妊娠21週ですが、最初の健診のときからすでに3kg増えてました💦 つわりが終わってから急激に太ってしまって、でもお腹空くし・・・ これって太り過ぎですか? 体重管理するよう言われちゃいますかね?
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先週36w4dで2200gくらい〜と言われて、赤ちゃん小さめなのが怖くて血糖値チェックしつつ、結構ガンガン食べて横になってたら、今日の37w診察で医師から「ざっくり2500gくらいかなー」という結果! 「頭が下に下がり過ぎて概算値しか出せない」と34wから言われ続けてて、今回もそ…
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現在妊娠21wです。 中期に入り体重がみるみる増えて困っています。 食事管理以外にヨガやストレッチをやってみようかな?とおもっています。 体重管理におすすめのヨガやストレッチ、 何か軽い運動… の動画などあったら教えて下さい。
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15週目にはいり、体重が徐々にアップ。 妊娠前より2キロアップしました。 これって妊娠のせい?それとも不摂生のせい? 体重管理をしっかりしなければと思ってるので 管理方法含めいいアドバイスがあれば教えてほしいです!
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