「体重管理」に関する質問 (144ページ目)

妊娠中超ストイックに体重管理された方 どんな事をして結果＋何キロ増加で 出産後どのくらい減りましたか？( ´･ω･`)☝🏻️ 現在±0なので参考にしたいと思います😌

体重管理しないとなのに、食べないと気持ち悪くなる。 お腹いっぱいになるまで食べないと気が済まないです😭 ご飯、お菓子、アイスなど口寂しくなるので常に何か入れていたいです。💦だめ！やめなきゃとは思ってはいるのですが…そして怖くて体重計に乗れないのです😩 同じような形い…

妊娠27週目です。 そんなに厳しい病院ではないのですが、初めて体重の増えすぎを指摘されました(;_;) 妊娠前50キロ、悪阻で−3キロでしたが、そこからすでに9キロ増えています。 妊娠前から数えても6キロ増えています。 一人目も同じ病院でしたが、体重に関してはなにも言われた…

燃費が悪いため、すぐにお腹がすきます😭 妊娠後期に入り、体重管理を今まで以上にしっかりしようと思うのですがすぐお腹がすいてきて困っています……。 間食を極力控えたいので無糖の炭酸や50kcal以下のコーンスープなどで気を紛らわせていますが正直何か食べたいです。 美味し…

まじで世の妊婦、お母さんって凄くない！？ １０ヶ月間腹の中で人間育てて 最初はつわりに耐えて、でも妊婦は病気じゃないって マタハラされたり具合悪くても働いたり育児したり んで、ようやく安定期に入って その頃にはつわりの跳ね返しで 食欲旺盛で体重管理しなきゃならなく…

いよいよ最後の検診が終わりました！ 来週帝王切開で入院予定です。 ただ誤差はあると思うのですが 先週2420で毎週200ほどずつ増えていたので 2500はいけそうだと思ってたら 今回2480でほとんど変わっていませんでした😳 誤差はある… そう思うしかないのですが 思った以上に2500ぎ…

臨月の38週ですが食欲爆発してしまいました🥺 臨月に入ってから、体重管理がますます難しくなり、年明けからかなり食事制限と運動を頑張ってきました。 かなりギリギリですが、目標体重からはみ出ないようにどーにか維持してきました。 ですが、歩いてもスクワットしてるのに、…

体重を気にしてマタニティヨガとかバレトンはじめたし、散歩も天気のいい日はやってて、後期に入ってからは食べれる量も前より減ったけど普通に増える😂😂 体重注意はされてないけど既に＋7キロ。つわりで減った所からだと＋10キロ😰😰 ママリとか見てると本当に私太り過ぎでは？？と…

子宮口が硬い、赤ちゃんも降りてないと言われて落ち込んでしまいます。。 38週4日の妊婦、初産です。 先日の検診で赤ちゃんもかなり高いところにいるし、子宮口もガッチガチだね！と言われてしまいました。 毎日たくさん歩いたりスクワットしてますし、体重管理も頑張ってるのに…

妊娠中の体重管理はどうしたらいいんでしょうか😭 食事制限以外にも出来ることはありますか？ 今切迫とまでは行かないけど切迫気味だから無理しないでねとお医者さんに言われ、薬も服用しているので運動はあまりできません。 でも体重が増えるのが怖くてなにかしたいのですが何…

妊娠30w5dです。 今妊娠前より＋3kgです。 170cm65kgスタート現在68kg 1人目、2人目15kgオーバーで、 2人とも3500ｇ超 今回は数週通り… 体重計依存になっていて、 食べては測って、増えてたら気分落ちて… もう、検診まで、体重計乗らない方がいいんですかね？ ほんとに…

母乳育児してる方、してた方、 1日どのくらい食べてましたか？笑 産後1週間と3日になりました。 赤ちゃんはまだ入院中なので毎日3時間おきに搾乳していて毎回80〜110くらいとれます！ そのせいかめちゃくちゃお腹すいてお腹空きすぎてイライラしてきます。🤣🤣 妊娠中は体重管理…

25日に帝王切開を控えてるけどもう臨月の体重管理無理、、 最後の検診終わってから完全に気が抜けている、、 アイス、フルーツやめられない、、 歩くたびに脳内で『ずしんずしん』って音が聞こえる、、

明日から21週、3人目妊娠中です◡̈♥︎ 汚いお話で申し訳ないのですが💦 ここ数日、ゲップが増え その時に胃の中のものが喉あたりまでこみあげてくることが数回あります😣 体重管理をしたいので、 空腹に耐えたりする一方、夕食後には 少し胃もたれ？みたいにムカムカすることもた…

