「スクワット」に関する質問 (575ページ目)

今38w4dの初マタです！ 予定日まで10日になり、早く出ておいでー！と毎日話しかけてるんですが、 予兆が全くないんです😭 この時期お腹が頻繁に張る。と色々なところで見かけますが、 あまり張りません。張っても直ぐ直ります。 スクワットをして見たり乳首マッサージをして見た…

38週4日の初産婦です！ 同じ週数の方！ １日どれくらい動いてますか？！ 夜中は眠れますか？！ 内診グリグリされましたか？！ 私は先週金曜日に内診グリグリがあり 茶褐色の出血が2日続き、一昨日の夜中から おしるしきています。 破水か？！と思うようなこともあり、今朝一応…

夜間授乳について教えて下さい。 生後5ヵ月の娘がいます。寝る前19:30頃飲んで寝るんですが最近ちょこちょこ起きます。特に3時以降はひどく30分おきに目を覚まします。抱っこで泣き止まないときもありますがスクワットでどうにか寝かせてます。けど置いたら泣くので座ったまま寝…

赤ちゃんに、早く会いたーい😊💕 まだ36w4dですが、37wくらいで会いたいです🌟 スクワット、雑巾掛け、お散歩以外に、これやってたら早く産まれてくれた✨っていうものがあれば教えてください💕

おはようございます！ 昨日の夜、寝る前にお手洗いへ行った時はから ピンク色したおりものが出ています。 それから、夜中はお腹の張りと下腹部痛で眠れず 朝方から3時間ほど眠れました。 また前駆陣痛かぁ〜と思ったのですが おしるしって、続いたりする事はありますか？ とり…

原因や対処法などわかる方いましたら 教えていただけますか？？(´；Д；`) ただいま妊娠37w4dの妊婦です。 臨月に入ってから夜はほとんど寝付けず、 お昼寝が当たり前の生活をしています…_(:3」z)_ 臨月なので天気のいい日は1〜2時間のお散歩 家ではスクワットや安産体操をお風…

こんにちは🌞 予定日超えて40w3d初産です(´°ω°`)↯↯ おしるしもなく... 気持ちお腹が痛いかな〜何なんだろう。 って感じです。 前回の検診時子宮口が柔らかくなってるだけで 開いてないと言われ明日また検診です。 頻繁なお腹の張りと腰？坐骨？の痛みに 唸ってます。(笑) ウォ…

予定日超過５日目です。 20時くらいから軽い生理痛のようなものが続いてますが、全然我慢できる痛みです。 金曜日に内診グリグリ（２度目）されてからおしるしか内診による出血かわからないものがあり、土曜日には止まり、今日またおしるしみたいな物が一日中続いてます。 た…

38w5dの妊婦です。 今日ウォーキングをしたり、 最近スクワットを軽くしたりと 運動していますが、 赤ちゃん生まれるのには 本当に効果るがあるんでしょうか？ 動かないより動いたほうがいいとは 思いますが、ウォーキングしたからって 生まれてくるような気持ちになりません。。…

はじめまして！16日が予定日の初産婦です。 体重3100ぐらいと言われ、 そろそろ産まれるかなー 早く会いたいな〜とそわそわしてます(*^^*) 14日が満月でそれもスーパームーンと聞いて その日に産まれるんじゃないかと ウキウキしてます！！ しかし 先日の健診でレボスパ？(子宮…

はじめまして☺ 出産された方にお聞きしたいのですが、 予定日間近にどのぐらい運動されていましたか？ 子宮口の開きが悪い場合は階段の上り降りとかスクワットが効果的とネットに書いてあったのですが、 他に何か違う運動があったりしたら教えて頂きたいです。 よろしくお願い…

正産期に入りもう少しだと思っていた陣痛 準備も30週くらいからして全部揃えて待っているのに 陣痛が全くきません。来る気配もありません。 正直待ちくたびれて毎日毎日イライラしてしまいます。 こんな考えは間違っていると思いますがとてもイライラします。毎日お掃除スクワッ…

もうイヤだ！また朝が来た… 陣痛来ない(;_;)！！ あと3日しかないのに！ 促進剤は嫌。 自然分娩がいいのに… カレー、辛いもの、焼肉、オロナミン、スクワット、雑巾がけ、階段昇り降り、散歩、軽くランニング、カラオケ… 色々試したのに… お腹も下がらず、陣痛も来ない。 いつ…

