「体重管理」に関する質問 (205ページ目)

一人目は食べづわりもあり体重管理に失敗してました😭 今は二人目で初期なので今のうちから管理しようと思ってます！ 何か、良い方法はありますか？

どんな方でもお答え頂ければ有り難いです！ 1日の食事、どんな感じですか？ 体重増えすぎて悩んでます、、、 妊婦さん、体重管理されてる方、 産後の方、ダイエット中の方、 どんな方でも構いません。☝️ 参考にしたいので、1日のうちに どんな食べ物をどのくらい食べているのか…

妊娠21週目で、今日4週振りの検診でした。 経過は順調なようで、一安心。 体重は前回から1.2kg増えて、つわりの時期に減った分は全て戻り、妊娠前の体重になりました😅 これから体重管理頑張らなくては💦 …と言いつつ、今日は検診後、食べたいもの全部食べました〜😂 コッペパン屋…

旦那に、怒り心頭！！ 妊娠中私体重が増えてしまい、 体重管理しているのに、 旦那は、お菓子、アイス、ジュースを買い 私に見せびらかしながら食べるのです😭 私も、菓子パンや、お菓子、アイス大好きでしたが、間食をやめ、甘いのも辞め我慢してるのに、 腹が立ちます(涙) みな…

今17週目、３人目妊婦です！ １人目＋17キロまで太りましたが慣れない育児、母乳のおかげで18キロ痩せました。 ２人目も懲りずにぶくぶく太り😭22キロ増えました😞 産後あと３キロで妊娠前の体重に戻るところで３人目を妊娠🚼️ ３人目の産後は全く痩せないよ～と周りから教えてもら…

妊娠中、体重管理したり、これからの体力作りのために、自宅でストレッチしたり、自宅での軽い運動？宅トレのようなものをしていた方いらっしゃいますか？どんなことをされてましたか？

我慢したいのに、食べてしまう（ ; ; ） 5kg増えました( ´:ω:` ) しかも食べすぎると胃もたれ（ ; ; ） お野菜中心、間食しないを心がけたいけど 実際は間食たくさんしちゃいます😭 お菓子もチョコも美味しい（ ; ; ） みなさん体重管理できてますか？(´･ω･`) おやつ程々にし…

我慢したいのに、食べてしまう（ ; ; ） 5kg増えました( ´:ω:` ) しかも食べすぎると胃もたれ（ ; ; ） お野菜中心、間食しないを心がけたいけど 実際は間食たくさんしちゃいます😭 お菓子もチョコも美味しい（ ; ; ） みなさん体重管理できてますか？(´･ω･`) おやつ程々にし…

現在35週の初産婦です。胎児の大きさについて同じ様な経験をした事がある方教えて頂きたいです。 前回、33週の検診の時は胎児の大きさが急に500gほど増えていて2150gの大きさだったのですが、 本日35週の検診で全く大きくなっていませんでした。 先生からは誤差によるものかもし…

アトピー又は敏感肌、酷い乾燥肌のお母さんに質問です！ 現在生後7ヶ月の男の子ベビーの新ママです！ 元々アトピーがまあまあ酷くて月に一度ステロイドなど貰っています。 妊娠中特に肌荒れが酷く、顔はまだらに赤くなり特に鼻の下オデコがずっと赤かったです。 足の甲やスネは…

明日検診なのですが前回の検診から1.5kg増🤷‍♀️ 妊娠前から+5.5kgです…。絶対言われる🤣🤣 そして今日に限って夜はいきなりステーキへ🤣🍴 これから寒くなっていくので更に太るのは目に見えてますTT 食べづわりで体重管理できた方、一日の食事どんな感じにしてましたか？😵 前回は+18…

体重管理について初産です。 今はまだ4週間に1度の検診で最初は1キロずつ増えていましたがつわりが終わってから2キロずつ増えてきてしまい妊娠前42キロ。本日21w4d、48キロになってました。 見た目は変わってないのに。お腹は確かにでかくなってはいる。みなさんはどのようにして…

体重が恐ろしい。 体質が太りやすいのか、むくみ体質で ただでさえ、ぽっちゃりなのに、😌たべずわりで1㎏増えてます。 体重増やさない方法ありますか？ 🏠いたら、やたら食べてしまうし、食べる事が好きで頭から、食べ物が離れません😂😂 体重管理みなんさん素晴らしいです。😌 妊婦…

妊娠中、お腹が減ったら何を食べていますか？ 私は妊娠中すごくお腹減って、カロリーメイト1本だけ！とか決めて食べています。 お菓子やアイスなどは極力食べないようにしてます。 体重は極端に増えたりしませんが、徐々に増えます😭 体重管理難しいです。。 ご意見ください！

体重増えすぎてて焦ってます 身長157くらいで妊娠前55キロ(つわりで-3キロ) 現在31週、8ヶ月で63キロでした 日頃から食っちゃ寝生活で運動を全くしてなくて 今更になって焦っています…笑 一応夕食は炭水化物抜きでやってます 間食を我慢しててお腹は空く一方だし、、、 みなさん…

