「睡眠時間」に関する質問 (143ページ目)

5歳、年長の子がいるのですが朝一緒に起きてくることがストレスです😭 私はフルタイムで働いており毎朝5時半に起きます。 しかもアラームが鳴る前に目が覚めるので、静かにベッドからおりるのですが100％気づいて一緒に起きます。１人で寝られません。 就寝は21時前なので睡眠時…

日々体重増加している27週初マタです🥹 19時までに晩御飯を済ませると、朝まで空腹でもちません😓 またもともと太りやすい体質なのですぐに気を抜くと体重増えます🥲 最近昼夜逆転する日が時々あり、今日に限っては夜中1時半に目が覚めてから、寝れず…夜中4時ごろに朝ごはんを食べま…

初産 産後7日目の新米母の悩みです。 夫ことが好きすぎてつらいです。 今里帰り中ですが、タイミングが悪く家族が続々と病気や手術をしてしまっていて…頼れる人が誰も居ない状態なのでほぼ1人で子育てしています。 初めてのことだらけでとにかく大変で、乳腺炎になり睡眠時間も…

上の子に寂しい、悲しい思いをさせてしまい後悔しています。 下の子が生まれたばかりでここ３日くらい全く寝なくてわたしも睡眠時間が取れずイライラしていました。上の子が思い通りに行かないことがあったのか泣き叫んでてわたしも爆発してしまい怒鳴ってしまいました。 上の子…

旦那はあまり仕事の愚痴を言わないんですが、今日仕事中に LINEで「何があったわけでもないけど、何か悲しい気持ちになってる。心当たりはないけど何か胸がぎゅーってなって切ないようなツラいような気持ち。夜寝て、朝には治るといいなぁ」って言っていて心配です。 鬱の兆候だ…

1歳で保育園通ってる方！ お子さんの夜の睡眠時間何時間ですか？

生後6週の男の子ママです。 夜中はベッドで3.4時間寝てて、こちらがミルクに起こすまでずっと寝てることもあるくらいよく寝るのですが 日中はあまりマットで寝ることなく 抱っこでは寝るのですが置くと10分くらいですぐ 泣いて起きます。ベビーカーでは寝るので、 お散歩行って帰…

ワンオペでお風呂に入れることができません… 少し長くなってしまいますが、どなたか解決策教えていただけませんか🥲💦🙇🏻‍♀️ 普段はパパがお風呂に入れてくれていますが、 最近仕事が忙しく帰りが遅いので、私がお風呂に入れようとしてるのですが、なかなかうまくいきません。 我…

5ヶ月の赤ちゃんいる方、お子さん1日どれくらい寝ますか？ うちは 0時〜7時　睡眠 10時〜11時　睡眠　 12時〜16時　睡眠 19時〜20時　睡眠 21時〜24時　睡眠 とにかくめちゃくちゃ！寝ます😓 ほとんど寝てない？くらい寝ます。 同じ時期のお子さんお持ちの方の睡眠時間が知りた…

1歳児育てられている皆さん、お昼寝は何時にしてますか？お昼ご飯は何時ですか？ 我が子がこれまで12:00お昼ご飯→13:00〜15:00昼寝みたいな感じだったのに、最近朝早く起きるようになったからか11:00頃から眠そうにしてます💦ただお昼食べずに寝ると睡眠時間が短くなることが多い…

2歳の娘を自宅保育してます。昼寝についてです。 昼寝すると夜なかなか寝てくれないし昼寝しないと夕方グズグズになります😭 昼寝させないと夜の睡眠時間が9〜10時間くらいなので 睡眠時間少なすぎますよね… 午前中には絶対寝てくれません。 どちらかというと産まれてからずっと…

最近朝寝をしなくなり、 睡眠時間も10時間程度です ずっと眠いと言って泣いています 家のことだったりすることが全くできず 離乳食の時間も泣いているので シナぷしゅを流しながら食べさせています 完母で育てているのですが 新生児の頃から4ヶ月くらいまで 授乳中に寝落ちする…

産後クライシスの体験談、どうやって乗り越えられたか教えてください🙇‍♀️ 産後、実母とは疎遠になっているため、里帰りせず、平日はワンオペ、土日は主人が仕事休みなので、料理、育児を手伝ったりしてもらっています。 育児については、抱っこ、あやす、お風呂の前準備(お風呂…

雨に打たれ ずぶ濡れのまま育児に追われケアなどせず過ごしたのが日曜日。(子ども達はカッパ着用、私は諦め) 翌日特変なし 火曜日 小雨なので傘はささず長男の迎え(車) 水曜日 朝から頭痛 普段睡眠時間が3時間が売りなのに珍しく寝ても寝ても眠く。 筋肉痛は遅れてくると聞きま…

