「睡眠時間」に関する質問 (242ページ目)

ワーママの皆さん、仕事復帰してからご自身も体調崩すことって増えましたか😣？ 自分の体力温存や体調のために、何かしていることがあれば教えて欲しいです🙇‍♀️ 今月、2人目の育休から復帰しました。 自分自身は小学校高学年以降は熱出したことなくて、健康だけが取り柄って感じ…

今日のママリの読み物でお昼寝は2回、朝は短めお昼を長めにとると夜ぐっすり寝れるとありました！（画像参照） 今生後5ヶ月半ほどですが、夜中は2時間〜3時間の細切れでトータル睡眠時間は12〜13時間くらいなのですが、朝寝昼寝夕寝の3回します😂 なんなら朝2時間とか寝る日もあ…

旦那はゲーム大好きで 撃ち合いのゲームを 平日でも1日4.5時間 休日は7時間くらいしてます 新しいシリーズが更新されるまで 時間があり、その間２週間くらいはゲームしません ゲームしない生活は 夫婦で会話する時間や営みも増えるし 短気な旦那もいつもより穏やかです 当然な…

アドバイスお願いします🙇‍♀️画像は今週の睡眠時間です！ もうすぐで１歳の娘です！ 今まで20時には眠れていましたが、最近は21時頃になってしまいます😣 布団に行ってもハイハイしたりゴロゴロしたりとすごく動いて全く眠る感じがなくて寝かしつけにすごく時間がかかり最後は抱っ…

生後7ヶ月の子の睡眠について。 最近、日中の睡眠時間が長くなり、午前と午後にだいたいわかれてきたのですが夕方からのグズグズと、前までは7時間ほど夜も寝てくれてたのですがここ最近3時間～4時間で起きるのとプラスで早朝起きになってます💦 早朝起きは日の出が早くなってきた…

夫が育休取らなかった&テレワークの方！赤ちゃん産まれてからの生活スタイル教えてください🙇‍♀️ 秋に赤ちゃんが産まれます。ワンオペの時間ももちろんあると思うけど基本二人ともそれぞれ睡眠時間を確保が理想です。夫はかなり協力的で今も在宅仕事後、つわりで動けない私の夜ご…

風邪が治って2週間、 急に咳が止まらなくなり、肺が苦しくて仕方がないです。 睡眠時間、飲食ちゃんと出来てるのに、フラフラします。 喘息ってことはありますか？ ただの風邪の後遺症なのでしょうか？ こういう場合は耳鼻咽喉科ですか？

8ヶ月になったばかりの子の睡眠時間についてです 21:00〜7:00 9:30〜11:30 14:30〜16:30 で寝てました 最近、11:30に起きるとそれ以降は18:00くらいまで寝てくれなくなりました😭 毎日ほぼ同じルーティンを繰り返してるはずなんですが… 興奮してしまって寝ないのでしょうか… そ…

子どもがミルクを飲まなさすぎて育児放棄したいです。 生後2ヶ月からミルクを飲まなくなり、毎日夜も2時間毎に授乳してきました。 一回の授乳に１時間かかることもあり、ミルクを作る時間や洗浄する時間を考えると、睡眠時間は毎回30分〜1時間の細切れ睡眠です。 それでも、寝て…

生後4ヶ月後半、睡眠退行。 生後3ヶ月の半ばから睡眠退行が始まり、それまで4〜6時間寝てくれてましたが1時間半〜3時間で3〜5回ほど起きるようになりました。 ひどいときは1時間足らずで起きて、ほぼ毎日夜間起きたどこかで2時間ほど覚醒します。 睡眠退行あった方いつ頃終わ…

相談ではないですが書かせてください。 先週から仕事を始めそれにあたって子どもも保育園に預け始めました。 慣らし保育5日、通常保育丸々1週間が終わり週末から発熱し預け先がない為わたしが月曜日仕事を休みました。 火曜は公休、水曜はまだ本調子じゃなく前日も39℃あった為休…

夜中のミルクが２回もありどうしたら朝までねてくれるのでしょうか。 6:30 起床 8:00 ミルク180 12:00 離乳食+ミルク140 16:00 ミルク140 18:00 離乳食 19:00 お風呂 20:00 ミルク220 就寝 0:00 ミルク180 4:00 ミルク180 夜中も約4時間で起きミルク…

皆さんの保育園を休ませる基準が知りたいです。 一昨昨日から透明の鼻水、咳 一昨日、透明の鼻水、咳 昨日→真っ黄色の鼻水、痰がらみの咳、咳き込みすぎて嘔吐 夜中機嫌が悪すぎて大泣きし、まともに寝ていない。 いつもの睡眠時間の半分？くらい 熱は無いんですが、行かせるべ…

寝る時は昼寝も含めてずぅーと添い乳でした。 この度添い乳やめてセルフネンネ始めました。 夜は寝付くまでは添い乳よりは時間かかるけどぐっすり眠れるようになりました👏👏👏 昼も初めはすんなり寝てくれてましたが添い乳断乳から数日で乳なしでどうやって寝ればいいんだよって泣…

