「睡眠時間」に関する質問 (63ページ目)

ほとんど母乳なのですが、最近は夜は2回くらいしか起きなくなったので楽なのですが、昼間が頻回授乳すぎて家事もまともに出来ないし、寝不足だった夜を補う昼間の睡眠時間や自分の時間もなくワンオペでしんどいです。🥧上げてて寝たからげっぷして寝かせると5分後に起きたり15分後…

1人目と2人目、どちらの方がよく寝ましたか？ よく寝るというのは、 睡眠時間もですが、寝かしつけに困らなかったりとかそういうのも含めての体感でお願いします✨️

産後、睡眠時間が足りてるのに眠いです😪 夜は最低3時間×2寝ていて、 今は母がお手伝いに来てくれてるので、お昼寝を3回もしてるのに、まだ眠いです… 妊娠中も眠かったのですが、産後の方が眠い🥱 産後ってこんなもんですか？母乳だからですかね？ とにかく眠いだけで、心身の不…

10ヶ月くらいでお昼寝1回の方、 1日のスケジュールと1日のトータル睡眠時間教えてください！！ 今、午前午後でお昼寝していて 午前はすんなり寝て1〜1時間半寝ます。 午後の寝かしつけが最近全然寝てくれなくて、 抱っこで1時間半とか掛かってやっと寝たり、全然寝てくれなくて…

夜中の一人時間が嬉しくて睡眠時間３時間。 その間も子供のことで何回か起きる。 寝不足やばい、大後悔。 でもやめられない…

本当に参ってます😷 医療関係者の方いましたら知恵をお貸しください、、 私は妊娠7ヶ月の妊婦です。 約1週間前から咳が止まりません。症状はそれだけ。鼻水、熱は一切でません。 受診する時間がなく最初は咳止めを飲んでもいいか電話で医師に確認してから飲んでましたが多分咳止め…

旦那と喧嘩してもう5日ほど口きいてません。 その日、これまで何回も話し合いした内容で解決せず、というか話し合いの途中で普通に寝室行かれて、そのまま寝られて私の悩みや相談をスルーされた気分になり、ああこの人はこんなこと出来る人なんだなと、もう呆れというか…ただ居る…

もうすぐで生後３ヶ月になります。 この時期になると夜の睡眠時間が増える子が多くなると効きますが、3時間以上寝ている子は、ずっと寝ているのでしょうか？？ 我が子の場合は、3時間ほどで少し目覚めてうなったり指をしゃぶったりしていますが、おしゃぶりをさせたりトントン…

生後10ヶ月の子の1日のトータル睡眠時間何時間くらいですか？ うちの子9ヶ月入ったくらいから夜通して寝れるようになり8ヶ月までは夜中5.6回起きていたのでトータル11時間くらいでしたが、ここ最近は12時間〜13時間寝ます🥺 お昼寝の回数も午前と午後で1回30分ずつなんですが、問…

子供の睡眠についてです。 8時に寝ると22時ごろに熟睡できているので成長ホルモンが多く出て育ちにいいと聞きますが なかなか8時に寝るのが難しく… ただ、必要睡眠時間（乳児期10-13時間）は確実に取れるようにしています。 いつも21-8.9時　昼寝1．2時間or22-10 昼寝です やはり…

我が子が可愛いと思えません。 産後1年たたずに正直予定外の妊娠でしたが、年子の姉妹で仲良くしてほしなと、そうなる姿が楽しみで前向きに出産しました。 生まれた子供には障害があり、稀な疾患のため情報も少なく精神運動共にどこまで成長できるかわかりません。もうすぐ生後…

夜間はしんどいのは承知の上です、みなさんならどちらを選びますか？いいねで教えてください！ 平日〜土まで1歳2ヶ月、3歳4ヶ月をワンオペ自宅保育 なのでできるだけ寝る時間は確保したいし楽な方が有難いのが本音です。 ①スーパー品出し、レジ 0:00〜4:00、週3日 ￥70,000 ②…

子供の腸内環境について教えてほしいです！ 体が弱くよく風邪をひきます。 アレルギー鼻炎、花粉症、中耳炎も繰り返します。 薬も飲ませてますが、薬に頼らなくてもいいぐらい 強い体にしたいので 腸内環境をよくするためになにかされてることあれば教えてほしいです😭😭😭 食生…

２〜３歳の自宅保育で寝ない子を育てている方！辛くないですか？ 最近ほんとずっと起きてるのがイヤで、イライラしちゃいます😢 「早く寝ないかな」「もう起きてきた」ばかり思っちゃいます・・・ ちなみに1日のトータル睡眠時間は８〜９時間です😞 一時保育は激戦だし、4月生ま…

