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ママり
家族・旦那

妊婦22週です!皆さんはいつ頃から運動されましたか?妊娠6ヶ月で、体重は…

妊婦22週です!!
皆さんはいつ頃から運動されましたか??
妊娠6ヶ月で、体重は妊娠前から3キロ程プラスです🤢
体重管理で病院から注意を受けることはないのですが、
これから増えて行くと思うと怖くて😢
現在専業主婦で家でごろごろしてることが
多いのですが、今の時期から週数回ウォーキングとかしといた方がいいのでしょうか😭

コメント

3人のママ

安定期くらいからウォーキングしてましたよー!

でも、急にやるとだめなので徐々に距離や時間伸ばしてました!

  • ママり

    ママり

    コメントありがとうございます😊
    安定期なので、今日天気良いし今から少し歩きにいってきます!笑

    • 2月4日
あや

安定期入ってから少しずつ、9ヶ月には毎日十キロ歩いてました!おかげか、トータル5キロで済みました❗️臨月なったら、信じれないくらい増えますよ💦

  • ママり

    ママり

    毎日10キロ😳😳😳
    すごい尊敬します😭💓
    トータル5キロ憧れます😭
    今から体重管理気をつけます!

    • 2月4日
ままり

私は運動一切しなかったです😂

  • ママり

    ママり

    コメントありがとうございます😊
    そうなんですね!😳
    体重増えすぎたりしなかったですか?😖

    • 2月4日
  • ままり

    ままり

    10キロ増えました!お医者さんにはなにも言われなかったです!あまり体重管理に厳しくない病院だったってこともありましたが!
    元から運動とか嫌いで😂笑
    夫とイオンとかおでかけして買い物がてら歩くくらいでした!

    • 2月4日
deleted user

全くしなかったです😅
家とスーパーの往復くらいでした💦

  • ママり

    ママり

    そうなんですね!😊
    運動される方とされない方で
    バラバラなんですね☺️!

    • 2月4日
ゆう

今、9ヶ月ですが、初期の頃からお腹張るのでほとんど歩いてません。体重は妊娠前より10キロ超えました…
張るのがあまりなければ、歩いても大丈夫ですよ😀コメントある通り、少しずつ距離を伸ばすといいかもですね🚶

  • ママり

    ママり

    ありがとうございます😊
    張りがあるのであれば安静にしとかないといけないですもんね😖
    体調と相談しながら少しずつしてみます☺️

    • 2月4日
りり

一人目の時、運動しなかったです😅でも39週入ってから陣痛促す目的でめっちゃ何時間も歩きました💦笑。マックス14キロ増えましたが、最終13キロくらいだったかな?笑。身長高いせいか、何も言われなかったです😅

今26週ですけど、切迫早産のため全く動けないです😅
でもマイナス2キロのまま増えません😅

  • ママり

    ママり

    やっぱり臨月になるとたくさん歩かないとですよね😖!!!
    妊婦さんは体調もその日によって変わったりするし、体重管理ってすごい難しいですよね😭

    • 2月4日
  • りり

    りり

    ですね💦太り過ぎても痩せすぎてもダメ出し💦食べすぎても食べなさ過ぎてもだめだし💦難しいですね😅
    私は今太りたくても病院食以外食べれず、うごけないので…なんか体力も落ちていくし、体重も全く増えない…。
    美味しいもの食べたい欲求だけが上がっていきます🙌笑

    • 2月4日
  • ママり

    ママり

    動けないのも、食べたい物を
    食べれないのもすごく辛いですよね😢!
    妊婦さんって本当に大変💦
    でも全ては赤ちゃんの為ですよね😢💓

    • 2月5日