「スクワット」に関する質問 (616ページ目)

経産婦のママさん達に質問です🙋 当方1月中旬に出産予定です！ これから体験する壮絶な痛みに耐えられるのか不安な毎日です😥 お産を少しでも楽にしたいと考えて散歩は一日一時間くらいしているのですが、のろのろ歩いてるので体力ついてるのか分かりません（笑） 皆さまは、スク…

12月26日（明日）出産予定日です。 そして、満月⭐︎なのに、なーんの兆候もありません(*_*) 推定体重3280g、頭も9.8㎝あるので、もう十分大きいんですが(*_*) 悪阻で体力が落ちすぎて、スクワットができないんですが、散歩は毎日30分はしてるのに、まーだかな？？ 同じよーな人い…

あと４日が予定日なんですけど まったくもって兆候なし(；＿；)♡ んーと、、マイペースなところは ママ似なのかなぁ〜て 予定日に産まれなかったら 無理して初詣行こうかなぁと・・・ (夜中じゃなくて次の日に！) ひたすら歩いても子宮口開かず 床ふきしても開かず スクワットし…

今日から34週です！ 外も歩くのが寒いので 家の中でストレッチを 今日から始めました！ スクワットをしたからか 恥骨あたりが痛くなくなりました。 スクワットと関係ありますかね？

今日で40w0d！ 昨日からひたすらスクワット！ 今日は朝から10,000歩散歩して 神宮に安産祈願しました♪( ´▽｀) 良い感覚でお腹は張るのに やっぱり痛みは無く、 陣痛来る気配は無し…(°_°) やっぱり初産は遅れるのかなー。 23:59までが今日！ あと数時間、待ってみます(*^^*)笑

イライラが収まらないので、 少し愚痴らせてください。。 実家の祖母です。 アパートにオーブンが無いため、 実家に来てオーブンを借りてお菓子を作ってた時に祖母が来て、散々文句を言われました。 予定日伸びてお正月にお産なんかなったら 病院も休みだし、先生もいないしど…

もうすぐ３ヶ月になる子の寝かし方について👶 教えて下さい✨✨ 今、昼はあんまりねないんですが、抱っこしてると1.2時間は寝て、夜は長い時ですと6時間とまとまって寝てくれます✨ 昼間は抱っこしてゆらゆら、スクワット、部屋中ウロウロしてると、泣いてぐずっていますが、いつの…

どなたか励ましてください(T_T) 明日から39wです。 先週37wで2209㌘で小さいし張りも５分間隔で入院しましたが遠のき一泊で退院。 今週月曜38wで2070㌘であれ？測り方かな？と言われただけで再度測ってくれずまた小さいからとまた入院。 今回は張りもなしです。 その際何かあれば…

なんでこんなに頑張ってるのに 産まれて来てくれないの？ イライラし過ぎて今日泣きました。 毎日毎日プレッシャーに耐えられないから、病院に計画分娩をお願いしましたが初産であること、母子共に順調だから断られました。 毎日3時間歩いて 神社にお参りしたり スクワットや腹…

お恥ずかしながら、妊娠中18キロ太ってしまい…産後10ヶ月が経ちますが、いまだに元の体重まであと5キロ減りません(･･;)完母で育てていて、最初のころはみるみる体重が落ちていきましたが今は何をやっても全然痩せず凹んでいます。おっぱいがはりやすいため、食事にも気を使ってい…

39w5dの初妊婦です。 昨日の検診でNSTをした際、 規則的な張りがあり 5分切っていると言われたのですが… 痛みが伴わないため 陣痛では無いと言われました(*_*) 赤ちゃんも早い段階(33w頃)で 下がっていると言われましたが、 今までおしるしも無く、不安でいっぱいです。 皆さん…

明日予定日だけど全然兆候なし😔 早く逢いたいなぁー…(´･_･`) 初産は遅れると言うけれど、逢いたいなー♡ 皆様はやはり。スクワットとかウォーキングとかいろいろされましたかー？

臨月....どれくらい運動してますか(´・ω・)？ 今日39w0d 健診でした。 子宮口も相変わらずひらいてなくて、 おちびも3200ｇ(°_°) (先週より＋400ｇ) 毎日、 ウォーキング1時間〜1時間半 踏台昇降 10分×2回 スクワット 20〜30回 ラズベリーリーフティー 1〜2杯 焼肉もオロナミ…

予定日の12/21から1日経過、まだ産まれる気配はありません。2週間くらい前におしるしみたいなものがあったものの、予定日の日に検診にいったところ、子宮口がまだ硬く開いてない状態でした。最近になってなぜかおりものも急に減りました、、このまま陣痛が来なければ、25日から入…

予定日超過5日目です。 内診してもおりてこず、子宮口もあまり開かず変わらない、NSTでもお腹の張りはわからない、赤ちゃんは元気と言われてます。 明日の夜から誘発分娩のため 入院が決定しました。 土曜日朝からおしるしが続いています。 先生は金曜朝の内診による刺激で出血…

