「スクワット」に関する質問 (577ページ目)

もうすぐ37週に入ります！ ２日に一回は外でて買い物したり何かと予定あったりでぷらぷらしてますが ゆっくり歩いてるだけじゃ意味ないですか？ 一時間以上は歩いてるんですが、、。 本格的なウォーキングだと何かやる気が起きないというか夏バテします(;o;) 運動しないとなかな…

スクワット続いてるぜ～～～🔥🔥🔥 いい感じに筋肉張ってきた 足細い人想像してスクワットやると頑張れる。 痩せて身軽な体にならなくっちゃ～～～ 気持ちお尻があがって隙間ができたような。。。 スクワットチャレンジ最高。

今日 39w3d 7/14 予定日7/18 7/4に前駆陣痛→病院駆け込み内診→帰宅 7/5におしるし それから日々のウォーキングも辞め、いつ赤ちゃんが来てくれても良いよう心の準備、雑巾掛け、スクワット50✖2 7/13昨日は午後に2度目のおしるし 夕方から前駆陣痛？微弱陣痛？どっちかな……とに…

突然の吐き気と全身けだるい感じが陣痛の前ぶれであった方いますか⁈ 今、妊娠37週と3日です！ 切迫早産で2週間入院して、1週間前に退院しました。 もう無事に正産期に入り、逆に全然産まれる兆候がなくてちょっと運動もかねて今日スクワットをしたり部屋掃除をしたりけっこう…

いつもお世話になっていますm(_ _)mﾍﾟｺﾘ お尻！太もも！ 肉さよなら〜したいのですが どのようなことが後効果ありますか？ スクワットやりたいのですが、 膝が悪くてできません(´；ω；｀) 他におすすめあれば 教えて下さいヽ(；▽；)ノ

生後まだ5日ほどの男の子です。おっぱいを飲んでもまだぐずぐずして寝てくれない時に、ただ抱っこしてもダメ。いろいろ試した結果抱っこしながらスクワットすると必ずすぐ泣き止む…。 皆さんはちょっと変わった泣き止ませ方とかってありますか？(*'ω' *)

いつもお世話になってます！ 皆さんが検診のグリグリが痛いって 言う、グリグリってなんですか？！ 子宮口の開きを見る時のことですかね？ まだ子宮口も開いてなくて、 スクワットと階段登り降りをしようと 思ってます！何回くらい皆さんやってますか？？ 先週までは逆子が直る…

予定日超過4日目です😨💦 初産は遅れると言われてたので ドーンと構えてたのですが 里帰り中＋立ち会い希望なのに 17日から旦那さんが出張に行って しまうのでいよいよ焦ってきました💥 立会い時は仕事を抜け出せるようですが 出張中はかなり遠方の為無理で、 産まれてしまってる…

こんにちは。初産婦でわからないので、少し相談させてください>_< 39w1d✨健診にてグリグリするも子宮口届かないし硬いと言われる(°_°)赤ちゃんも下がってない。微量の茶オリで終了。腰は痛い。 12日39w2d✨微量の茶オリ継続中、ぷるんと粘液まじりもあり。おしるし？腰痛あるけど…

３７週の初マタです♪ いつも助けてもらってます(*´ω｀*) チョット長くなりますが、今回もみなさんのお話、聞かせてください(>_<) 昨日、検診に行き、子宮口も開いてなくて、下がってもきてないと言われました。 臨月入ってから、二時間のお散歩をするようにしているのですが、…

切迫早産と診断され28w~入院してましたが 無事に退院出来 やっと生産期に入りました！！ 臨月から 焼き肉スクワット散歩雑巾がけオロナミンC お迎え棒階段昇り降り ジンクス色々試してみましたが 産まれる気配が全然ありません( 笑 ) お腹は日に日に下がってきてるかなと 思う…

もう出てきてー(´Д` ) 今日は焼肉食べたし,オロナミンC飲んだし スクワットしたし,お迎え棒したし笑 これ以上出来ることないよ〜 予定日まで待ってたら4000超えちゃう… 相変わらず激しく動いてるけど そろそろ出てこいやぁぁー(´Д` )‼︎

毎日ウォーキングとスクワットなど頑張ってきましたが陣痛来ずに予定日超過で今日から入院してバルーンをいれました！明日バルーンが抜ければ朝から促進剤でバルーンが抜けなかったら内服薬で子宮口を柔らかくして明後日から促進剤となりました！今のところ子宮口は鉛筆1本分くら…

37w1d今日検診に行ってきました！ 36wの検診で赤ちゃんはまたまだ下がってなく子宮口も固いって言われました(*_*) 妊娠初期ぐらいから毎日1hは歩いてます 最近は2hほど歩くかイオンとか行って2.3hぶらぶらします！ あと家が7階なので階段使ったり しゅう2.3回雑巾掛け2日に1回ス…

