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妊娠・出産

妊娠中の体重管理はどうしたらいいんでしょうか😭食事制限以外にも出来る…

妊娠中の体重管理はどうしたらいいんでしょうか😭
食事制限以外にも出来ることはありますか？

今切迫とまでは行かないけど切迫気味だから無理しないでねとお医者さんに言われ、薬も服用しているので運動はあまりできません。

でも体重が増えるのが怖くてなにかしたいのですが何をすればいいか分かりません😢

コメント

はじめてのママリ🔰

切迫気味なら今できる運動はありません💦

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