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【9ヶ月の睡眠時間について】9ヶ月の睡眠時間について下の子（9ヶ月）が…
【9ヶ月の睡眠時間について】
9ヶ月の睡眠時間について
下の子（9ヶ月）が早寝じゃないのに朝早いです😅
ちょっと前まで夜寝るのが23時頃だったため、改善しようと思い21:30頃に寝かせるようになりました。
すると7:00に起きていたのが5:30に起きるようになりました…（夜中は起きません）
寝かしつけは20:30頃からしていますが21:30までは寝つきません…
日中は朝、昼〜夕方（16:00までには起こす）で大体3時間くらい寝ています。
そのため1日の睡眠時間は11時間前後です。
睡眠時間的に問題ないでしょうか？
また欲を言えばあと1時間くらい寝て欲しい（朝でも夜でも）のですが、何かやりようありますでしょうか？
- みず(2歳0ヶ月, 5歳3ヶ月)
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