4〜5ヶ月の赤ちゃんの一日のトータル睡眠時間は どのくらいですか？ またお昼寝 夕寝は何時間くらいしていますか？

7ヶ月　お昼寝と夜の睡眠時間教えてください！お昼寝は回数もお願いします😊

赤ちゃんにも寝付ける日、寝付けない日ってありますか？？トータルの睡眠時間がかなり差があります。ご機嫌ならそれでいいのでしょうか？いつもと違うと動揺しちゃって躍起になって寝かしつけしようとしちゃいます😭😭

子供が毎朝5時に起きます😂 来月2歳になる娘がいるのですが、 早く寝かせても遅く寝かせてもほぼ毎日5時に起きます😂 8〜18時まで保育園で、 そのうち12〜14時半ごろお昼寝です🛌 もう少しゆっくり起きて欲しい＆ 睡眠時間もう少し取ってほしいと思うのですが… なんとかなりませ…

ずっと抱っこだと1．2時間寝てくれて、 抱っこで寝かしつけて布団に置くと30.40分で 起きてしまいます🥶 あるある、なのかな…？と思いますが みなさんなら睡眠時間を確保する為に ずっと抱っこで過ごしますか？🤣 うちの子は30分で起きる場合、 昼寝を5回くらいするのでトータル睡…

生後5ヶ月になりました！ よく寝る子でお昼寝もトータル3時間半〜4時間くらいします🥹夜は20:30〜6:30まで寝てます！ 日中は起きてても2時間するかしないかであったかくなってきて眠くなるので、3回か4回寝てます🥱 寝てからも寝たいだけ寝かせているのですが、まだこんな調子で大…

もうすぐ3ヶ月になります。なかなか夜の睡眠時間が伸びません。20時すぎにミルク、授乳で21時前に寝ます。そこから大体1.2時くらいに起きていい時で3時くらいまで寝ます。その次が5.6時です。もっと寝て欲しい😭😭あんまり寝ない子なのでしょうか？月齢進めば寝るようになりますか？

眠い……🥱😴😪 寝たの2時半だから当たり前か🤣 だって喜多見チーフが寝かせてくれないんだもん🥺💕←ヤバい奴 TOKYO MER見たら止まらず残り3話一気に見て号泣して寝た🤣🤣 はーーーどうしたら喜多見チーフと結婚できるの🥺？ もし自分が何かに巻き込まれて怪我した時に、現場に喜多見チー…

現在30wなのですが、最近早起きしてしまいます。 基本0時就寝でトイレで夜中起きる事はあるのですが 、 それでも目覚まし無しでこの時間 。(04:58) その後も眠たくないので二度寝とかはありません 。 睡眠時間が急に減ったのは何か理由があるのでしょうか 同じ方 いらっしゃいま…

旦那の仕事が朝すごく早いので私よりも1時間早く起きて私が起きる30分前に誰にも見送られる事なく出社しています。 なので、俺が仕事行く時誰も起きてないからなー笑とか、薄暗い中出社するので俺は1人で朝寂しく仕事行ってるよとか、私と子供はゆっくり寝れていいなとか言われて…

生後1ヶ月、あと少しで生後2ヶ月になる娘がいます。 昼間は細切れ睡眠で、10分〜30分で起きてしまうことが多々あり、正午から17時は2時間〜3時間ほど纏まって寝てくれますが、17時〜は纏まって寝ずに、21時以降でドカッと寝ます(笑) 長いときは9時間近く寝てました(笑) 楽でい…

産婦人科 15分だけ面会可能になったことについてです。 出産で入院しているのですが 出産での入院って他の入院と違って 動かなくちゃいけないしハードだから暇じゃないじゃないですか。 授乳もあるから結構ナイーブ？で男性が面会に来ると　申し訳ない感じになるし 　15分って…

前駆陣痛いつまで続くのでしょうか。陣痛促進のためにした事教えてください☺️ 現在35週４日です。33週頃から前駆陣痛が続いていて 夜は痛くてほぼ寝られず、昼間に睡眠時間を取っています。 前駆陣痛の期間をネットで検索すると数時間〜1ヶ月程度と書いてあることが多く…もう前…

なんとかなるって簡単に言う人に腹立ちます。 なんとかなるってより、なんとかした人がいる話なんですよ絶対。 全然苦労してない主人が「なんとかなったわ〜」と言って腹立ちます。義両親もなにかトラブルがあると徹夜してなんとかさせるタイプなのでそんな簡単に言うのでしょう…

昼寝についてです。 生後3ヶ月の娘を育てています。 3ヶ月入ってすぐぐらいから昼寝が細切れになりました。 (15分〜1時間その時によりまちまち) 新生児の時から寝るときは置いて寝てくれています😢✨ 昼寝はさせないと疲れすぎて寝付きが悪くなると聞きました、、。 抱っこしてで…

4歳の子がいる方、睡眠時間教えてください✨ うちの子は22-7時の9時間です！ 園でお昼寝もしてるようです💤 理想の睡眠時間はどのくらいなんですかね🧐