妊娠・出産
体重管理どうしてますか?😫😵💫初妊娠です。ざっくりと、妊娠前51つわりで…
体重管理どうしてますか？😫😵💫
初妊娠です。
ざっくりと、
妊娠前51
つわりで落ちて47
21週入って52
このような体重変化です。V字回復✌
6週頃から普段よりお腹出てて(着替える時など、自分だけ気づく程度)、19週辺りで服の上からでも見ただけで妊婦とわかるくらい出てきました。
元々食べるのが好きで、つわり後は食事量も戻ってきました。
妊娠前よりは食べなくなってます。
意識して減らしている(お菓子)のと、ちょっとお腹が苦しくてそもそも入らないのとです。
ただ、多少減っても、大人一日の食事としては問題なさそうな程度です。
後期に入ったらどうせ一気に重くなるとか、増加量が少ないと赤ちゃんの身体やその後の成長に影響が出るとか…色々見て心配になります。
皆さんは体重管理どうしてますか？
気をつけていること、病院で助言を受けたことなどあればぜひ知りたいです！
個人差もあることなので、参考として色々聞けたらありがたいです♪
- ママりんご🍏
コメント
はじめてのママリ🔰
二人とも妊娠前39kg 出産時43kg でした。増えなければ増えないだけいいって言われましたよ。もちろんダイエットみたいなことをするのは良くないけど自然に増えないのであればそれは体質と。
赤ちゃんは2400kgほどで確かに小さめでしたが元気です。この先はわからないですが上の子クラスで2番目に大きいくらいです！体重は軽いですが😂
ママりんご🍏
元気に成長しててなによりです☺️
出産は総合病院以外でしたか？