※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
初めてママリ🔰
家事・料理

体重管理中の方野菜は何がオススメですか?私もやしが好きすぎて野菜を食…

体重管理中の方野菜は何がオススメですか?
私もやしが好きすぎて野菜を食べるってなったら
もやしと卵とワカメのスープとかもやしのゆかり和えとか
して食べたりするんですが、もやしって栄養ないですかね?

コメント

詩奈

旦那の体重管理をしているので、また違うと思いますが、よく豚汁とかを作ったりしてますよ😊
もやしはあんまりないですね😭夏だからもやしとゴーヤ一緒に炒めてゴーヤチャンプルーにしたり、アボカドとひき肉ともやしとニラを焼肉のタレで炒めたりとかするくらいですね😊

  • 初めてママリ🔰

    初めてママリ🔰

    ありがとうございます🥺
    もやしと何かを混ぜて食べてみます!

    • 7月18日
deleted user

キャベツいいですよ♫
キャベツとえのきと玉ねぎのお味噌汁を毎日食べてます🤗

  • 初めてママリ🔰

    初めてママリ🔰

    分かりました😋
    ありがとうございます🥺

    • 7月18日
かずな🌻

妊娠糖尿病になってしまって食事見直していて、サラダはキャベツとブロッコリーとささみの茹でサラダにして、味噌汁はもやしと舞茸と豆腐のやつがお気に入りです🌟

パナ

もやしあっさりして美味しいですよね‼️
もやし、栄養でググってみたら色々栄養あるようです😃

  • パナ

    パナ

    味噌汁とか冬だと鍋とか汁物だとたくさんお野菜取れますよね😊

    • 7月19日