが、すぐにお腹もいっぱいになります😵 そんなに食べてないのに、結局アイスが食べやすくて、お陰で体重管理と、貧血管理を言われました😵 旦那が単身赴任のため、食事も一人分(一食あたり少な…

体重管理について… 今までプラス3kgの45kgで済んでた体重が 28週目前でどどーんと47kgに…( ˊᵕˋ ;)💦 胃が圧迫されてあまり食事も取れていないし、 張りどめの薬も服用しているのでなかなかウォーキング等も出来ないし、 防ぎようはないのでしょうか…😭 次の検診で怒られるんだろ…

ここ毎日0.2kgづつ体重が増えている… 💩も出る時は出るのに何がダメなんだろう 体重気にして食欲わかず朝ごはんとお昼一緒したり 今日は朝ごはんさえ食べていない😂 食べなくて体重増えないなら全然我慢する😓 1ヶ月どころか1週間で1kg増えてしまうじゃないか… 体重管理うまくいって…

妊娠38週目です。 一ヶ月前から前駆陣痛のようなものがあり赤ちゃんの推定体重が3400位です。体重管理をしてなかったため20キロ近く増えてしまいました😱反省点です。 一日中恥骨痛や股関節が激痛の時もありますがおしるしがまだです。 お腹が常に張ってる感じもあります。 赤ちゃ…

体重管理が食事だけじゃ難しく 日中は暑すぎて外に出る事ないので 夜にご飯食べた後娘を連れて ウォーキングをすることに決めました せっかく旦那が仕事から帰ってきているのに ウォーキングなんて夫婦の時間がもっと減るなーって すごく悲しい気持ちです💔 かといって仕事終わり…

同じ17週の方体重管理どうですか？😂💦 💩毎日出てますか？💦 私は次の健診が20週頃で今日17週入ったところですが はやくも＋0.4ｋｇです😂💦 健診行くときは服装が違うのでもっと＋あると思います😱 体重管理上手くいってる方、 ちゃんと💩出てるよって方、 どうしら上手く管理できるか…

カテ違いだったらごめんなさい！ 産後、二重顎と二の腕が太くて自分の写真を見てドン引きしています。 妊娠前は上半身ガリガリでした。 妊娠中もつわりがなかったので体重管理にはかなり気をつけて、トータルで7キロ増、産後7ヶ月現在8キロ戻りました。 それでもひどい二重顎と二…

みなさん妊娠中、体重管理するためにどんなことしてましたかー？(^ ^)

どうやら食べづわりのようです😂 ほんと本能のまま食べたい物食べてるんですけど むくみもあるし体重増加が今から心配です😢 食べづわりを経験された先輩ママさん、 どのような感じでしたか？？ 初期の体重管理の方法もよければ教えてください❤️ 運動は割と好きな方なんですが すぐ…

8月2日に出産しました。 参考までに載せたいと思います!! 予定日は8月15日でした。 体重も7キロ~12キロまでと言われていたのにも関わらず37週の時点で20キロにまで太ってしまい 毎回検診のたびに栄養指導と助産師からの注意をされてました。 産休はいると食事は朝昼一緒だったの…

昨日から妊娠5ヶ月に入り待ちに待った安定期がやってきました！ でも相変わらず不安は拭いきれませんね^^; 15週半ば辺りから下腹部あたりからポコポコガス？っぽい音やピクってなるときがたまーにあります！ 腸の動きかもですが、胎動だといいなぁと思います😆 これから体重管理…

産後３日ですが体重が３キロ戻りません。妊娠前プラス７キロで抑えたのに産んで４キロしか減らないんですかね💦😥 産科食を毎回完食してるからでしょうか。体重管理したのに減らなくてショックです(＞＜)

オススメの体重管理のアプリ教えてください！！

体重管理について… 先ほど体重を測ったら元々160cmの43kg 痩せ型だった私が51kgまで増えてました。 現在22wで中期なのに先が思いやられます。 結婚式も9月に控えているのでこれ以上は 太れません… なんかいい方法ないのでしょうか？？ ちなみにお腹は大きめに育っておりま…

