「体重管理」に関する質問 (144ページ目)

LINEニュースで妊娠中の体重増加目安を往来より＋３キロ引き上げって見つけた〜！！ 妊娠前からまだ＋４キロなのにつわりで−４キロ減ったところから計算されてめちゃくちゃ注意されてて本当に体重管理がストレスだからまじで早く適用してほしい🥺！！！（笑）

妊娠中毎日甘いものは食べてましたか？それとも食べるのやめてましたか？？中期が1番体重が増えるから、体重管理気をつけてと言われたので。

体重管理やもちろん栄養管理も大事だと思うんですけど、 妊娠中の献立やどういった食事をとっていたか知りたいです。 ぜひよかったら教えてください

妊娠中の体重管理について！ 2人目妊娠中なのですが 1人目の時はプラス15キロでした💦 今回は太りたくないのですが妊娠8週にしてすでに プラス3キロ... 皆さん一日の食事メニューや 食欲抑えるために食べているもの 飲んでいるものなどありましたら教えてください🙏🏻🙏🏻

今月から少しずつ体重管理にもきをつけようかなって 思ってて、炭水化物少なめにしたり、抜いたりしようと考えています。そういうとき献立というか、どういったおかずにしようかとか悩んでしまいます。参考にしたいのでよかったら教えてください

ここまで体重管理は順調だったのに30週超えてから食欲が止められません😱妊娠前はお米があまり好きではなかったのに、ここ最近美味しくて美味しくて😭あと甘い物も… 皆さん体重管理どう頑張っていますか？😵

母乳育児と産後の体重管理について 退院後、体重が少しずつ落ちていました。このまま妊娠前、もしくはその下まで落とそうと思っていましたが、妊娠前と同じ体重になった途端母乳の出が悪くなりました。混合希望だったので、いろいろ調べて、米の増量を中心に食べる量を増やしたの…

体重管理についてです🙆‍♀️ 現在30wで、妊娠前＋10㎏まで来てしまいました💧 コロナ禍で気軽にお散歩等がすぐ出来る環境ではなく、簡易的なマタニティヨガやストレッチ、家事でしかエネルギーを消費できていません😭 先生にも 「食事でなんとかしてね」と…💧（笑） 悪阻がひどい方…

ストレスがやばいです。 2人目産むのが不安になってきました。 なぜかというと、 今ストレスがやばすぎて、2人目産まれた後悪化しそうだからです。 1人の時間がほぼないこと。 自分の体が思うように動かなくなってきてしまいイライラする。 やる事考える事がありすぎること。 …

先週の検診で胎盤が下の方にあるから、夫婦生活はダメ。お腹が張らないようにゆっくりと生活してねっと言われました！寝たきりではなくても大丈夫と… 激しい運動は初期から絨毛膜下血腫でしてないのですが、マタニティヨガなどもしない方がいいですかね？ 胎盤が下の方にあると…

体重管理頑張っていたのに爆食いしてしまいました… アイスにミスド4つ他にも駄菓子など食べてしまいました… 皆さんの体重維持方法教えてください

妊娠中、体重管理されてる方、どんな食事してますか？ 2人目妊娠中に切迫で長期入院してたので、3人目では絶対に入院したくないです🥶 今のところ、子宮頸管は問題ないけど、先生からは運動はしなくでいいんじゃない〜？みたいな感じで言われてます。 そして2週間くらい前から、か…

私の体重管理を評価してください😢辛口で結構です！ 現在32w0dです。 身長162センチ　体重(妊娠前)48キロ 1日の食事 【朝食】スムージー1杯(バナナ＋小松菜＋黒ごま＋豆乳) 【昼食】和食中心。パンや麺は食べていません。ご飯は普通に茶わん1杯食べます。また、サラダか汁物か…

妊婦検診終わって、マックを食べました。 ポテトL、エッグチーズバーガー、ナゲット。 カロリー計算したら1200カロリーくらいでした😅 また明日から体重管理頑張ろう…

ひどい妊娠線😭オイル、クリーム、化粧水、ワセリンなどを色々使ってケアしていましたが おへそより下にひどい妊娠線が急にできてしまいました。 できてから少しでも良くなったって方がいらっしゃいましたら 使っていた商品等伺いたいです。 本当に気持ち悪いくらい酷くてショッ…