現在妊娠19週の終わり頃です。 妊娠中の体重増加についてです。 食べづわりっぽくなり、妊娠前に比べて 4㌔程増えてしまいました。 精神的なことから体調を崩し、お仕事は お休みさせて頂いているので運動は 家事程度でほとんどしていません。 病院では｢つわりが落ち着いたら…

妊婦、体重管理中(検診で毎回怒られています)！ お昼にご飯一合ぺろりと食べました！ 鯖缶と大葉の炊き込みご飯1合とハムと漬物。 それなのにまだお腹が減っています…😭 よく栄養が足りてないとお腹が減ると聞きますが、私のお昼はどうですか？野菜不足ですかね？💦 今からハンバ…

体重管理について 22週で、2.5キロ増って増えすぎですか？ これからの後半、赤ちゃんはどんどん大きくなるって考えると、このままで大丈夫なのかしら？って思ってます😅

ちょっと本当に痩せないとまずいな笑 本気出せば5kgはすぐ落ちそうかな？🤔 旦那に、「出会った頃より太り過ぎ。詐欺や。笑」 って言われた🤣 4kgも増えたのバレました笑 結婚してから増えたんだよ？ストレスで。。。 って言いたいわ😑 妊活中だし、妊娠したらダイエット中止だ…

皆さんならどちらの産婦人科に通いますか？ ①・家から車で１時間 　・口コミも凄く良い人気の産婦人科 　・人気なので１時間ぐらいの待ち時間有り 　・診察はパパッとあっという間に終わる 　 ②・家なら車で40分 　・先生がすごく体重管理に厳しく９ヶ月で２キロプラスで、「太…

早く産後になりたいー！ピッてボタン押したら、出産後に早回しになってたい！赤ちゃんのお世話は好きだけど、妊娠中の体重管理、重たいお腹、陣痛も出産も辛いのーー！

妊娠中、普段体重管理をするために なにを召し上がられてますか？ 現在は悪阻真っ最中なので 食べれるものをたべていますが 落ち着いたら食欲がでそうなので 食いしん坊な私は体重がガツンと 増えそうです。 アドバイスお願いします

妊娠中に太らないコツ、教えて下さい！！ 上二人のとき、15〜18キロほど体重が増えました😭 今回は12週ですでに2キロ増えてます😭 つわりが終わるとご飯が美味しくて食べすぎてしまいます… 今回は+10キロいかないくらいで出産したい！と思っています🤔 体重管理のコツや、小腹が…

オートミールでクッキーとか作るのをしてみたいんですが、オートミールってどんな味するんでしょうか？？？食べたことないのでなかなか買う勇気がなくて😰 でも息子も食べれるし私も妊娠中の体重管理に少しでも役立つかも！とおもい気になってます！！

2週間に1度の検診(妊娠24週以降)の方に質問です 4週間に1回の検診の時は、4週間で1kg増加を目標に体重管理をしていました 今度から2週間に1kg増加くらいの緩い気持ちでも大丈夫ですかね？ 24週で、妊娠前＋2キロです BMI標準です 産院は結構体重管理に厳しいところです 2週間で1k…

体重管理を頑張りたいので投稿しようと思います☺️ 24w4d 50.6kg お腹はかなり小さめ🤣 妊娠前からプラス5キロ程度 金曜日検診なので200グラムは痩せたいです😉

妊娠中の皆さんお昼ご飯は何を食べていますか〜？ だんだんとつわりも落ち着いてきたのですが、太りすぎるのが怖いです(*_*) 今までだったら、カップラーメンや冷凍パスタとかだったのですが、足らないし太るしと思い、昨晩の残り物の寄せ集めとかおかずを作っていました。今日は…

明後日で妊娠9ヶ月に突入します！ 体重管理が難しいです！ 毎朝旦那と一緒に起き、最寄り駅まで旦那を送り、帰ってきたら朝ごはん食べて股関節ストレッチ(10分)と小顔運動！ 昼過ぎまでお昼寝して、起きたら5kmほどウォーキング！ 帰ってきて昼ごはん食べて、少し休んだら夕方か…

陣痛こないしで、ただでさえ太り過ぎなのに もう食べたいもの食べまくってます、、、笑 コストコのお菓子完食しました。笑 明日検診､､､間違いなく太ってるはず🐷 体重管理頑張った上の子ですら 陣痛こず難産で、もう勘弁してほしい

あー 妊娠ストレスと育児ストレスとコロナストレスでせっかく体重管理できてたのにこんな時間にチョコパイ一箱食べてしまった。 どか食いすぎる、、もう死にたい

体重管理頑張ってる妊婦さん！！！ 朝は何を食べてますか？ 私は 朝食パンヨーグルト 昼　パスタたまにご飯適当に 夜　スープとおかず こんな感じでいいんですかね？？