３９w３d＼(^_^)／ 初期から出血や張り 子宮剄管が短かったりで リトドリンを ずーっと飲んでて ３７w入ってすぐ辞めたのに 全く産まれる気配なし(°Д°) 薬辞めてその日に 産まれる人もいるから 気をつけてね！って 言われたのになにも…w むしろ初期から ずーっと薬飲んでたのに …

38w４dの初産婦です。 7/22が予定日なのですが、 旦那さんの都合上立会いが出来なさそうなので 出来れば早めに産みたいのですが、 何かいい方法はありますか？ 焼肉やオロナミンCというジンクスや、 スクワット、かかと上げ、ウォーキング以外に 何かいい方法やこれをしたら陣痛…

スクワット、まじ足痩せるのか？ でも、あんなん、キツイ。 この間言われた一言、大木みてぇな足だなって、(笑) うちのあんちゃんから言われた一言(笑) 思わず笑ったよね～～～ スクワットやってみようかしら

こんにちは！ いつもお世話になってます(^o^) 臨月中の運動についてお聞きしたいです。 ウォーキングやスクワット、 雑巾がけをするといいと言いますが、 雑巾がけは、 四つん這いの姿勢の方がいいんですか？ 今はヤンキー座り？ みたいな体位でやってるんですが… 四つん這いだ…

38w5dです！ 茶色いゼリー状のオリモノについてです(汚くてすみません) 先週の土曜日(38w2dの時)に内診グリグリをされ子宮口も3cm開いてると言われました！ 内診グリグリで出血あるかもと言われ、その日から茶色いオリモノが続いてますが、昨日からゼリー状の茶色いオリモノに…

産後ハイ（そんな言葉あるのかは謎笑）で疲れてるのに眠れないため、忘れない内に記録と、自分自身ママリの出産報告カテゴリにだいぶお世話になったので、書かせて頂きます！ 7/11 19:33 無事に3,132gの男の子を出産しました！ ※長文ですが、出産兆候の出た予定日前から記載し…

37w5dの初妊婦です☻ このごろはウォーキングとストレッチ、たまにスクワットをがんばってしています。あと1日1本オロナミンC飲むようになりました！笑 先週の検診で2500ｇ越え！ あたまは大きめだとまえまえからよく言われてます！ 子宮口開いてなくて まだまだかもね〜 たくさ…

予定日は7/7で、５日超過(>_<) 赤ちゃんのタイミングだから！と分かってはいるものの… 早く会いたい気持ちでいっぱい(;_;) 我が子よ。 散歩やスクワットにもりそろそろ疲れてきたぞ！笑

今日(11日)検診で…子宮口ぜんぜん開いてなく…先生から動いてお腹を張らしてと言われ！昼、ショッピングモールの階段登り降り、夜10回ほどスクワットして2時間後くらいに『おしるし』ありました！(おしるし…だと思われる出血(^^;) 『おしるし』あって、どのくらいで出産されまし…

41週でベビちゃん3000〜3800グラム 今日健診で、子宮口が未熟だねーと言われ 今週末になっても、変化なかったら 来週、促進剤打って３日がかりの出産がんばりましょうって言われました(ノ_＜) 乳首マッサージしても、スクワットしても なかなかお腹は張らない(張ってて気づいてな…

今月20日予定日の初産婦です☆ 今日午前診察で検診に行ってきました！ 3212ｇでした笑 誤差があるらしいのですがお腹の大きさ的に3000はもうある事は間違いないそうです😂💦 前々から赤ちゃん大きめと言われていたので 予定日より早く出したくて正産期に入ってから ウォーキングス…

ついに40週突入〜😢26歳、初産婦です。 ウォーキングやスクワット始めてみたものの全く産まれる気配はないです… 赤ちゃんのタイミングを気長に待とうとは思っているのですが、最近自分の体重増加が気になります。 食べ過ぎというより、おそらく浮腫が原因だと思うのですが…両足共…

明日から36週。臨月に入ります\( ˙▿︎˙ )/ スクワット、階段の上り下りなど 多少の運動ならしてもいいですかね？ あと36週でおしるしって来たりしますか？ 皆さんの体験談聞かせてください♡

なんでこんな太ったんだろう… 妊娠中12㌔増えて産後15㌔減ったのに 伸びた皮とかどこが痩せたのか全くわからない。 うちは理想が高いのかなぁ😩💭 産後体重なんかすぐ落ちるよ〜とか おばあちゃんとか母親が言うけど… 全然体型変わらないし。 どこが1番嫌がって腰周りの肉。 …