各務原の横山産院で妊婦検診＆出産 した方にお聞きしたいです💕 ・検診のエコーは丁寧にやってもらえる のでしょうか、、？ ・体重管理について厳しく指摘されますか？ ・他いいと思ったところ、気になったマイナス ポイント教えてください⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

４週間で前回より３kg増えたわたし😭 今日の妊婦検診で体重に赤線引いてあったー🤭 怒られるの覚悟だったけど、先生も助産師さんも 笑顔で対応してくださった🙏✨ 昨日まで体重管理にイライラしてたけど おかげで頑張ろうって思えた！ とはいえ、１日中食べ物のことばかり 考えてしま…

妊娠中の体重管理についてです。 安定期に入り早速４週間で＋２ｋｇ増えてしまいました💦まだ妊娠生活は半分もあるのに💦💦 今の時点でこの増え方やばいですよね💦💦💦 朝から暑すぎて１歳９ヶ月の子を連れて外を歩くのは気が引けてしまい涼しくなる夕方からはお風呂にご飯の支度と忙…

34w0dになりました。 今日、妊婦健診で 体重が2週間前より1kgも増えたのを 注意されてしまいました💧 あと3週で正産期ですが、 "気を抜かないように。" "2週間で500ｇ程度＋になるように"と 言われてしまいました💧💧 主食も炭水化物なるべく取らないように してるし、夜もなるべ…

妊娠中の体重管理って太りにくい人はともかく、食事かなり質素になりませんか？😅修行中みたいな、、笑 3食普通に食べるなんてありえない、、😭 後期なんてもう食べたら死ぬぐらいの勢いです、、涙

何しても体重が増えていく。 夜ごはんは、サラダとタンパク質、主食は食べないようにしてるのに、間食もしないようにしてるのに、毎日体重が増えていく😭どうしたら増えすぎないようになりますか😭？ 何しても増えるなら、もうストレスだから気にせず食べたいよ…😭 上2人子供がい…

昨日が予定日でした。妊娠40週1日。 上を38週で産んでるので、まさか予定日過ぎるとは😂 １週間前の検診で3500と言われてるので早く産みたいです😂 明日の検診で内診してもらうつもりですが、出てきてくれるかな😂 今週産めるだろ～とか根拠なく思ってたので、体重管理ちゃんとせず…

妊娠中の体重管理について。 いつ頃から始められましたか？ 週数ごとに気をつけた事はありますか？

今27w、今週の土曜日から8ヶ月になります。 最近今までの量(妊婦中)を食べてると太っていきます💦 皆さんどのように体重管理していますか？ 教えてください🙏

体重がみるみる増えてきていてヤバいです😱😱まだ出産まで2ヶ月あるのに💦でもこうも暑いと外に出るのはとても億劫だし、そうなると食べてしまいます😓(ただの怠惰です😭)皆さん体重管理どうやっていますかー！？ 鏡で見ると横幅が酷すぎて😱😱😱

低カロリー、ヘルシーな料理、献立教えてください✨ 元々太りやすいタイプではなかったのですが 妊娠すると体重がどんどん増えます💦 蒸し料理や野菜、和食中心にはしてますが 恥ずかしながら魚が苦手でお肉ばかりに😫 一人目の時急激に太りすぎて浮腫がひどく 急遽食事制限をしな…

普段だいたい寝てるんですが なぜか今日はお腹が空いて 何か食べたくてたまりません💦 スルメをかじっていますが やはりこの時間は何を口にしてもだめですよね？ 体重管理ストレスだ。。。

妊娠25週or妊娠7ヶ月で2人目妊娠中の方❗️ 体重何キロ増えましたか？ ちょっと外食すると1日で1キロ増えたりするし、 体重管理ストレスです😭 前の健診で1ヶ月1.5キロ増えたら言われました。。 それから健診何日か前から夜炭水化物抜きにして 健診終わったら爆食いの繰り返しです😅 …