妊娠・出産
妊娠37週5日で、運動不足で安産が心配。運動してないけど安産経験者の助言を求めています。
今日で37週5日です。
一人目のときは毎日1時間くらいの散歩とスクワット20回×3セットしていたおかげか、安産でした！
今は掃除や洗濯、炊事くらいの普通家事はしていますが、散歩やスクワットなど全くしてません(´・ω・`)
娘と公園に行ったりはしますが、砂場が大好きなので、座って眺めてることが多くて、全然動いてません。。
今さらですが、安産で産めるか不安になってきました( ；∀；)
あんまり運動してないけど安産だったよ～と言う方、安産菌ください(´；ω；`)
- mpo(8歳, 10歳)
コメント
Suu🐻❄️🪐
私も 1人目は 運動してたけど
2人目は ほとんど動かず
ぐーたらしてました( ´⚰︎` )笑
でも陣痛きてから 1時間半
くらいで 産まれました👶🏼💓
安産菌 置いていきます♡♡
mpo
1時間半ですか！？✨
わぁ～理想的～😍😍
勇気もらえました🎵
安産菌ありがとうございます❗