陣痛の為にできる事教えて下さい！ 階段昇降、スクワット、雑巾がけ、 ジンクスでは焼肉、オロナインC、カレー、ラズベリーリーフティー等試しています。 おしるしから11日。前駆はちょこちょこありますが全く本陣痛に繋がりません(T_T) ３人目経産婦で初めてのおしるし、ドキド…

今日で38w2dです！ 正直ギリギリまで働いてたし直ぐ臨月入って37週入った辺り(先週頃には)産まれてるであろうと勝手に思い込んでましたが…現実はそうではなく(~_~;) まだちょっと上にいるらしく(⌒-⌒; ) まぢか。とショック受けてます(~_~;)前回は頑張ってあるこかと言われ私たり…

いつもお世話になっております！ 36w1dにして推定体重が3300㌘を超えていました(・・;) そこで質問なんですが産道を柔らかくするために皆さん何をされてますか？ 私はスクワットと拭き掃除はしてるんですがそれだけでは不安です( ；∀；)

臨月のスクワットをやる場合、皆さん妊娠前みたいにお尻を出来るだけ下まで下げれてますか？私は全然出来ないのでちょっと膝を曲げる程度しか出来ないのですがこれってスクワットやってる事になりますか？自分があまりにも出来なすぎてお腹が大きいのにちゃんとしたスクワットが…

全然お腹が下がらなくて散歩してもスクワットしてもダメみたいです:(´◦ω◦｀):予定日は25日だからすぎる気がします(´๑•_•๑)旦那も、私もマイペースだからベビちゃんもマイペースなのかなぁ？笑

生まれてくるのは赤ちゃんのタイミングだと分かっていながらも、ママリのみなさんに教わった部屋での足踏みやスクワットやストレッチなどいろいろ実践して毎日まだかまだかとソワソワしていますヽ(；▽；)ノ 臨月のみなさん、お腹どんな感じですか？(*^^*) 体の変化は何かありま…

出産予定日。 私は1月8日が予定日の初産です。 皆さん良くオロナミンcを飲みと 早く産まれた！！！ と言うジンクスを聞きます。 私は出来れば今年中に産みたいです。 赤ちゃんのタイミングが あるのはわかってるんですけど(T_T) 皆さんの実体験で これをしたら産まれた！！…

年内に出産予定日の方～！！！ どのように過ごしてますか？ 毎日そわそわして、 前駆陣痛があればドキドキして、 体はあっちこっち痛くて なんか疲れちゃいましたσ(・д・｀)(笑) 年内に産まれてくれーと願って、 ウォーキングやスクワットなど していましたが、 健診やお腹の…

現在38週2日…予定日まで残り12日。 年内に産まれてきてほしいなぁ〜と思いながら、お散歩やスクワット頑張ろうと思ってます‼︎ みなさんウォーキングってどの位の時間していますか？ 私は寒すぎて20〜30分くらいで帰ってきてしまうのですが、1〜2時間歩いている方もいらっしゃっ…

37w4 赤ちゃんの体重は3160gでした！ 子宮口は1㎝だけ広がっていたみたいですが 赤ちゃんはまだまだ下がってきてないねー とf^_^;) 早くでてきてほしい>_< 36wの日に先生から 「このままだと大きくなりすぎて難産になるかもしれないから、まだ生産期じゃないけど、もう沢山運動…

こんにちは。37w2dの初産婦です。検診で子宮口全然開いてないので動いてくださいって言わのですが、頑張って歩いたりスクワットしたりしてても全くお腹が張りません。心が折れそうになってきました。同じような方みえますか？また、出産までの経過を知りたいです。

妊娠中のダイエットについて 私は今はやりのライザップに通うほど肥満体型で、重いバーを持ちながらのスクワットなどをしていました 体調も悪かったのでこの2カ月おやすみしていて…妊娠発覚。今に至ります。 ダイエットの真っ只中なので、まだ体重は標準値ではありません。 前…

♡♡happy birthday♡♡ 今日で1歳☆ 産まれてすぐはおっぱい拒否で(/□≦、)  1ヶ月くらい粘ってようやくおっぱい吸ってくれるようになり。 今じゃおっぱい拒否ってたのが嘘のようにおっぱい星人(*・ｪ･*)ﾉ☆ 毎日大変だったけど今思うと1年って本当にあっという間>_< 1年で約5キロ…

38w4d。 妊婦健診でした。 子宮口、開いてなく･････ 今日は先週より長めで痛い痛い内診グリグリ～を２回もされました(；´Д`A その後、重い生理痛のような子宮の痛みが続いてます。出血もしてるオリモノが出てます。 プラス、下腹部のお腹の張りにキリキリと痛みが伴ってるのも…