コメント
ノンタン
検診後はご褒美に好きなもの食べてます！
あと検診前の数日は気をつけてますね😂
夜ご飯は野菜中心で山盛りサラダや汁物で済ませて、炭水化物は抜いてます！！
退会ユーザー
私も過食気味になって、1人目の時は体重24kg増でした😅
それから後6kgって所でまた妊娠して18kg太り、また1人目の時と同じ体重で出産しました（笑）
もう体重を気にするのは辞めてました（笑）
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ままり
ありがとうございます😊
24キロも18キロも凄いです😂私もそうなるかもです💦
食生活ってなかなか変えられないですよね、、悩みです😅
なんかもう一日中食べてます💦自分が怖くなってきます🤷♀️
まだ20週なので、これから余計体重増えてくのに😭
気をつけます😅💦💦- 3月29日
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退会ユーザー
匂いとかが大丈夫なら、スルメ噛んでるといいとか言いますよね。わたしは嫌いなので無理でしたが（笑）
とにかく常にキッチンうろうろして何か食べるもん無いか。と探してました（笑）
お菓子は買わないようにしてましたが、ジャンクフードもめっちゃ食べてました😱
切迫とか無いならウォーキングとかしてなるべく体力つけて、しっかりめに3食食べるといいかもしれません！- 3月29日
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ままり
スルメですか！常備しとこかな😁✨
ほんとそれです！冷蔵庫何回も開けたりお菓子の引き出し何回も開けたり、、何やってんだろ🤣🤣
ほんとお菓子辞めたいです😅買っちゃ駄目ですね💦せめてフルーツ？？笑
間食やめて、しっかり3食が間違いないですよね😖
改めてみます🤩💦💦- 3月29日
ままり
ありがとうございます☺️✨
やはりそうなりますよね😅
夜ご飯は毎日そんな感じですか？🙄夜ご飯気をつけるだけでもかなり違いますかね？💦
私は逆に朝昼は我慢出来るんですが、夜爆発しちゃいます😭一口食べると止まらなくなります🤣
ノンタン
夜ご飯はずっとそうですね🤔
サラダ食べない日ないです！
夜ご飯はかなり違うと思います😅
あとはパンは滅多に食べてないです、、里帰りしてからは食べちゃってますけど😅笑
朝昼は食べて、夜我慢したほうがいいと思いますよ😮
ままり
偉いです😭🙏
パンが世界一好きなので、しばらく我慢してると食パン一斤食べそうになります😂
朝ご飯食べると、一日食欲が止まらなくなってしまって、、一日おかしくなります😭もうどうしたら良いのか😑
頑張ります😭😭‼️
ノンタン
私、妊娠したらパン食べると
すぐ太るんですよ〜😨笑
今何週ですか？？✨
もうあと1ヶ月だし好きなもの
食べよ〜とか思ってます！笑
でもお腹大きくなってあまり食べられず、、😅
ままり
パンって絶対太りますよね😭パン屋で働いてましたw
20週です！なんかもう気持ち悪くなるほど食べちゃいます💦お腹すいて無いんですけどね😇どうやったら止められるのか分からくなっちゃいました、、
まだ先が長いです😭
あと1カ月なら気にせず好きな物食べた方が良いですよね☺️💓
ノンタン
妊娠したら更に太りやすくなってびっくりしますよね😭
こんにゃくゼリーとかヘルシーなもの食べてたら、いいんですかね😊👍
娘のとき産後、勝手に痩せたし今回も期待して食べたいと思います！笑
ままり
せめて食べる物変えた方が良いですよね😅次の検診、糖尿病の検査もあるので恐怖で怯えています😂😂一刻も早く食生活変えたいです💦
勝手に痩せるとか理想過ぎますよね💓今のうちに好きなもの食べたいですよね♪
ノンタン
でも妊娠中ってジャンクなもの欲するんですよね😑笑
糖尿病とか高血圧とかは避けたいですよね😮💦
なにも気をつけてませんでしたけど、半年経つとマイナスまで落ちました🙄
ままり
自分だけならまだしも、赤ちゃんにまで何か影響出たら怖いですもんね😭
半年で😆マイナスってすごい‼️よっぽど育児ハードなんですかね💦2人育児になったら余計ですね🤣
とりあえず夜気をつけてみます！サラダ山盛りで😁
ありがとうございます☺️💓💓