朝寝 生後1ヶ月半で、最近朝起きる時間を固定し始めました。 7:30に起きて朝のミルクは8:30です🍼 背中スイッチが発動しベッドで寝ないので夜は添い寝で、7:30前に抱っこでベビーベッドに移動させておはようと声をかけて起こします！ なぜか朝は背中スイッチが発動せずベッドに移…

7ヶ月です。 どの時間に寝かせても最近4.5時に起きます。 21時半から22時半の間に寝ます。 添い乳したら寝る場合もありますがそれでも6時半までに起きます。 睡眠時間が9.10時間あればいいのですが 7.8時間しかありません。どうすればリズムが整いますかね？ ミルクを起きた時に…

生後1ヶ月で完母の方、赤ちゃんは夜どのくらい寝てますか？ 平均睡眠時間、何時～何時までなど教えてください😊

シングルで実家にいて 家事全部してて、寝る時間全然なくて、1時に寝て6時起きてって感じの睡眠時間でも、 寝落ちしてしまったら 親に怒鳴られます。しんどい死にたいです 親はご飯作ったり洗濯物しません。

3歳の息子が保育園でお昼寝できないことが多いです。 保育士さんからしたら迷惑ですよね？今すぐ朝早く起こす等の対処した方が良いでしょうか？ 2歳になる前から今とは違う保育園に通わせていたのですが、いろいろあり私が先生たちを信用できなくなってしまって今月から違う保育…

子どもいながらスマホ触るタイミングって中々無くないですか？ 2人目生まれてから睡眠時間がまた減りトータル6時間は寝れてますが 21時に子ども寝た後🧒大人と話したくて旦那との会話に時間を割いたら、 22時くらいに旦那が一旦落ち着きそこから、24時まで話していたら 赤ちゃ…

10時からずっと起きてて 12時のミルク前に眠そうにしてたので 寝るのかと思いきや何故かミルク後目がぱっちり それからずっと起きてて 14時に抱っこで寝かせ腕枕して私も寝ようとしたら 30分で起きました😇つらすぎます(笑) 昨日もこんな感じで。 1日のトータル睡眠時間かなり少…

4ヶ月赤ちゃん1日の、睡眠時間だいたいどのくらいとってますか？💭🥺

生後25日の新生児についてです。 生後2週くらいからあまり寝なくなりました。 1日の睡眠時間は平均で14時間、 あまり寝ない日だと11時間くらいです。 昼は授乳クッションなどに寝かせると 1時間くらい続けて寝られますが、 基本は抱っこです。 夜は19時くらいにお風呂に入れて …

一歳半の娘が早起きになりました。 一歳頃より夜通し寝るようになった頃から、必ず10時間以上寝ていたのですが… 日が長くなってきたからでしょうか、先週より21時前に寝て6時前に起きるようになりました。　 そのため、午前中に眠たくなることがあり今までしていなかった朝寝もた…

7ヶ月です。 夜中一回起きて夜間の睡眠がトータル7.8時間しか ない場合良くないですかね？ 朝寝で補充すれば大丈夫ですか？ 21時半とかに寝て1度起きて5時半に目覚めて そこから起きてるので睡眠時間短くて、、

私はいつになったら寝れるの？私の睡眠時間

旦那の飲み会について 会社から家が遠く朝7:20頃には家を出ます。 職場の飲み会があると先輩の家に泊まるといいます。 理由は睡眠時間の確保だそうです。 どう思いますか？ 帰宅するとなると0時すぎます。 ちなみに電車通勤です。 私的には自分が行きたくて行ってるのに帰っ…

ママの睡眠時間について みなさん、夜は何時に寝て朝は何時に起きてますか？ 私は睡眠時間が短いのが耐えられないで、いつも子供を寝かしつける時間に自分も寝ています。 みなさんは寝かしつけ後の自由時間を満喫されたりしてるのでしょうか？

寝ぐずりすごいうちの子も夜だと授乳寝落ちしてくれるから楽… この時ばかりは授乳間隔も無視。笑 起きそうなときはおしゃぶり。笑 授乳寝落ちは良くないって言うけどそんなの知らん🙉 育児本やネットに惑わされないようにしないと メンタル持たんわ🥱 やっとこの子はこの子って思…

みなさんちはどうですか？ 私は、大体睡眠時間6時間くらい。 朝も誰よりも先に起きています。 旦那は、眠くなったら21時でも寝る。 子供より先に寝落ち。 旦那は何も手伝う事もなく朝も、仕事行くギリギリまで寝てる中、私は6時に起きて旦那と自分の弁当作り、子供の朝食、洗…