もしやなんですが、旦那いると子供のスケジュール崩れます…？🥹 平日、私と子供二人で私がお世話したらいつも通り長く寝てくれるんですが、土日の旦那いる日は謎に睡眠時間が短くなってます…(早く起きてきちゃう) なんでだろう？気のせいでしょうか…？(笑)

40歳越えて、まだ白髪ないよ〜って方いますか？ 40歳になり、始めて白髪が2本見つかりました😭 かなりショックです。 40歳越えても白髪はないよ〜、って方は食べ物を気をつけられたり、生活習慣を気をつけられたりしていますか？ 具体的に教えていただきたいです。 これ以上白髪…

睡眠時間が平均4時間ほどしかありません。 結婚前は8時間程寝ていたので辛いです😭

登校しぶりは私だけの責任でしょうか？ 1年間登校しぶりがあり不登校支援員の先生の助けもあり何とか休まず行かせられてました。 3月になってから登校しぶりが激しくなり行くのがかなり遅く不登校支援員の先生にも迷惑を掛けています。 火曜日に主治医と話をした時に娘がお母さ…

毎日のあそびについて、生活リズムについて うちは 午前中支援センターや公園で遊び 昼ご飯で帰宅　時々お弁当でピクニックなど 昼寝　13:00〜16:00頃 夕飯　17:00〜18:00頃 仕事　18:00〜19:00頃　主人の職場の事務仕事へ 帰宅後お風呂と就寝 という生活リズムです。 毎日支…

産後何故か睡眠時間が増えました 元々不眠症だったのですが、産後なぜか5~12時間とかぶっ通しで寝てて、アラームかけてても起きれない事がある、というよりそもそもアラームが鳴ったかすらわかりません。 赤ちゃんも夜通し寝るタイプ、私が寝ている時は旦那など家族が世話をして…

出先での昼寝やタイムスケジュール難しくないですか？ 1歳3ヶ月になりました。 家でのお昼寝は1時間ちょっと〜長いと2時間半寝ます。 家では勝手に寝落ちなんてことはなく、暗い寝室に連れて行っておしゃぶりもして寝かしつけてます。 外でベビーカーだとガタガタ道だったり揺れ…

寝ない子ママさんに質問です。 いつ頃お子様は寝れるようになりましたか？ 現在5ヶ月息子、寝れない子です。 寝ぐずりも激しいのですが、背中がお布団に着くのと お腹が離れるのがダメです😭 21:00-00:00の間は30分以上長くは寝れず起きます。 00:00-4:00までは1時間おきにモゾモ…

子育てしているママさんって いつダイエットしてるの（ ; ; ） 自分の時間あったら睡眠に使いたい、、 でも睡眠時間10.15分削って 筋トレするしかないですよね あと5キロは痩せたい。

生後7ヶ月の子がいます。 睡眠のことで困っています。 その場しのぎで何とか耐えてきましたが、改善したいです。 こうしたら良くなったよといったアドバイス、参考になりそうな記事や本、検索ワードなどを教えていただけませんか？ 子供の様子ですが、お腹がいっぱいになった子…

夫へのモヤモヤ…みなさんなら本人に言いますか？😓 半年ぶりに私が美容院に行きました。 息子を置いて出かけるのは自分の病院と美容院くらいです。 息子のお昼寝の時間に合わせて2時間外出したのですが、睡眠時間を差し引くと夫が子守した時間は25分程度です。 私が帰って来たと…

２歳にもうすぐなる男の子がいます 先ほど買い物に行きだっこしていたら １０時半に寝てしまい家に着くと起きてしまいました ３０分しか寝ませんでした いつもは大体１３時から１５時まで寝ますが 中途半端な時間に寝てしまった場合って みなさんのお子さんだとどんな睡眠時間に…

ワンオペお風呂のアドバイスをください！ 平日は朝から寝かしつけまで基本ワンオペです。 恥ずかしながらいままで娘と一緒にお風呂に入ったことは低月齢のあいだに数回のみで、基本娘だけ先に入れる→寝てからベビーモニターつけながら自分が入るという感じです。 今は育休中な…

【生後1ヶ月半　混合栄養のミルクの足し方について】 はじめまして、生後54日の男の子の新米母です！ ミルク量と赤ちゃんの睡眠についてご助言いただきたいです(^^) 現在体重約4.8キロで、ミルク1回量では120㍉のんでいます。預けたりもできるよう混合を続けるつもりですが、母…

これから妊活を始めようと思っているのですが、30歳ごろで妊娠できた方、どのような流れで授かれたのかや、授かるために意識していたことなど、なんでも良いので教えて頂きたいです🥲未知すぎて不安で🥲 とりあえず 基礎体温を測って排卵日を知る。 葉酸サプリを毎日飲む。 睡眠時…