こんばんは！ 38週目の初産婦です。 今日の検診でまだまだだね〜と(笑) 内診グリグリされ 本当に痛くてびっくりしました(><) その後、出血はありますが おしるしとは違う感じです。 そこでみなさんに質問なのですが スクワット、雑巾がけ、散歩 以外に、何か良い運動はありま…

38w入った初産婦です！ 一昨日頃から、夜寝てる時に生理痛のような痛みがあることに気づきました！ 気付いてもすぐまた寝てしまうくらいの痛みなんですけど、出産近いですかね？ 予定日は24日なんですけど 早めに産みたくてウォーキングと スクワット頑張ってます！笑

バルーン入れたらもうスクワットとかはしない方がいいんですか？ 今日午後バルーン入れて、陣痛が来なければ明日朝から促進剤なんですが… できれば自然に陣痛来て欲しくて…m(._.)m

初NST検査( ☉ω☉) 寝てたからブルブルって起こされたけど すぐ起きるしブルブル楽しい。笑 あっという間に終わった〜 やっぱ歩かないとダメか😑 スクワットじゃ効かないのかな？ 歩ける場所…家の中しか…ない… 2800gとか、わたしの出生体重より 大きいじゃないの〜🙄笑

予定日まであと6日となりました☆ ですが、おしるしもなし・前駆陣痛もなし・子宮口も開いていない… あることと言えば恥骨や脚の付け根や腰が痛いぐらいで、本当に産まれてきてくれるのかなぁと思ってしまいます笑 スクワットや階段の昇り降り、股関節まわりのストレッチを毎日し…

予定日を５日超過してしまいました。 毎日早く出てこないかなと祈るばかりです。 焼き肉、オロナミンC、スクワット、お散歩ぞうきんがけ…すべてつづけてるのに全部ダメ。。おなかは強く張るのに定期的な痛みにつながらなくて焦ってきた。。。 周りからのまだ??攻撃が辛くなって…

今38w4dの2人目経産婦です。臨月に入ってから運動らしきことほとんどしてません(°д°) 1人目のときは1日30分はウォーキングしたり、階段の上り下りしたり、寝る前にはスクワットしたりしてました。2人目は早いって聞いたのであまり運動しなくてもそのうち陣痛来て産まれるのかなぁ…

絶対絶対明日産みたい！！ 予定日を3日過ぎてます。 もう身体も限界( ´･ω･` )膝を痛めてしまい、起き上がるのも座るのも、すごーーーく...🐌 精神的にもしてしまい😢 まわりはまだか？まだか？うるさいし😢 何か陣痛に繋がる方法はないですか。 散歩、スクワット、雑巾がけ… 内診グ…

腰痛持ちの方居ますか(°_°)❓ 38w4d初産です。 10月始めにぎっくり腰になり、今は日常生活にさほど支障はない位に回復しました。 もう少しで予定日… 散歩したりスクワットしたりした方が良いとよく見るんですが、なかなか出来ませんT_T 出産前にこういう事出来るよ‼️したよ‼️と…

皆さん、臨月の時は動けと言われると思うんですが スクワットされた方に質問です！ 一日何回くらいでスクワットの深さってどれくらいでしてましたか？ 最初の方は浅めにしてたんですがゆっくり深いほうが効くのか？とも思い、悩んでます！ 筋肉痛と闘いながらやってます笑

小柄なママさんに質問です。何週で何グラムで出産されましたか？？ 私は身長150cmで、今日36w3dの初産婦です。昨日の健診では赤ちゃんは2650g子宮頸管5cmで、全然下がってないからどんどん運動するように言われてます。母からもあんまり大きくなると出てこれないから早く産んで…

はぁ～お腹空いた(´Д｀) お弁当作る時間だからついでに自分のも作って食べちゃお～♪ もう子宮口4㎝も開いてるのに陣痛来ないとかどんな状況なのよ( ﾟーﾟ) 腰痛いのにスクワットしても、あぐらかいて座っても 階段登り降りしてもお腹張るだけで何も起きない…笑 上の子も2日…

37wになり、赤ちゃんも少し下がってきたみたいで 息苦しさも軽減され寝るのが楽になってきました✨ まだ前駆陣痛のような症状はこれといってありませんが、下腹部が少し圧迫されてるような感じ 胎動も下がってきました。まだ産まれないと思いますが、陣痛は初体験になるので今から…

38週6日で、明日から39週に入る、初マタです^_^ 38週の内診グリグリで子宮口2センチ開いており、翌々日におしるしがあったものの、今日の検診では、まだ子宮口かたいし赤ちゃんもおりてきていない、とのことでした。 子宮口かたいとか、赤ちゃんおりてきていない、と言われてか…