土曜日検診なのに クリスマス、お正月爆食してしまい 1カ月前より3キロ増えました😊もうダメだ〜〜笑 怒られるの覚悟でただいま菓子パン食べてます笑 体重管理しっかりされてる方凄いですね😭❤️
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つわりがなかなか終わらない。 ピークは過ぎたかな?と思うけど油断すると吐く。 一人目の時は20週ぐらいまで吐いてた気がするから、あと3週? 長いよー。 美味しくご飯が食べたい。 しゃぶしゃぶやお寿司食べたい。 前回24週から切迫早産で自宅安静、30週から入院だったから今回…
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体重管理についてです🌷 最近増えすぎてやばいやばいと思ってるのに、もうどうしていいかわからず食べてます← とりあえず昨日から間食にチョコとかクッキー食べてたのをやめてお腹すいたらヨーグルトに蜂蜜かけたのたべたり、夜ご飯はしっかり食べるけどご飯茶碗半分にしてメイ…
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現在25週です! 先日検診で、体重管理&尿蛋白について指摘されてしまいました😫 みなさんの食事制限方法や、軽い運動内容教えてください(´;ω;`) あと、雪が降る地域なので、お散歩以外でお願いします😭
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