「塩分」に関する質問 (289ページ目)

お腹が満たされる節約レシピ教えてください！ ここ1ヶ月お腹が空いて空いてしょうがなくて、節約食材の代表格であるもやしやえのき、豆苗などでは食べた気がしません(;_;) お茶碗につぐご飯の量を1.5倍にしても食後の空腹感が辛くてじゃがいもをチンして食べてます(;_;) 唯一お…

本日２度目の質問ですみませんm(__)m 私は普段甘いもの、特にケーキとかの 生クリームやチョコなんかは あまり好きな方ではなく、 スイーツパラダイスに行ってもデザートに 1つも手をつけないくらいなんですが、 最近やたらと甘いものが食べたくなります。 ケーキもそうですが、…

食べ悪阻になりました(｡･･) しかも、私はもともと血圧が少し高めで妊娠前から塩分制限しています。そして、妊娠してから血糖値で引っかったりと、糖分量にも注意してます。。 このような場合の食べ悪阻の場合の対処法を教えてください！

ついこの前まで切迫早産で10日間入院してました。 退院する日に35週の妊婦検診をうけて退院しました。 退院してから今日まで絶対安静だったのですが、今日36週の妊婦検診を受けに行って安静解除になり、今日からわ歩いてねと言われました！ 本題なのですが、今日の検診のときに…

夫婦揃って風邪でダウンしたのを心配して義母が今日うちに来ました。 スーパーの肉うどんと巻き寿司を買ってきてくれましたが、自炊大変だろうからと、うちのキッチンでおでんを作ってくれました(￣▽￣) かれこれ3時間はコトコト煮てました。 プロパンガスでガス代が気になるし…

健診の尿検査で蛋白が出てしまい、次の健診で蛋白が出たら入院と言われました(´･_･`) 今通ってる産婦人科は個人院なのですが最終的には大きな病院に転院と言われ、蛋白が出ないように改善するにはどのようなことに気をつけたらいいのでしょうか？ また、蛋白が出ている場合お腹の…

こんばんは！一歳半の娘がいます。離乳食で頻繁にベビーフード使ってらっしゃる方いますか？うちも頻繁に使っています。その代わり塩分は計算して１日の摂取量は把握して与えてます。１日２グラムくらいに押さえてます。なので、味なしも食べる子です。みなさんはどんなご飯を食…

同居中の義理のお母さんについてなんですが、 とてもいい義母さんなんですが、すごく買い物好きで、こんなの何処に売ってんだ。ってくらいダサいお洋服を買ってきてくれたり、一緒にお買い物行こうよ‼︎と休日はほぼ誘われます。 (平日はフルタイムで働いてます) 可愛がってもら…

妊娠6カ月(20週)です。初めての妊娠で分からない事だらけです。 皆さんは食事に気をつけていますか？ 私は気をつけようと思いながら全然出来ていません。主婦なのですが、外食は毎日のようにしています。外食をする時はサラダを食べたり、野菜は食べるようにはしています。塩分は…

いつもお世話になっています。 妊娠後期に入り一気に体重が増えまた尿タンパクも降りてしまいました。毎日の血圧測定、体重測定と塩分制限、またお腹の張りもひどくウテメリン服用となりました。1週間後に入院管理かどうかまた再検査です。週一回のヨガも禁止、外出も控えるよう…

母に息子を預けて1人ランチ中なのだが、隣の婆さん2人組が葬式の話をしておる。 結婚して友達と会うと旦那の愚痴ばかりで、歳取ったなあ〜って思ってたけど、私もいずれ友達と葬式とか塩分の話するようになるのかな…

投稿失礼します。 今9w6dの初マタです。 妊娠中の食べ物は塩分控えめの薄味で 生物はあまり食べちゃいけないってネットとかで調べて書いてあったんですけど、 もともと塩っけのあるものが好きで料理も面倒くさがりでたまにしかしないから、どうしても市販の自分好みの味付けの惣…

母乳のための食事について質問です。 乳製品や玉子、油もの、甘いもの、塩分、など良い母乳のため、もしくは乳腺炎にならないために控えたほうがいいと言われてますが、皆さんはどのくらい控えてますか？ これから母乳メインの混合でやっていきたいと思ってますが、授乳するのっ…

妊娠高血圧症で管理入院12日目。34w1dの双子妊娠中です。カロリーと塩分制限された病院食で体重を減らし、浮腫みを改善するはずが… 12日目にして体重は、入院時より＋1.4キロ。 太ももやお腹にまで浮腫みが出てきて、さらに悪化(T_T)入院計画では、私の身体が安定しているなら予…

