「スクワット」に関する質問 (615ページ目)

39w、来院指示で健診に行ってきました❗ 火曜日の健診で頭が骨盤を通らないかもと言われてビクビクしてたけど、内診の結果赤ちゃんの頭全体を触れるから骨盤に突っかかって出てこないとかはないから大丈夫って行ってもらえました😄💖 37wから子宮口２センチは変わらないけど、周りが…

初産で来週15日が予定日です(*´ω｀*)いまだに胎動は元気であるのはいいけどそろそろ何も進展が無く焦りが出てきました😥💔赤ちゃんのタイミングは大事だけど早く逢いたいよ～(´；ω；`) オロナミンＣも試したし階段往復やスクワットもしたけどあまり効いてないみたい(笑) 前回38w5d…

もうすぐ産後4カ月経ちますが、全く痩せません！ 妊娠中10㎏増え、出産で5kg減り、それから今まで1㎏しか減ってません。 特に下半身のお肉が落ちず、妊娠前に履いていたパンツが全く入らない… スクワットを頑張ろうと思いましたが、元々運動が嫌いなのと、妊娠6カ月の頃から切迫…

毎度お世話になっております！ 今日は産後のダイエットについてです‥ もともとぽっちゃり体型でしたが、結婚して仕事を辞めて10㎏ほど太ったところで妊娠(　˙-˙　) 食べ悪阻から始まって母乳ダイエットするぞ〜と意気込んでいたのに母乳が出ずに今では完ミ(　˙-˙　) 妊娠前は小…

今日予定日です♡ なのに、なのに、 2人目なのに、年子なのに、 予定日過ぎるとわぁぁ(T . T) 早く出てきて ママ身体ボロボロよ(T . T)w おしるしきて13日目だし 毎日お散歩してるし 雑巾掛けもして スクワットも何回もやって 産まれると言うジンクスのオロナミンしCのんだのに い…

39w0dの初マタです！ 予定日まで1週間。本日健診だったのですが、すでに3638gあると言われ、赤ちゃんもまだまだ降りてきてないと言われています😭 子宮口どころか、子宮経管がまだ450mmもあると… 予定日過ぎたら4000g越えると言われています。 1日でも早く陣痛が来ればいいなー…

今日が予定日です!! 夜中の前駆陣痛が何日も続き、 ソワソワしています(笑) たくさん歩いてスクワットとかしていたのに 昨日の検診では子宮口閉鎖と言われました(><) 赤ちゃんはだいぶ下がっているらしいのですが 子宮口がまだみたいです…。 子宮口閉鎖していると言われてから …

いつもお世話になっています！ 皆さんは産後の体型戻し何かされていることはありますか(*^^*)？ 体重は戻ったのですが、、、体型が、、、笑 ぽよんぽよんです！笑 骨盤矯正してもらった、何日かはくびれっぽいのが あるんですが時間ぎたつとまた無くなってしまいます(T_T) 子供を…

本日37週6日の検診でした(´∇｀) 37週に入ってからスクワット、 雑巾がけ、階段昇降など色々しては いるのですがまだ子宮口は開いておらず、、 赤ちゃんのタイミングとは分かっているのですが来週には何か変化があってほしい( ŏΔŏ ;)

健診無事に終わりッ‼︎ 子宮頚管、子宮口どちらもいい感じでスクワットとお散歩の効果だねってDr.に初めて褒めてもらえた‼︎ 娘ちゃん3153gになった( ๑˃̶ ॣꇴ ॣ˂̶)♪⁺·✧ 大きくなったなぁ！ママ嬉しい♥︎︎∗︎*ﾟ って事で健診後のご褒美(♡ˊ艸ˋ♡) 今日はスタバに来た•*¨*•.¸¸♬ 美味しか…

本日で40週3日です。 今日までおしるしなし、陣痛なし、お腹も下がらなぃ ( ºωº )ﾁｰﾝ… 前駆陣痛が3週間続いてます。散歩、スクワット、階段上り下り、床掃除、オロナミンC、焼肉、色々試しましたー！！ ……が効果無し（笑）😔 最近スクワットのし過ぎなのか立てないくらいの激痛…

38週3日目です。 今日健診に行ってきました。赤ちゃんの大きさが、なんと3380gとかなり大きめでした。35週あたりから、1週間で300gずつ増えてきていて、このままだと予定日には4000g超えるのではないかと…赤ちゃんが大きすぎると、難産になったり、帝王切開になったりすると聞い…

40w1dです★昨日が予定日でした！ 前回の検診39w5dで子宮口1センチと言われました。 先生にこのまま陣痛やおしるしなどの予兆が無ければ、10日の木曜日に入院して陣痛促進剤を打とうねと言われました。 その時の検診では、それまでに産まれてくるよね〜と思っていたのですが、ま…