妊娠後期になったら外食とか自粛されてますか？ コロナとかではなく、体重管理としてです💦 息子の時32週で血圧高くなり始め、結果妊娠高血圧腎症を発症しました💦 母子手帳見てみたらその辺りの体重の増え方が尋常じゃなく、1週間1キロペースで増えてました😅 今回は前回の恐怖…

下の写真は37w3d、昨日の夜ものです🤰🏼✨ お腹下がってきてますか？それとも全然でしょうか？🥲 初マタですでに👶🏻は2905ｇ(36w6dで)あるそうで、 できれば3000ｇ以内が良いので予定日前に 産めたらいいなーとおもって日頃運動しまくってます😣 (それよりも体重管理がストレスではや…

結構やばい！？ 3ヶ月、つわりが酷く日常体重から-5キロ 5ヶ月、終りが落ちつき±0 6ヶ月、食べ過ぎたのか+3キロ 7ヶ月、運動不足で+3キロ←今 検診で怒られるの分かってるのに体重管理できない… このまま増え続けると産むとき大変なのはわかってるのに… 下手したら夫と同じ体重に…

妊娠中、体重管理されてる方、夜ご飯何食べてますか？？ 炭水化物抜いてますか？？

赤ちゃん産む時の自分の適した体重が54.9〜59.9くらいだと良いと病院で言われたのですが、54キロ以下だと少ないってことなんですかね？🤔 増えないなら増えない方が良いんでしょうか？ 今必死で体重管理してて、54キロまでに抑えたいなーってところです、、、

奈良県香芝市の藤田産婦人科について教えてください！ 妊娠が分かったので健診だけ、お願いしようと思っているのですが(お産は里帰り予定です)、 体重管理が厳しいと聞き、びくびくしています😂❤ どれくらい増えたら注意されますか？ しょーもない質問ですみません！😂 因みに１人…

体重管理に厳しい病院に通ってる方いますか😭 娘の時は里帰りで出産まで 体重に関して注意されたことがなかったんですが 今回はコロナもあり里帰りは考えていません。 今通ってる産婦人科は 体重管理に厳しいところで １キロ増えただけで注意されます😭 間食も気をつけてるし で…

体重管理できない！ なんでこんなにブクブク増えるんだーーーーー😂😂😂

現在妊娠7ヶ月です！ 通ってる産院が厳しい方に質問です🥺💕 「プラス何キロまで増えていい」って言われましたか？ うちの病院は厳しくないのですが 今回は結構頑張って体重管理をしています！！ 160cmで 妊娠前 54.5kg つわり 50.5kg 現在 54.4kg っと言う状況で、結構耐え…

はい、今日は妊婦検診！ この1か月気をつけたおかげで体重管理も順調、足もむくみなし😍 血液検査も大丈夫そう✨ 終わったらご褒美になに食べようか寝る前から考えてる笑

元々調整豆乳が好きで、最近は体重管理もあり牛乳から調整豆乳に変えていました。 でも今、豆乳の摂りすぎも良くないという記事を見てしまい… 反省です… 1日２～３杯、きな粉も入れて飲んでいました。 今日はおから蒸しパンも食べています💦 大豆イソフラボン摂りすぎですよね💦 妊…

BMI34、肥満、ハイリスク妊婦の初診病院選びについて。 妊娠検査薬で陽性、初診の病院を探している30代の者です。 基礎体温から恐らく5週目に入ったばかりで、今週中には病院を受診したいと思っております。 私は恥ずかしながら超肥満体で、身長153cm、体重80kgあり、妊娠中は…

あーーー体重管理うまくいかない、、何がいけないんだろう😭 麺はほとんど食べない、ご飯やパン(食べる時はベーグルのみ)はどうしても食べたい時だけ少量(週に一回一食だけ) 飲み物は水、お茶、炭酸水 基本の食事は自分で作った塩分控えめサラダチキン5切れと温野菜(糖質高いも…

妊娠中ご飯食べ終わっても、お腹空く時あって、でも体重管理も しっかりしないといけないなって思ってて、そう言うとき どうしたらいいですかね？小腹空いたらこんにゃくゼリーとかですかね？

臨月まで食事制限とかされてましたか？飲み物も。 それとも自分が好きなもの普通に食べてましたか？？体重管理とか皆さんはどうやっていましたか？