こんばんは。 皆さんは、糖分、塩分、毎日どれくらい気にしてますか、、？ わたしは、目に見えないことなので、どれくらい効果？があるのかわからないなか、一応、、塩分に関してはラーメンなどはスープを飲まない、漬物は食べない、味噌汁は、止めました。 糖分に関しては、…

こんにちは‼︎ 34週目ぐらいから浮腫みがマッサージをしても完璧には治らなくなってきて今ピークに酷い浮腫みを感じています(⚭⃙⃚⃘᷄⑅⚭⃙⃚⃘᷅)この前の検診で浮腫みで妊娠中毒症にならないか心配と言われ…よく動いてねと言われ…それから歩くようにしたりいつもよりマッサージを念入り…

妊娠17週に入りました。 晩ご飯を食べたり、油っこいものを食べるとムカムカしたりのみで、つわりは酷くはなかったと思ってます。 つわりは落ち着いてきたと思っていたのですが、食の好みが変わり、食べられるもの(食べたいと思えるもの)が限られてしまい、かなり偏っています。…

羊水が多いのは塩分や水分のせいなんですか？ 糖の検査にも引っかからなかったし赤ちゃんも元気でした。たまにお菓子や飲むヨーグルトなど飲んでいますがそれのせいですかね。羊水を普通にするにはどうしたらいいですか？

寝起きの手のむくみ…？ いつもお世話になってます！今日から35w！！なんだかあっという間にここまできてしまいました。 ですが、ここ数日寝起きに手がむくんでいるような…💦動かしたり時間をおくと治るのですが、朝起きると手がパンパンです。 足のむくみはなく、こむら返りなど…

管理入院中のダイエット…1週間前の妊婦健診で体重が急増してしまい、即入院になりました。 病院食で塩分とカロリー制限をして体重を落としましょうと言われたのですが、入院翌日に1.5キロ痩せただけで、それから徐々に増えて、1週間でまた元の体重に戻りました。 出された食事は…

ヤバイ！！運動会前日にラーメン食べにいって昨日運動会で調子に乗ってお弁当やら食べてたら1.5キロ体重増えてしまったー((((；ﾟДﾟ)))))))前の検診から4日しか経ってないのに… どうしよう😭塩分で浮腫んでるのもあるかもしれないけどヤバイ💦

食べづわりなんですがたまに突然吐いてしまいます。 そのとき吐き方が悪いのか喉が切れて血が出ます。。。そうなるとお茶や水など塩分がない水分もしみて痛くて飲めなくなってしまいます(´д⊂) こんな時の対処法は何かありますか？

悪阻がピークを越えたのか、胃のむかつきや気持ち悪さを感じることはあまりなくなりました。 ですが、自分の作ったご飯に食欲が湧かず、冷たいお素麺や雑炊など簡単な物を作って食べたり、レトルトのものを食べています。 塩分や栄養面で、こんな食生活ではダメだと思いながらも…

妊娠中の体重管理について、、、皆さんはどのようにしてますか？ 食べる量がそんなに多くなくても、ビックリするぐらい太っていくのですが、どうすればスドップするのでしょうか、、、？ 1週間で500グラム以上増えるのは良くないとネットとかで見ますが、この1週間で1キロ増えて…

今まだ6週目です！！ 今回は食べづわりっぽく少しでもお腹が空くと気持ち悪くなってしまいます。 そこで塩おにぎり(シソいり)を食べていたら旦那に【塩分取りすぎで死ぬよ】と言われてしまいました。 夕方前回悪阻の時にお世話になったカップ麺を食べました。 それを見ていただけ…

減塩が得意な方〜(*_*)！！ 和食が好きでよく作るんですけど、どうしても塩分取りすぎな献立になってしまいます…。 昨日の献立です↓ 味噌汁 秋刀魚の塩焼き 大根とこんにゃくの煮物 温野菜(ポン酢) 出し巻き卵 普段は一汁ニ菜or三菜で献立を考えてます。 焼き物+煮物+温野菜(レ…

今31wの妊婦です(´▽｀) 1ヶ月ぐらい前から、寝起きに手がむくむようになり、今もずっと続いてます。 寝起き、手をグーパーしたら痛いほどになってきました。 ネットでいろいろ検索して、塩分控えめにしたり、手の運動をしたり、いろいろ試しているのですが、なおりません。 最初…

朝方から、手の浮腫が酷くなってきました。塩分のとりすぎ？？ 足は全然ですが手が…(泣) 何を食べたら良いのか分からないです(泣)

久しぶりにかっぱえびせん食べてしまいましたぁ(;ﾟДﾟ) おまけにコーラ飲みながら。（笑） 塩分＆カフェイン大丈夫かなぁ😂😂😂