娘を抱っこしてスクワットみたいにすると ゲラゲラ笑うから嬉しくて ついやりすぎた… 足腰にくるわ(´Д` )

あと数日で産後2カ月になります。 1週間前に悪露が終わった（茶色が少し出るだけ）と思い、筋トレを始めました。といっても、腹筋とスクワットを少しして、子供を抱っこして15分くらい散歩するくらいです。そしたら、今日、また赤い血が少し出てきました。塊ではないけど、液体で…

予定日まであと２日になり今日検診でした！ 赤ちゃんの頭は骨盤に入ってるんですが、 子宮口が全く開いていないので、 予定日より遅れるだろうと言われました(´･ω･｀) 先週の検診では、予定日より早くうまれるかもと言われたのですが。。 子宮口を開くには何をしたらいいです…

今朝、陣痛かもと思って連絡 したら『入院準備して受診してください。』 と言われたので行きました。 内診してもらったところ 初妊婦で、子宮口が1センチしか 開いておらず、、 モニターもしたけど 待機！ってゆわれて帰されましたw 帰ってきてから下腹部と腰が痛いけど 我慢し…

産後3ヶ月、体重も体型も戻らず悩んでいます。 体調も戻ってきたので、骨盤をしめる運動やスクワット、骨盤枕などを自分なりに毎日しています。 母乳のため、ご飯は減らさず和食中心にしています。 トコちゃんベルトを2ヶ月ころまでしてましたが、よくずれていたのと、骨盤運動…

予定日まであと5日の妊婦です(*^_^*) 今日の朝用を足した後ペーパーで拭き取ると鮮血が。。 おしるしは茶色のおりものと聞いていたのに さらさらした真っ赤な血でびっくりして病院に電話 しましたがおしるしだろうとのことで痛み等あるまで 自宅待機になりました(>_<) たくさん動…

頭と子宮口までエコーで見えるぐらい隙間があり、内診でもぴったりくっついてる子宮口。全然産まれてくる気配ない、、泣きそうだー。 実家暮らしが嫌すぎるから、早く産まれて欲しいのになぁ。 毎日２時間ウォーキングしたり、スクワットしたりしてるのに、３週間全然変化なし。…

明日予定日なのに 今日の検診で 子宮口閉鎖と言われました~(笑) たくさん動いたんだけどなぁ(笑) でも赤ちゃんは下がってるみたいです!! みなさん、子宮口開かせるために 何しましたか?? 私はウォーキング、階段上り下り、 スクワットしてます!! 他になにかありますか😂??

明日は新月！そして親の結婚記念日！ 今朝から雑巾がけスクワットウォーキングオロナミンCのジンクスを信じてやり、健診もあるしで、ドキドキしてよう！！ 食事以外のジンクス、他に出来ることないかしら〜 息子よ、母ちゃんと一緒にがんばろー！！

39w2dの初妊婦です！ 昨日初めて内診グリグリしました。 帰宅後から大量の血が出ました。 夜中まで続き、気にせず 1時間ウォーキングやスクワットなど お腹張ってるけど体を動かしました。 今朝寝返り打つ時、下腹部が激痛で 寝返りするのがやっと。 トイレに行く時なんて冷や汗…

今日で41周目に入りましたが、本陣痛こないまま明日誘発分娩で入院予定です‼︎(/ _ ; ) 先生に4度内診グリグリされましたが、先生の腕がいいのでしょうか、昨日は結構激しく長く刺激して頂いたにもかかわらず、噂されるような激痛や出血はありません。 子宮口は柔らかくなってい…

スクワットも オロナミンCも お肉も お散歩も 効果ないってなに ストレスでしかない 勝手に涙でる

こんばんわ♡♡ もうすぐ出産予定の初マタです(*´ ˘ `*) 38週の検診であんまり赤ちゃんも 下りてきてないし、子宮口も 開いていないと言われ スクワットの数を増やし、 階段の登り降りなども頑張ってます!! 前駆陣痛みたいなものや、張りは 時々感じるんですけど、初産だし まだ…

体重増加やばいです 20㌔以上ふえても安産なかた いましたか(*ºчº*) 増える一方なので 早く赤ちゃんをうみたいです ウォーキング30分 スクワット50回は最近してます(´；ω；｀) 回数ふやすべきですかね｡ﾟ+(｡ﾉдヽ｡)ﾟ+｡

予定日通過中で40w2d です。 お腹の張りの機械 と診察に注射で、一万。 たかすぎます。 赤ちゃんはそこまで下がってきて るのに子宮口が開いてないねー っていわれ焦ってます。 自然分娩でなるべく出産したい。 子宮口が、開くように 何か、オススメな運動法など ありますか…