体重管理が難しいです。 朝 米粉パン、たまご、ウインナー、ヨーグルト 昼 玄米、豆腐ハンバーグ、チーズ、サラダ 夜 減塩弁当(COOPの配達)、サラダ 間食 86%のチョコレートかナッツ 運動は上の子がいるため 土日に1時間ほどウォーキングしてます。 すぐ太ってしまってストレ…

産科での体重管理について。 現在9週目で、10週に入ったら初めて産科にかかります（これまでは不妊治療をしていたクリニックに通っていました） もともと太っていてBMIが26〜27ほどあったのですが、つわりのおかげ？で少し痩せ、今は25.0ちょうど、あと200g体重が減れば24.9に…

★ 体重管理について はじめまして！ 妊娠8ヶ月の初マタです‪⸜(*ˊᵕˋ* )⸝‬ 体重増加で困っています。。 妊娠6ヶ月の時点で➕7キロ😱😱😱 現在、➕9キロです💦 2週間前の検診では、怒られるかな？と思っていましたが、気をつけようね〜と注意だけされました。 原因は食べ過ぎと便秘だと…

今の時点で非妊娠時からプラス9キロって増えすぎでしょうか… 体重管理辛すぎてしんどいです

２人目の10ヶ月男の子の出産レポを今更ですが記録として書きます😊 38週2日 検診で子宮口3センチ開。柔らかくなってるからお産近いよと先生に言われる。 39週2日 検診で子宮口4センチ開。でも1週間前の検診でお産近い言われたのに1週間経ったのであんまり期待しないようにする（…

今14週です。 ピークは過ぎましたが、まだ悪阻が続いてます。 ずーーーっと吐き気があって週1くらいで吐いてしまいます。 少し食べては吐いて…を繰り返してたときと比べると、少しでも食べれるようになったのはいいのですが… 食べたくなるのはなぜかたこ焼き、焼きそば、お好み…

【体重管理について】 現在30週で妊娠前＋6.5キロです ここ2週間で1.5キロも増えてしまいました（ ; ; ） 質問ですが 体重管理のために炭水化物（白米）を抜く方多いと思うのですが あまり胎児に良くないのでしょうか？？ それと、栄養もたっぷりとれてなおかつダイエット向き…

愚痴です 2人目妊娠ですがの体重管理が出来なくて もうすでにストレスがやばいです。 ただでさえ、便秘で出なくてお腹も辛いのに 体重も管理しなくちゃいけなくてつらいです どうしたら体重の増えすぎを阻止できますか？ 元々食べるのが好きなのでつらいです

質問ではないですが… 今日妊婦健診でした(^^) 赤ちゃんは順調に育ってて一安心です！ でも、今日の助産師さんは馴れ馴れしく苦手なタイプでしたー💦 ２週間前から1.2キロ増えてて体重注意されました！ 前回は２週間で0.3キロしか増えてなかったので、妊娠してからトータル3.5キ…

新生児を完母で育ててます！ ✨✨新生児を完母で育てるママさん 授乳間隔や量、吸う時間を教えて下さい✨✨ 退院時、生後12日2568g。 生後14日の黄疸体重チェックで 22gしか増えず体重の増えがイマイチと言われ… 授乳が10回あるうちの2回を 搾乳であげることに。 生後16日の2週…

かなり体重管理徹底して安定期入ってからは毎日ウォーキングも１時間してたのに中期の採血まさかの糖尿再検査になり、凄いショックでウォーキング辞めました😂 でも再検査までの2週間はさらに野菜増やして外食間食も控えて白米の量も調節したり自分なりに調べてかなりストイックに…

いつもありがとうございます🥰 妊娠6ヶ月の30歳初マタです✨ 安定期以降、体重が増えやすく悩んでいます。 雑誌などを購入し、栄養バランスに気をつけて3食しっかり食べています😊ただ、夜は野菜中心にして控えめにしています！つい、間食もしてしまうのですが、甘そうなものは午前…

体重管理がストレスすぎるー！ 普段我慢しすぎで検診後爆発(笑) 今日検診だったので終わった後ご褒美にパン買ってめっちゃ食べてしまった😂 皆さんの検診後のご褒美はなんですか？

妊娠前に169cmで45kgスタートで、妊娠34w5dで59kgになりまだ臨月に入っていないのに14kg増えました。 特に体重管理せず、悪阻が終わってからは食べたいものを食べたい時に！と、とにかく食べまくり生活しています。 妊娠すると、平均どのくらい増えるのでしょうか？？

体重管理について。 いま25週です👼 ひと月でに2㎏増えてしまい、先日先生に注意されました...😭 それからお菓子は全く食べなくなり、 食事も3食、野菜中心にしたり 炭水化物を抑えたり お腹が張ることも少ないので職場では階段を使ったり デスクワークではないので一日中動き回っ…