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![アラサーまま🍒](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
アラサーまま🍒
塩分なので勿論むくみに繋がりますよ😂💭
梅お粥くらいなら平気かとおもいますが🤔
![ありす](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ありす
塩分なのでね…😅
他の食事で塩分調整したり、塩分低めの梅干しにするなど工夫するといいかなとおもいます🙆♀️
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R
ありがとうございました❤️
アラサーまま🍒
塩分なので勿論むくみに繋がりますよ😂💭
梅お粥くらいなら平気かとおもいますが🤔
ありす
塩分なのでね…😅
他の食事で塩分調整したり、塩分低めの梅干しにするなど工夫するといいかなとおもいます🙆♀️
R
ありがとうございました❤️
「体重管理」に関する質問
超肥満妊婦です。 91キロから94キロまで増えました💦 何キロ太ったら体重管理で入院させられますか?💦 朝ご飯、ご飯100g➕ひきわり納豆 昼ご飯、ご飯120g➕お弁当用の冷食3品くらい 夜ご飯、ご飯100g➕サラダ➕おかず おやつ…
体重管理で効果的だった方法教えてください😣😣😣 16週→20週の妊婦健診では全く体重変わらずだったのに、20週→22週すでに1.5キロ増えてます😱😱😱 毎日ちょっとずつ増えて減る日がなくなりました😰 今日から ・カロリー計算 …
妊娠24週の初妊婦です。 今年に入ってもう既に+3.5キロ増えました。 胃が大きくなったのか食べても食べてもすぐお腹が空いてしまいます😿 皆さんどうやって体重管理してますか???
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